***STINGER***
...
Napisał(a)
jak mam bardzo duży brzuch 90 w pasie to morzna to zrzucić przy basenie,skakance,biegu,rowerze,dietce,suplementach w 4 miechy?
***STINGER***
***STINGER***
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
oka, aczkolwiek nie jestem pewien czy jestem gotowy w tej chwili na prace nad soba wiec poczekam z konkretnym planem i poradami na dalszy okres czasu.
Sciagnalem na razie bardzo fajny program 8 minute ABS na brzuch i jade to , czad, jak dla mnie to super.
pozdrawiam
plecy proste, pierś do przodu
Sciagnalem na razie bardzo fajny program 8 minute ABS na brzuch i jade to , czad, jak dla mnie to super.
pozdrawiam
plecy proste, pierś do przodu
...
Napisał(a)
a w jaki inny sposob chciałbys to zrobić?
Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-17 18:29:50
Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli tak-zagłosuj na QUARTA!Kliknij TAK a wkrotce spełni sie Twoje marzenie...bo Quart to złote dziecko
https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
Zmieniony przez - Quart w dniu 2003-10-17 18:29:50
...
Napisał(a)
Quart tu chyba nacisk jest kladziony na 4 miesiace - czy zdazy po prostu.... Jak bedziesz bardzo chcial to sie wyrobisz
pozdr i zycze sukcesu
pozdr i zycze sukcesu
...
Napisał(a)
a ja mam 95 w pasie i czy da sie to zgubic bez tych wszytkich zabiegow?
pozdrawiam i czekam na Twoje efekty
plecy proste, pierś do przodu
pozdrawiam i czekam na Twoje efekty
plecy proste, pierś do przodu
...
Napisał(a)
Ja zaczalbym od diety.
______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu
______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
bez wszystkich zabiegow tzn bez rowerka, cwiczen diety itd.?? Ze niby co bedziesz siedzial w fotelu i samo zejdzie??? Nie to niemozliwe nawet z abgymnikiem :D Pozdr i tak jak napisal marcinecki dieta podstawa bo duzo cwiczen a caly czas jechac na chipsach piwie slodyczach jest bez sensu i nie da efektu
pozdr
pozdr
...
Napisał(a)
hehe fajne pytanie!!! 90 cm w pasie? ale ile wzrostu masz i ile ważysz?
jak obwód bębna przewyższa obwód klaty to jest duuuzi problem, a jeśli masz 2 m wzrostu i klatę 150 cm to ja sam bym tak kciał.
Napisz coś o proporcjach
Marcinecki to ktoś kogo polecam - facet ma wiedzę - jego zapytaj
pozdrawiam Witek
P.S.ja bym kciał 90 w pasie bo to w zasadzie norma hehe
żartownisiu
rób jak uważasz, uważaj jak robisz
jak obwód bębna przewyższa obwód klaty to jest duuuzi problem, a jeśli masz 2 m wzrostu i klatę 150 cm to ja sam bym tak kciał.
Napisz coś o proporcjach
Marcinecki to ktoś kogo polecam - facet ma wiedzę - jego zapytaj
pozdrawiam Witek
P.S.ja bym kciał 90 w pasie bo to w zasadzie norma hehe
żartownisiu
rób jak uważasz, uważaj jak robisz
rób jak uważasz, uważaj jak robisz
...
Napisał(a)
Racja wicio ale jezeli gosc w ten sposob pisze to raczej ma problem a nie proporcje podbne do tych ktore wyminiles. Albo ma podobne proporcje tylko ze jest to sam tluszcz ..... Nie przejmuj sie dasz rade jak nie w 4 miesiace to w 5.
pozdr
pozdr
...
Napisał(a)
wszystkie dane sa w profilu...
97kg
187cm wzrostu
klatka 118
bicepsiki 39P/41L
pas 94cm
to chyba wszytko potrzebne, z ciezarami zaznajomilem sie 2 lata temu
tylko ze z systematyka u mnie sa duuuze problemy, cwicze srednio 3-4 miechow w roku. Tak to juz jest.
plecy proste, pierś do przodu
97kg
187cm wzrostu
klatka 118
bicepsiki 39P/41L
pas 94cm
to chyba wszytko potrzebne, z ciezarami zaznajomilem sie 2 lata temu
tylko ze z systematyka u mnie sa duuuze problemy, cwicze srednio 3-4 miechow w roku. Tak to juz jest.
plecy proste, pierś do przodu
...
Napisał(a)
Proponuje zakladac osobne posty, a nie "podczepiac" sie do cudzych.
Zlewa sie wtedy wszystko i niewiadomo komu odpisywac.
______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu
Zlewa sie wtedy wszystko i niewiadomo komu odpisywac.
______
Kawosz
____________________________
Doradca w Odżywianiu
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
Polecane artykuły