4 miesiące

[...] były na nie wiem, 20%. Coś odrobiłem, to zaraz szpital na 2 tygodnie. Znowu odrobiłem, to szpital na 4 tygodnie. Potem jako tako już to wyglądało, to w końcu szpital na 2 miesiące %-) I żebym przez ten czas potrafił jakoś odpuścić, to może takby to nie bolało. No tylko z drugiej strony co ja mogłem robić? I ja wiem, że mimo tego progres od [...]

[...] coś tam poczułem. Z aero już zrezygnowałem, nie będę robił po nogach w ogóle. Dalej sucho, dalej brak nabicia. Dziwna akcja :-P Ale w sumie to żaden powód do dumy, za 2 miesiące pewnie dupa będzie wyglądała podobnie %-) https://zapodaj.net/images/63bbda628d6b0.jpg Waga po dnt w dół, i znowu jest ledwo ponad 105kg. Też dziwi mnie to, że ta [...]

[...] Zacząłem trochę myśleć jak to rozegrać przyszłościowo, i jakoś ten Sopot wszedł mi do głowy. Poleciał bym wtedy jeszcze miesiąc masę, i akurat 3 miesiące na redukcję. Chciałbym oczywiście masować dłużej, ale wiem że ciężko będzie. I o dziwo nie przez apetyt, bo ten ciągle jest super, ale po prostu przez to, że jest mi [...]

[...] też z zapasem. Barki świetnie weszły, tu pompa ogromna. Powoli tu jakoś idzie. Widzę delikatne zmiany na plus, no ale bardzo delikatne, a przecież na masie jestem już ze 2 miesiące. I nie wiem czy byłby sens za rok się gdzieś pchać, nawet jeśli odpalił bym grubiej, bo w tej setce raczej i tak bym znikał. No ale to i tak narazie tylko takie [...]

09.09.2013 Dziś pierwszy dzień z suplami "masowymi" HI-TEC :) Dzien priorytetowy, czyli klatka. Nie jechalem na 100% bo jestem swiezo po zawodach, musze jeszcze uwazac na przetrenowanie, przed nami 3 miesiace masowania wiec powoli zaczne sie rozkrecac razem z rozkrecajaca sie kreatyna :) Po drugie ego zostawiam za drzwiami i klatke chce trenowac [...]

[...] zyebane plus presja i nerwy w pracy *** TRENING SIŁOWY moje ciało go bardzooo lubi i fajnie na niego odpowiadało 8-) robiłam go wcześniej w sumie 6tygodni, potem miałam dwa miesiące przerwy, którą wymusił stan zdrowia i teraz znowu do niego wracam 8-) 8-) 8-) wytyczne do treningu- od razu w pierwszym obwodzie biorę maksymalne obciążenie, a w [...]

[...] i do każdego z pierwszy 4 ćwiczeń po 1 serii rozgrzewkowej. 1. Martwy ciąg klasyczny 3 serie 12-10-10 - 40 kg - jest zapas, ale będę machał takim ciężarem przez najbliższe 2 miesiące, żeby dopracować technikę i wzmocnić gorset. 2. Wykroki ze sztangą 3 serie 10-10-10 - 40kg, tutaj podobnie jak w MC - jest zapas, ale przez 1-2 miesiące nie będę [...]

[...] Dawki najczęściej e3d 200-250mg. 1. Moim zdaniem nie musisz tego mówić 2. Szczerze wątpię żeby przy tej dawce jakieś szybkie odbicie nastąpiło. Staram się oddawać krew co 2 miesiące i widełek nie przekraczam. Jedynie gdy brałem NPP miałem zbyt wysokie wartości i nie mogłem oddać. Pij dużo wody po oddaniu. 3. W ankiecie jest zapis odnoście [...]

[...] naringine, nattokinaze. Zobaczymy jakie wartości będą po jednym upuście. Trochę obawiam się, że żelazo jeszcze bardziej spadnie a już odczuwam jego niski poziom: sucha skóra, wypadanie włosów, spadek libido. Miałem nadzieję, że hct przynajmniej 2 miesiące będzie grubi poniżej 50... Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2022-03-20 08:29:00

Tak dokładnie hematokryt siadł z 60 na 53 po upuscue wczoraj upuscilem 500 ml czyli oewnie znów trochę zeszło jak myślisz upuścić jeszcze raz z 500 I dopiero badania po ilu dniach najlepiej znów upuścić z 4 dni? Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2022-04-30 14:25:04 Z mojego doswiadczenia wyglada tak ze najlepiej badac po 2 tygodniach [...]

Tak dokładnie hematokryt siadł z 60 na 53 po upuscue wczoraj upuscilem 500 ml czyli oewnie znów trochę zeszło jak myślisz upuścić jeszcze raz z 500 I dopiero badania po ilu dniach najlepiej znów upuścić z 4 dni? Zmieniony przez - Dugii2 w dniu 2022-04-30 14:25:04 Z mojego doswiadczenia wyglada tak ze najlepiej badac po 2 tygodniach [...]

A jak robicie po upustach, tzn załóżmy że robimy 4 upusty pod rząd, wyniki wracają do normy i potem co jakiś czas (co 2 miesiące?) robicie kolejny upust czy jak to kontrolujecie?

Jestem na trt 100mg/tydzień i u mnie w 3 miesiące wybiły parametry (wcześniej też miałem z tym problem tylko przy większych dawkach). Od jakiegoś czasu miewam straszne kace po alkoholu objawiające się nasilonymi objawami mdłości, drgawek, bicia serca, problemami z oczami. Autor 1 posta pisał, że odwodnienie powoduje zwiększenie hematokrytu. [...]

Jestem na trt 100mg/tydzień i u mnie w 3 miesiące wybiły parametry (wcześniej też miałem z tym problem tylko przy większych dawkach). Od jakiegoś czasu miewam straszne kace po alkoholu objawiające się nasilonymi objawami mdłości, drgawek, bicia serca, problemami z oczami. Autor 1 posta pisał, że odwodnienie powoduje zwiększenie hematokrytu. [...]

Lece 250mg/week cypio, od pół roku prawie mam podobne wyniki - hgb 18-18.4 i hct 49-51. Przed kazdym badaniem szklanka wody 200ml wiec nawodnienie takie same. Dziennie nie zwracam zbytnio uwagi ile wody pije, tzn. nie ładuje w siebie wody na maksa. Dziwi mnie ze hematokryt nie wywalony przy takiej hemoglobinie... Warto isc na upust co 2 miesiace z [...]

Lece 250mg/week cypio, od pół roku prawie mam podobne wyniki - hgb 18-18.4 i hct 49-51. Przed kazdym badaniem szklanka wody 200ml wiec nawodnienie takie same. Dziennie nie zwracam zbytnio uwagi ile wody pije, tzn. nie ładuje w siebie wody na maksa. Dziwi mnie ze hematokryt nie wywalony przy takiej hemoglobinie... Warto isc na upust co 2 miesiace z [...]

Ja przez rok na teście dawki rzędu 250mg e3d nie miałem żadnych problemow z morfologia. Dorzucilem 200mg deki e6d i w 2 miesiące z 7 jednostek hematokrytu do góry poszło i tak już ponad pół roku z tym się bujam. Mostek 50mg test solo od 2 miesięcy i nic to nie daje. Cholera wie o co w tym chodzi. Ja bym celował w to co powiedział mi Hematolog, [...]

[...] Omka jest apteczna, enan jak i cypio to były undery, marki nie podam bo nawet nie pamiętam co to było. Ja mam zalecenia aktualnie upust raz na miesiąc, a docelowo raz na 3 miesiące. I tak, to był 1 upust, następny za 2 tygodnie, badania były robione 2 tygodnie po upuście i 7 dni po strzale, poprzednie zawsze robiłem 10 dni po strzale przy Omce [...]

Niestety, ale jestem w podobnej sytuacji co ty i po odwiedzeniu 3 lub 4 hematologów i wizytach w szpitalu posłuchałem lekarzy i stwierdzilem ze trt które miało być w celu poprawy jakości życia wcale mi go nie poprawia. Dlaczego ? Samo bycie na trt wiadomo na plus w końcu odżyłem, ale martwić się ciagle ilością wypitej wody, ciagle pilnowanie [...]

Test biore co 3,5 dnia okolo 110 mg stosuje do tego omega 3 (3g) naringine/nattokinaze zajadam religijnie codziennie grapefruta i 4 litry wody i raz na 3 miesiace robie upusty uzupelniajac przy tym ferrytyne poprzez protokół wstawiony na stronie . Czy to działa wydaje mi się że w moim przypadku tak ale od samego początku bardzo tego pilnuje bo i [...]