4 miesiące

Witam chciałbym poprawić siłę. Jaki polecasz trening na jej poprawę. staż trenowania 4 miesiące ;p

Siemka ! :) Mam 1, 50 i ważę 40 kg :( Jak najskuteczniej przytyc w 2 miesiace ?? prosze o odpowiedz !

JAK W TEMACIE, TELEFON MA 2 MIESIACE, LADOWARKA, KABEL USB, TV, SLUCHAWKI, KARTONIK I PAPIERY

ile moze stac otwarty storm i no xplode? chodzi mi o miesiace

Moze mi ktos ulozyc diete mam 180cm i waże 72kg chodze na silownie dopiero 2 miesiace z gory dzieki

czy po 3 miesiecznym cyklu na mono musze zrobic 3 miesiace przerwy czy moge odrazu brac inna forme kreatyny np. kre-alkalyn??

mam 500g kreatyny mono w prochu cykl zazwyczaj trwa 2 miesiące co daje 450g, mogę przedłużyć cykl o tydzień żeby wykorzystać te kolejne 50g?

cwiczylem 4 miesiace splitem adzika123. Jakim systemem teraz cwiczyc bo ten mi sie znudzil. Co poleciacie?

Chciał bym poprosić o plan treningu 3 dniowego na masę. Wiek 16 lat staż treningowy 4 miesiące waga 65 dieta brak suplementy brak

Jestem po artroskopi kolana juz trzy miesiące teraz wystąpił ból łydki może ktoś wie co z tym robić

Konsola jest nowa, najnowszy model, kupiona 2 miesiące temu, nie używana.

Jak długo moge stosowac spalacz, czy przerwa jest konieczna? Nie wiem czy mozna stosowac dlugo np 3 miesiace, czy zrobic sobie przerwe.

Witam mam 17 lat ( Rocznikowo 18) 188cm wzrostu 79kg. Mam zamiar zrobić cykl na 2 miesiące. Ktoś coś doradzi? Pozdrawiam

mam amortyzator xcr 120mm. złapał luzy jakich niemoałem nigdy . jezdze tylko 2 miesiące i zapsuł mi sie ;( niewchodzi

Mam pytanie chodzę na siłownie 3 miesiące czy mógłbym już zacząć ją brać?

cwicze rok na silce i przez 3 miesiace mam zastuj na klacie nie moge podniesc wiecej niz 4 razy 60 kilo

Kupię po niższej cenie jakieś dobre witaminy lub zestaw witaminowo-mineralny na ok 2-3 miesiące stosowania.

muj starz to 3 miesiące czy 3 treningi w tygodniu wystarczą

Witam wszystkich brałem sustanol i tren i przez 4 miesiace i nie wiem jak sie odblokowac prosze o pomoc pozdrawiam

jak doladowac na 3 miesiace karte