SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

4 miesiące

  • na konkurencyjnym forum a....l jest relacja gościa który bierze DNP bez saa , sam przygodę z tym środkiem zacząłem bez saa w dawce 200mg przez 4 miesiące ,eksperymentując z węglami od 1000g!!! do 200g .uważam że wtedy też jadłem za dużo tłuszczu 100g . na 16 kg zgubionych siła spadła z 130x10 do 130x7 na wycisk . Przy takiej dawce i dobranej [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 11:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • twoje obserwacje to eksperyment z 25g DNP :):) ja swoje doświadczenie z tym środkiem liczę w kilogramach:):) z koksem ,bez koksu,z efedryną ,z clenem ,z dietą tłuszczową,w dawce 100mg jak i w dawce 500mg,szalony tydzień jak i długie 4 miesiące,:):) tak że jak coś piszę w temacie DNP to wiem o czym piszą

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 11:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1shaggy ja zrobiłem długie 4 miesiące bez saa,waga ze 106kg na 90kg . w dawce 200mg ,kilo na tydzień wychodzi .Po 3 miesiącach przerwy przytyłem 2-3 kilogramy wiec o jojo nie ma mowy. Moje kilogramy doświadczenie DNP są rozprowadzone wśród znajomych:):)

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-14 12:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,z drugiej strony DORIAN YATES redukował się 1,5kg tygodniowo będąc na saa i mając zaj**istą genetykę ,więc według mnie zwykłego leszcza barowego kilo smalcu mniej w tygodniu jest rekordem świata dla amatora ,sam spadłem 16kg w 4 miesiące i 16cm w pasie. A jak jakiś ekspert twierdzi że ch** nie wynik to niech bo zatrudni MR OLIMPIA na trenera:):)

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-15 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w tamtym roku 4 miesiące ze106 na 90kg i w lutym miesiąc w dawce 300mg

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-11 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Pisales wczesniej,ze boldeon najlepiej brac przez dlugi okres Znajomy bral az 4 miesiace czy to nie za dlugo?? Jaki bys proponowal cykl z samego boldeonu???Zwiekszac dawki stopniowo??

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-02 14:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to ma sens??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] głodnego to też mi się nie uśmiecha.. Dlatego właśnie zdecydowałem się na rowerek bo chodzi mi głównie o zrzucenie masy piwnej. Czy te 40-60 minut dziennie wystarczą by w 4 miesiące zrzucić 15kg?? Nad rzeźbą mogę popracować potem, zresztą tamta siłownia to jako odrabianie zajęć w-f była bo mi nie pasowało planowo i musiałem chodzić kiedy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2008-02-24 23:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Trotyla

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na masę. Nie do końca zgadzam się z Michailem, choć pewnie wynika to z mojego niedouczenia, że pół roku to za mało na jeden cykl. Ja robiłem masę od marca do wakacji (4 miesiące) i przybrałem 8kg - mniej niż pół roku a efekty miałem. Przy treningu na masę musisz też pomyśleć o odpowiedniej diecie i może o jakichś suplementach? Co do [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6441 Data: 2002-07-15 14:13:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] 10 minut grałem sam (nie było nikogo) i rozumiecie...juz podchodziłem do słupa zeby go wyrywać ale nagle przyszedł 1 ZIOM. Gralismy 1 vs 1 - był słabszy, mimo ze gra o 4 miesiące dłuzej (hehe SE WYLICZYŁEM !) Wydaje mi sie, ze sie szybko ucze, bo w sumie wygrywam teraz 1 vs 1 z kolegami, ktorzy w gimnazjum byli w reprezentacji i mnie [...]

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 20:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o co chodzi??????

    Post
    Trening dla początkujących

    Czy przez te 4 miesiące jechałes na tym samym treningu???? Jeżeli tak to proponuje zrobić tydzień regeneracji, zmienic trening na inny np. p&p czy inny jest tego sporo.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2010-01-26 08:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naderwane sciegno

    Post
    Sztuki Walki

    Zalezy od urazu, ja kiedys mialem problemy ze sciegnem przez 3-4 miesiace. Potem przeszlo i prawa noge moge robic co chce. Gorzej z peknieta koscia w lapie

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-04 16:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakieś ssa czy suple bo na 4 miesiące to sporo miech przybyło

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 16:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W 4 miesiące ? To albo skróciłeś ten okres przynajmniej 10 krotnie, albo na drugie śniadanie jadłeś samo SAA i trenowałeś 7 razy w tygodniu pożerając przy tym 3,5 krowy i pół Vietnamu ryżu

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 16:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 miesiące, gruby cyklon, małych spadków życzę.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 17:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Metamorfoza w 4 Miesiace padłem

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 10:17:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na pewno nie w 4 miesiace :D

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-09 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie pierwszy raz gdy ktoś wrzuca fotki po tak dużej przemianie i pisze że to "tylko" 4 miesiące...aż dziwne bo to że nie prawdziwe to wiadome-.-'

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-10 22:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Klatką i nie tylko...

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na siłownię dopiero 4 miechy a co do jedzenia, nie mam diety ale staram się jeść bardziej wartościowe i zdrowe rzeczy, chociaż mam zamiar załatwić sobie dietę, przez 4 miesiące nie powiem przy wzroście 2m ważyłem 76kg w styczniu a teraz ważę 83 kg, siły poszło dużo bo jak zaczynałem brałem 50kg na płaskiej teraz 85kg ale ta klatka wgle nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3574 Data: 2015-04-19 10:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl nr 2 POMOCY

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 129 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 48 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: w miare mozliwosci dobrze sie odzywiam,duzo miesa nabialu i warzyw -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 omka i decadlugi cykl rok temu trwal 4 miesiace 8. TRENING: bardzo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2012-05-23 08:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po przerwie chciałbym się przywitać, podziękować za całą dotychczasową pomoc, nieocenioną i bez tej pomocy to sobie nie wyobrażam co by było teraz .... Ale ! mija własnie 4 miesiące , biorę omnadren co 5 dni czyli np 15stego........20stego......25tego itd nie zauważam specjalnie jakichś uciążliwych skutków ubocznych..... Kusi mnie bardzo kusi, [...]

    Odpowiedzi: 205 Ilość wyświetleń: 17782 Data: 2015-09-20 15:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)