4 miesiące

Ja bym tam w jego wieku ACT polecal przez 3-4 miesiace, bo na splicie to sobie przedzej krzywde zrobi niz cos przymasuje, jeszcze pewnie nie ma przygotowania. Napisz jeszcze co nazywasz stazem, co robiles przez te 3 miesiace? Poza tym na razie to chyba nie masz co rzezbic, o rzezbieniu pomysl za 2-3 lata przy dobrej masie miesniowej i wadze [...]

k***a rodzynki 4 miesiące po terminie...

kotlet taka forme jak jest na focie zrobilem przez 4 miesiace

We Fr chodziłam na siłkę bodaj 4 miesiące i NIGDY nikt nie robił mc czy przysiadów :D Się mnie pytali co trenuję, jak zaprezentowałam mój przysiad z najgorszą możliwą formą.

Hades tak to ja a czemu pytasz ?? No cwicze od stycznia 2007 ale mialem z 4 miesiace przerwy czyli troszke ponad rok.

[...] masa ciała: 83 kg Wzrost: 180 cm Aktywność fizyczna: Intensywna (Codziennie treningi w piłke nożną + siłka) Długość trwania stażu treningowego: Od jakiś 2 lat ćwicze ale z przerwami bo miałem tak po 3 miesiące ćwiczenia i potem przerwy z miesiąc lub 2. Obecny staż: 4 miesiące Cel treningu: Masa Odżywki : Mono, CM3, Nitrobolon, NoXiPro, Tribulon.

PROSZE O POMOC W USTALENIU CYKLU 20 STRZAŁÓW WINSTROL DEPOT I 10 STRZAŁÓW DECA DURABOLIN PO 2ML 1.WIEK:26 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 40 KLATA: 115 UDO: 60 TALIA: 85 5.STAZ NA SILOWNI: ROK 6.DIETA BIALKO: TAK WEGLOWDANY: TAK TLUSZCZ: TAK 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: JEDEN CYKL 10 STRZAŁÓW DECA I 10 STRZAŁÓW TEŚĆ [...]

zobaczymy jak mi ta redu będzie szła w tym roku, jak odpalę spalacze co się będzie działo, ale plan mam bardzo prosty zrobić konkretną redu w 3-4 miesiące w tamtym roku trwało to dużo dłużej ale i poziom startowy był całkiem inny, teraz bogatszy o doświadczenie myślę że dam radę zrobić lepszą formę niż w zeszłym roku, i taki jest cel

zobaczymy jak mi ta redu będzie szła w tym roku, jak odpalę spalacze co się będzie działo, ale plan mam bardzo prosty zrobić konkretną redu w 3-4 miesiące w tamtym roku trwało to dużo dłużej ale i poziom startowy był całkiem inny, teraz bogatszy o doświadczenie myślę że dam radę zrobić lepszą formę niż w zeszłym roku, i taki jest cel ... [...]

ej ej bez przesady żadne saa nie potrzeba mam kumpla który po niecałym roku siłowni ( wcześniej 4 miesiace w domu trenował ) miał 42 w bicku ;)

Markoto, przeczytałam kiedyś w dzienniku jednej z dziewczyn, która prowadzi tu już długo dziennik (ale nie przy pomnę sobie której to dziennik był), że przez 4 miesiące czuła jakby gadała do siebie, ale że cierpliwość się opłacała. Jak na ilość osób, która tu jest, to dziewczny naprawdę dużo piszą i pomagają. Trzeba się zastosować do wskazówek i [...]

moim zdaniem bedzie jakas wada postawy sam mam własnie od czasu kiedy chodziłem o kulach ponad 4 miesiące jedną łopatke obnizona i przy niektórych cwiczeniach wydaje mi się ze mam to samo co własnie wyzej napisałes... Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-15 09:49:53

bkr Na ulotce pisze nie powinno sie stosować dłużej niż 4 tyg a nie 4 miesiące Sam jadłem metan przez niecałe 2 miechy dawce 10mg ed na przełomie 3-4 tyg transaminazy były w normie gdy zrobiłem badanie chyba w 7 czy 8 tyg alat był podniesiony o prawie 200% z 78 kg skoczyłem na 91 czy jakoś tak bf miałem 12% po cyklu 19%. Jest to naprawdę bardzo [...]

Projektuje, ten temat jest troche stary. Ale jak napiszesz to Ci zaprojektują. Sam z 4 miesiące temu wysłałem prośbę i wciągu 3 dni dostalem odpowiedź;)

Napiszcie mi jeszcze czy będzie problem z odblokiem po na rocznym cyklu? Na razie jest w planie 4 miesiące. Jak będzie wszystko git to będę leciał dłużej dla tego pytam.

Napiszcie mi jeszcze czy będzie problem z odblokiem po na rocznym cyklu? Na razie jest w planie 4 miesiące. Jak będzie wszystko git to będę leciał dłużej dla tego pytam. Nie będzie problemu nawet jak będziesz leciał dłużej jak rok. Podawaj cyklicznie tylko hcg i bij tak długo jak Ci się podoba. Połowa na forum jest na bombie minimum rok czasu

no ja wlasnie sie zabieram za miche jutro suple przyjdą-białeczko,carbo i gainer, diete staram sie trzymac, mysle ze masa bedzie szła, mam nadzidzieje ze przez zime z 10kilo złape było by swietnie, ale 4 miesiace to duzo czasu

W takim razie co proponujesz robic aby lapac mase miesniowa ale takze jakos kontrolowac poziom bf, tak zeby na biezaco utrzymywac podobny poziom. Diete mam masowa jednak ciezko jest mi utrzymywac dokladnie te 500 kalori wiecej niz zapotrzebowanie., tak zeby miesien mogl sie budowac przy jednoczesnym jak najmniejszym zatluszacznie. Jest sens robic [...]

diadiuszka Ja przez 4 miesiace na bramce nie mialem tylu akcji co w te wakacje %-) Bedziesz w Szczecinie Puarek to pijemy ile na połkach bedzie w sklepach osiedlowych %-)Zrekrutujemy jeszcze grubaska Raczka i ogien %-) Na brudstok ? lel https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/q71/16577_618581468176483_1033233880_n.jpg jpg do tematu [...]

lodzianin1 nie pije co najwzyej raz na jakiś czas czyt co 2-4 miesiące jak jelitówka panuje w moim otoczeniu .