4 miesiące

A Ja twarogu już nie jadłem z 4 miesiace ;/ Syfy mi zaczynają wychodzić i wody nabieram strasznie ;/

Ja tak jadłem przez pierwsze 4 miesiace (dzień w dzień) :)) A dziś domowe burgery wjechały ;-D I to jest dieta xd

Kurek też mam kumpla o podobnym problemie, ja bez napinki mam 36 cm po napince L 42,P 43 więc coś tam mięsa jest ale mnie nie zadowala chciałbym być z 8 cm niższy ;p http://scr.hu/0exb/vbf0g to pierwsze 3-4 miesiące przed siłką 74,5kg, drugie 110 jakieś 2-3 miechy temu.

[...] z KFC, jakaś nowość. Nawet nie zamierzam tego wliczać w makro bo niedługo zniknę w ogóle. Rzadko mi się zdarza przyczitować, powiedzmy raz na tydzień coś małego/. Chociaż jak zaczynałem od tych 97kg to przez jakies 4 miesiące co do grama wszystko wyliczone, zero jakiegokolwiek odstępstwa od diety. Teraz sobię trochę pozwalam bo za chudy jestem :D

lol, Kacper, wielkanoc była 4 miesiące temu.

Wiek : 21 Waga : 75 Wzrost : 185 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1 rok, ostatnia cigalosc to 4 miesiace(od grudnia 2011) Uprawiane inne sporty : Koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak(4-5 posiłkow dziennie byle jakich) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

[...] i tak do niczego nie prowadzi bo Ty będziesz obstawał za swoim, skoro Ci nie odpowiada ten temat to poprsotu tu nie zaglądaj, hail... W roli ścisłości 20 minut czy tam 2 tygodnie to nie 4 miechy, nie każdy potrafi wytrwać 4 miesiące, a jeśli zamieszczanie zdjęć motywuje to powinno się to robić częściej, jest to swojego rodzaju dziennik ;]

ja nie pijać koli , choć hopa cytrynowego raz na 4 miesiące się napije

mam nadzieje ze znowu mi arytmia sie nie wyebie bo walczylem z nia ostatnio z 4 miesiace dobre po tym jak dałem frictiona w lato za duzo

miedzy czasie jeszcze robilem test na HP + XP i zaczynalo po podsumowaniu jakos to wygaldac w miare... znaczy ze anorektykiem juz chyba nie bylem pozniej matura wakacje ... 4 miesiace offu od silki diety eh szkoda gadac noi teraz "forma" jest jaka jest odrobilo sie troche teraz cykl na stacku i mono i bedzie gitara nie ma srania Dex [...]

doświadczenia nie mam, 5,5 miesiąca rozsądnego treningu z dietą };-)+jakieś 2/3 miesiące machania dla machania+3-4 miesiące dobrego treningu z beznadziejną dietą :))

4 miesiace bede chcial wytrzymac

pewnie mi jak by tak każdy z sfd mi z 10 wpłacił to za 4 miesiące w tchp mie zobaczycie na tle nowej bmki

Jest w ogóle sens bić propa po mecie?! Chyba czasy kickstarterów na mecie już minęły... Inna sprawa, że ja na teściu ciągnę co najmniej 3-4 miesiące.

Jest w ogóle sens bić propa po mecie?! Chyba czasy kickstarterów na mecie już minęły... Inna sprawa, że ja na teściu ciągnę co najmniej 3-4 miesiące. Jeśli mój diler sprzedaje 1 ampułkę 150 ml za 100 zł to ile bym musiał kupić tych ampułek żeby zrobić np. Cykl 8-10? Bo nie potrafię tego przeliczyć z ml na mg %-) Zmieniony przez - bladys123 w [...]

Jest w ogóle sens bić propa po mecie?! Chyba czasy kickstarterów na mecie już minęły... Inna sprawa, że ja na teściu ciągnę co najmniej 3-4 miesiące. Jeśli mój diler sprzedaje 1 ampułkę 150 ml za 100 zł to ile bym musiał kupić tych ampułek żeby zrobić np. Cykl 8-10? Bo nie potrafię tego przeliczyć z ml na mg %-) Zmieniony przez - bladys123 w [...]

Jest w ogóle sens bić propa po mecie?! Chyba czasy kickstarterów na mecie już minęły... Inna sprawa, że ja na teściu ciągnę co najmniej 3-4 miesiące. Jeśli mój diler sprzedaje 1 ampułkę 150 ml za 100 zł to ile bym musiał kupić tych ampułek żeby zrobić np. Cykl 8-10? Bo nie potrafię tego przeliczyć z ml na mg %-) Zmieniony przez - bladys123 w [...]

[...] ktoś chce zrobić dzieciaka(to nie u ciebie, ale istotne) to go 5-6 miesięcy na HCG prowadzą. U ciebie nie widzę innej możliwości jak cykliczne, przeplatane odbloki typu 2-3 miesiące na HCG + 4 miesiące Clom. I takie coś do skutku powtarzane. I też nie jestem pewien czy ci test tak ruszy żebyś był zadowolony z życia. Dolne widełki testa i tak to [...]

Póki co przez 4 miesiące 6-7kg i w pasie +2,5cm, chyba rozsądnie idzie. Metabolizm rozhulany, nawet większe cheaty nie robią mi już krzywdy jak następnego dnia nieco przytnę węgle. Żeby dorzucić na wagę muszę jeść dużo, cały czas chodzić najedzony, a to lubię %-)

Wy mi lepiej powiedzcie, czemu nie ma regulaminu spamu na pierwszej stronie. dobra, idę grać w cs:go. Wystarczy spamu, wrócę za kolejne 4 miesiące :-p Zmieniony przez - kurekskiPrzemuś w dniu 2015-01-10 21:15:59