wzrostu

atakujący i rozegranie raz tu a raz tu. Zasięg mam 300 cm i prawie 180 cm wzrostu i zasięg jednorącz z miejsca 232cm i 15 lat. Dzięki wasz podpowiedziom udało mi się odszukać aż trzy kluby w Warszawie do 2 już mam kontakt jak chcecie to wam podam. Dzięki serdeczne za odpowiedzi. Ćwiczenia porzez was proponowane duzo mi dają.

[...] beze mnie!!Tak więc mam nieskończone 18 lat, gram od 6 klasy podstawówki - w sumie to stary wyjadacz jestem :)Gram głównie w szkolnej lidze,bo jestem za niski mam 178 cm wzrostu, choć gram na ataku.Do klubu mnie z tym niestety nie przyjmą :/Zasiegu mam około 310 cm, ale mam krótką rękę bo tylko 225 z miejsca.Jakbyście chcieli dowiedzieć się [...]

Cześć gram od 1,5 roku mam 183 cm wzrostu ,zasieg 238 , wyskok z miejsca 60 cm a z naskoku bedzie to 310 . Mam 15 lat

Myśle że się nie da mieć rąk krótszych niż moje. 180cm wzrostu i zasięg 232cm. Tylko 52cm różnicy. Chlip... Długie ręce czasem pomagają, ale czasem można się o nie przewrócić. Jutro trening to siętrochę wyżyje

Czeź chłopaki mam 16 lat dzisiaj dowiedziałem się o tym forum i stwierdziłem że to za*****ta sprawa takie coś.Siatkówka to 70% mojego życia, gram na skrzydle mam 187 cm wzrostu i jumpa (ok.20 cm-lipa)Mieszkam 30 km. od GTPS chetnie bym tam pograł przy tym wieku to chyba jescze w kadetach ale chetnie... Znacie jakis kolesi co graja w reprezentacji [...]

Rozumiem, to będę trenował tak dla podtrzymania masy, bo ważę 130 kg przy 204 cm wzrostu, i chciałbym coś tych mięśni zachować. 2 razy w tygodniu FBW. A jak zaczną się treningi boksu to całkiem odstawię. A jak z bieganiem zrobić? Biegać trucht i jak będę śmigał 40 minut spokojnie coraz szybciej to wtedy dopiero na interwały się przerzucić?

Rozumiem, to będę trenował tak dla podtrzymania masy, bo ważę 130 kg przy 204 cm wzrostu, i chciałbym coś tych mięśni zachować. 2 razy w tygodniu FBW. A jak zaczną się treningi boksu to całkiem odstawię. A jak z bieganiem zrobić? Biegać trucht i jak będę śmigał 40 minut spokojnie coraz szybciej to wtedy dopiero na interwały się przerzucić? Zacznij [...]

to Choi ile ma wzrostu w końcu? 250 cm czy tylko 218?

Tak mi pokazało na pewnej stronie, ale to chyba logiczne, że człowiek mający prawie 2 metry wzrostu, który jest aktywny fizycznie to musi jeść 3500+ kalorii. A jakie przekąski polecacie między posiłkami ? Zmieniony przez - frycz w dniu 2012-09-20 20:29:08

czy jesli tez interesuje mnie sila i masa to moge robic ten sam plan?? mam 17 lat waze 62 kg i mam 173 cm wzrostu. Napisalem wczoraj swoj plan w dziale trening (moj trening na mase - do oceny!) - tak brzmi tytuł. ze wszystkimi szczegolami wszystko opisalem ale nikt mi nie pomaga skorygowac, prosze o pomoc...

10kg mniej na wagę wniósł niż Browne z 15cm różnicy wzrostu imo warunki zrobią swoje chociaż Griggs nie jest bez szans..

Konkretnie to wygląda Micz. Mam 10kg wiecej i jakoś nie widzę,żebym był większy.Fakt,jest tez różnica wzrostu,ale tylko 4cm...Byq! Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2007-12-04 22:15:33

ile masz wzrostu?

[...] autorytet arbiter. - Nasze zawody sędziować ma jeden z mistrzów - Raimonds Bergmanis - mówi Mariusz Pudzianowski. - Już samą swoją posturą wzbudza respekt. Łotysz ma 192 cm wzrostu i waży 135 kilogramów. W swojej kolekcji ma medale mistrzostw świata i Europy. Zna dyscyplinę od podszewki, nie ma tu dla niego żadnych tajemnic. Będzie surowo, ale [...]

nie wiem jak powrocic zeby moc jeszcze raz wypelnic! Stan zdrowia b dobry bo zrobilem serce, watrobe, trzustke i wszystko i tylko lipe mialem z prolaktyna ale mam specyfik na zbicie. Mam 92 kg i malo tluszczu ale uwazam ze do mojego wzrostu moglbym przybrac z 10kg

gar, masz racje, bo tu chodzi o jedna prosta rzecz, zwykli ludzie bez pojecia, wlaczaja google, wpisujac hormon wzrostu mozna poczytac wiele, jak nas to nie rozyebie, wszedzie tylko brakuje dodac, ze tam nie pisza o 5j, lecz o 15-30j ed, z kwantum insuliny, wtedy mozna rosnac, bo na 5j to taki dodatek do supelentacji ;-) sporo ludzi kupi hgh, [...]

[...] na, których są same szczuplutkie dziewczyny? Od tego to się dopiero można zniechęcić do jakiegokolwiek ruchu zwłaszcza jak się wiecznie słyszy że taka dziewczyna 175 cm wzrostu ważąca 50 kilo koniecznie musi schudnąć 5 kilo? Że strój w miarę porządny ciężko kupić do takich ćwiczeń (a zwykle na nich jest "rewia mody") to już [...]

Na redukcje wszedlem od 15 listopada zaraz po FA Gp. Z waga 108,6 kg przy 175 cm wzrostu. Do 31 grudnia waga pokazała 93kg wiec uznałem ze cos jest nie tak. Po konsultacjach okazało sie ze zbyt drastycznie obciolem wegle. Od 1 stycznia zaczeła sie właściwa redukcja. Dieta jest na maxa upros zczona 1,2kg miesca podzielona na 4-5 porcji do tego 8 [...]

patryk , poprzedni post poleciał bo w podpisie dałem link do forum. Co do wagi to w poprzednim nie pisałem ze ważę jakieś 110 -skąd Ty to wziąłeś ??? Moja waga to 80 kg na 186 cm wzrostu . Co do grubej skóry to sam tego tak nie nazwałem tylko lekarz powiedział że ludzie mają różne rodzaje grubości i że mam taki....nie wiem ale poczytam oczywiscie.

brzuszki spoko , a co do diety?? napisze jeszcze raz 186 cm wzrostu 80 kg