wzrostu

kurde kiedyś myślalem że jak bede wysoki to bedzie git a teraz wolałbym mieć tak z 170cm wzrostu to byłoby kulturystycznie optymalnie a mam 179cm , ale 190 cm to kosmos jak dla mnie nie chciałbym miec tyle Zmieniony przez - splitx w dniu 2008-07-08 19:17:33

MoGreene. przecież on nie podał wagi, wymiarów, wzrostu itd itp więc nie wiem po czym wnioskujesz że w jego przypadku to minimum jak dla mnie w**** żarcia temu oczy zrobiłem

[...] własny brand. Zapewniam iż skład produktu nie zmienił się nawet w 1 %. Jest produkowany w zakładzie w którym istniała MSM Ostrowia. Nie zmienioną w nim nic. A co do wzrostu cen to od dawna podwyżki są nieuniknione ze względu na wzrost cen ogólno-rynkowych koncentratów białek serwatkowych. Chciałbym jeszcze dodać że natomiast drugą [...]

Witam sportowe świry. Przejdę od razu do setna. (tak świeże konto, bo zapomniałem do starego loginu i hasła. ;/ Przedstawię się: -Mam 18 lat -ok 190cm wzrostu -80 kg wagi - staż na silowni dwa lata( w tym od listopada do stycznia przerwa i od czerwca do wrzesnia również przerwa.) Teraz zacząłem trzeci tydzień ćwiczyć i chcę to już zrobić na [...]

[...] co da efekt większych pleców. Podczas treningu plecow rób ruchy eksplozyjne, zakładaj dużo cięzaru, nie baw sie w pieszczenie z ciezarem i w nadmierne dbanie o technike. Plecy muszą mieć bodziec do wzrostu. Rób od 6 do 8 powtorzen i z treningu na trening, dokladaj obciazenia a kiedy skonczy sie sie progres, zamien cwiczenie na inne. Pozdrawiam

Sopel_X - jeśli Patryk ma około 180 cm wzrostu (lub nieco więcej), to w przypadku osoby o tym wzroście duże udo zaczyna się od 65 - 70 cm. Oczywiście mówię o ODTŁUSZCZONYM udzie po ostrej redukcji. O ile się nie mylę, to Arnold Schwarzenegger oficjalnie miał 73 cm w udzie.

[...] że ktoś ma 80kg przy 182cm i tak wygląda to przestań trenować. Ten sport nie jest dla Ciebie. /SFD/2018/10/20/8de88a9567e74b37a8e3b61bfee849dd.jpg Dlaczego mając 182 cm wzrostu startowałeś w kategorii SHORT do 173 cm? ^^ "MEN’S PHYSIQUE CLASS In larger groups the classes may be split into Tall & Short Classes. Short Class: Up to & including [...]

[...] mając niby 180 cm :D Drogi Patryku, czy podasz jeszcze inne swoje wymiary, klatka, talia, biceps, udo z tego startu? Oczywiście liczę że byłeś bardziej precyzyjny niż przy mierzeniu wzrostu i te wymiary będą prawdziwe (no bo nie podejrzewałbym cię przecież o chęć dowartościowania się) Zmieniony przez - little.fighter w dniu 2018-11-28 18:35:54

Gość jest takim kłamcą że już kłamie odnośnie wzrostu XD

[...] że do dziś nie miałeś pojęcia, że zaniżyli Twój wzrost o 7 cm i co za tym idzie przypisali Cię do złej kategorii? Wiedziałem o tym juz przy mierzeniu. Była rozmowa ile mam wzrostu, a nie o tym czy wiedziałem że zostałem wpuszczony do mocniejszej klasy. Gość jest równy ze mną perspektywa z przodu a on jest z klasy wysokiej. [...]

Przypominam że tematem wątku jest moja forma a nie ile mam wzrostu.

Jak mam oceniać formę nie znając wzrostu?! Swoje słynny niesamowite proporcje to względem czego mierzysz? xD Od czego są podziały WAGOWE lub WZROSTOWE? Szkoda że wiekowe podziały respektujesz a pozostałe już nie. Wystartuj może z jakimiś Juniorami albo z kobietami i mów że masz największą masę mięśniową skoro to bez znaczenia :D

[...] tygodni pod kickboxing, który trenuje 3x w tygodniu (pon-śr-pt). Siłownię mam zamiar robić 2x w tyg. w czwartek i sobotę - tylko taką mam możliwość. Ważę 79 kg przy 178 cm wzrostu, przyjąłem 2 g b na kg mc, 5g ww i 1,5g tł. Dziennie zapotrzebowanie na kalorie: 3342 Zapotrzebowanie na białko: 174g //imho za duzo zwazywszy ze silownia tylko [...]

Siemanko! Macie może w zanadrzu jakieś dobre, skuteczne diety? Tak bez katuszy, ale jestem w stanie odmówić sobie paru przyjemności:). Mam 186 cm wzrostu i ważę 87 kg . Proszę o dopowiedź.

ja mieszkam w anglii i mam cyfrę + , więc nie mam polsatu kopnąć powyżej 2 m przy 1,86 wzrostu to nie taki wyczyn Zmieniony przez - chmielu125 w dniu 2009-10-29 18:04:07

[...] o kolanko? na meczeniu przedramienia seriami? nie tedy droga, sila nie jest dla ciebie bo brak ci podstaw, techniki najwazniejszych cwiczen ktore by sie przyczynily do wzrostu sily z braku ich trenowania w ogole, bo cos tam sobie wysmyslisz i ze to niby zalatwia sprawe. tym treningiem to mozesz sobie machac jak nie masz co robic dla zabicia [...]

no ja mam podobne parametry co ty 15 lat i 187 cm wzrostu, myślę że około ponad 3 metry zasięgu mam

Młodzi jestescie ja tam mam 22lata 182-3cm wzrostu i 328

to było mierzone na oko, zmierzyłem ile mam wzrostu z wyciągniętymi rękami do góry, później podskakiwałem najwyżej jak mogę a kolega patrzył jaki pułap osiągnąłem mniej wiecej i później od ziemi mierzyliśmy dodawaliśmy ten wzrost i wyszło coś około 305 dodam jeszcze, że wszystko odbywało się przed naszą prywatną siłownią Zmieniony przez - wikt [...]

rok ponad przysiady nie zahamują Ci wzrostu Zmieniony przez - wikt w dniu 2007-12-08 19:27:18