wzrostu

Masz 175 cm wzrostu, ważysz 60 kg i kości Ci "nie widać" ? W takim razie jesteś ewenementem na skalę światową.

****a wcale nie ma ty nie zdajesz sobie sprawy że 186cm wzrostu to jest wysoki wzrost? bo wg mnie 44 przy yt mwzroscie tak powinno wyglądac, mój polega ma z 36-7bez cwiczeń przy 187 a ja 36 przy 180 i wiesz co ***owo wygląda, a kolega jest "konkretny" z wyglądu.

donJAZYRone mam 168 cm wzrostu :P Demolub a gdzie ty mnie widziales?:)

dobra definicja, estetycznie ;-) chociaż na tym foto wyglądasz jakbyś miał ponad 190cm, mimo że jesteś średniego wzrostu ;-) Zmieniony przez - wellcome7 w dniu 2012-05-28 01:56:57

sorry ale ty chyba nie wiesz jak wyglada 60 w udzie, a jesli tyle masz to poprostu fota tego nie oddaje albo masz z 220cm wzrostu :-)

193cm wzrostu udo +70cm /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/5ba19022e2694f76afce23e262fbbf79.jpg Będzie trzeba popracować nad separacją mięśni @@-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-04-08 11:29:08

redukcja8-) mam zyly na lapach, barkach, na klacie wychodza, z 12-13 % bf max. mam 180 wzrostu i 85 kg wagi nie mam z czego redukowac, nie mam separacji na nogach poprostu moze dlatego ze sie troche opier.dalam z nogami

A tu ulaniec 120kg ;-) Nawet nie widac przerwy miedzy dwójka a czwórka no i łapa ulana ale wtedy prawie 50cm przy 175cm wzrostu. /SFD/2018/9/11/836dfbd1c75a4642b94724d3773f17c6.jpg

[...] za mocno w kość to i przysiad/rdl 8. wiem że pewnie nie wywalisz z planu bic-tric ale byłoby dobrze żebyś na początku chociaż sprawdził jak ów trening działa bez tego dodatku(czy bodźce wzrostu są wystarczające) 9.ilość powt. to sprawa indywidualna ale ja bym polecał nieco mniej 10.skoro robisz zmianę w treningu to zrób również i przerwę

[...] pokroju K1 nie biorą udziału Taekwondocy? Tłumaczę sobie to tym, że odkąd w wyżej wymienionych zawodach zaczęły brać udział ponad 100 kg czołgi start zawodnika TKD traci sens, biorąc pod uwagę fakt, że osoby trenujące Taekwon-do ważące ponad 100 kg (mające przy tym ponad 1 90cm wzrostu) to rzadkość. Pozdrawiam. Interesuje się ekskrementami ::).

moze waga Cie oszukuje ale jak na prawie 180 wzrostu bardzo ladnie to wyglada

no nie wiem, przy moich 54 i 171 wzrostu mam kompleksy

a tak nawiasem mowiac co do wzrostu sily, to na klatke maxow nie robilem ale zrobie w przyszlym tygodniu, ale zauwazylem wyrazny wzrost sily w bicepsie

a tak nawiasem mowiac co do wzrostu sily, to na klatke maxow nie robilem ale zrobie w przyszlym tygodniu, ale zauwazylem wyrazny wzrost sily w bicepsie

[...] mialem 40 w lapie, teraz widze ze jest wieksza wiec ten 1cm to sobie dodalem tak fikcyjnie. ale na 100% nie mam wiecej, nie ma takiej mozliwosci wiesz ja mam 85kg przy 180 wzrostu wiec tu szalowych wymiarow nie ma co sie spodziewac. Egon15: juz Ci tlumacze. ja chcialem "zrobic wyglad" szybko. wiem ze doszedlbym do tego na suplach np w [...]

Mi sie w technikum bez odzywek nie liczac 2 mono przy wadze 74 kg i 189cm wzrostu udalo 135 podniesc ale pozniej 2 lata nic nie cwiczylem i spadlem do 90cos zaluje ze technikum nie bylo 5 letnie albo, ze tak dobrze sie uczylem

mam 190 cm wzrostu niecałe pewnie daltego niewidać, nastepne foto wrzuce przy 120 kg to juz pewnie cos zobaczysz Pozatym to nie jest progres tylko pamięć mięśniowa plus Saa.

nie wiem co was dziwi? gościu ma 190 cm wzrostu, dla niego 100kg wcale nie musi być zauważalne jakby miał 170 cm to wtedy możecie dyskutować

[...] jest ogromny. Jak był ten film Cudzoziemiec w którym Saleta grał jakiegoś ochroniarza to Seagal sporo większy był. Mogła to być też jakaś manipulacja ale w necie znalazłem, że on ma 6ft 5, czyli 196cm prawie wzrostu, no i bardzo szeroki jest. To jest autentycznie kawał chłopa. Fakt, że teraz jest zapasiony bardziej ale ułomek to nie jest i tak.

[...] że generujesz tyle hormonów anabolicznych na jednym treningu, te nogi ci rosną. A tak masz szansę ich wykorzystania do rozwinięcia górnych partii (tak mi się spodobał ten pomysł, że spróbuję go sam zastosować chociaż nie mam takiego problemu). Pza tym angażując codziennie mięśnie pośladkowe właśnie im odbierzesz szanse regeneracji i wzrostu!