SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Jak urosnąć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Powiem tak: Gdybyś był w wieku podstawowo-gimnazjalnym, to miałbyś szansę jeszcze sporo urosnąć, ale jeżeli mając 17 lat masz zaledwie 166 cm wzrostu, to na cuda nie licz. Moi rodzicie są niewiele wyższi od Twoich (tata - 175 cm, mama - 167 cm), ale ja akurat w wieku 15 lat miałem już 182 cm, więc należę do tych nielicznych wyjątków, którzy rosną [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7794 Data: 2006-08-20 13:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Post
    Strength & Endurance

    [...] wiele mniej pracy trzeba wykonać żeby ruszyć mniej kg. Jak rozpedzisz Duza masę jest łatwiej, ale trzeba najpierw ja rozpędzić. Nie mam jak teraz sprawd8, ile twój kolega ma wzrostu i na jakiej pozycji gra(w lidze prowadzony przez trenera?, na podwórku ? gra w kosza to dosyć ogólne pojecie!) bo od pewnego wzrostu im wiecej mięśni- im jesteś [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6939 Data: 2012-07-14 17:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O kurcze Filonka, kropeczka będziesz jak zejdziesz poniżej 60 żadna kropeczka, ja jestem kurdupel, mam tylko 156 cm wzrostu, może nawet mniej, bo dawno się nie mierzyłam

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-05 07:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wakacjach, wykorzystuje każdą chwilę, kiedy nie muszę pracować obliques bałam się wyników i porównań od ostatniego kontrolowanego okresu, spodziewałam się większego wzrostu wagi, no i obwodów oczywiście, bo po ubraniach odczuwam efekt napuchnięcia, ale faktycznie, wielkiej tragedii nie ma, postaram się michę uporządkować wg starych [...]

    Odpowiedzi: 1714 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robic "wzrost" : -( ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    KUR.wa gostek nie wkurviaj mnei - przepraszam moderatorów ale jak ludzie beda takie tematy zakładac to mnie chvj zastrzeli!!!! 177 cm wzrostu to jest zle??? kurvo ciesz sie ze nie masz 150 cm wzrostu, jestes wysoki, zakomplekszona swinio rozumiesz? wysoki!!! ja mam 178cm wzrostu i tez jestem wysoki, wątpisz???????? kurva co za czuby teraz sie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2012-12-11 00:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko<-->HGH

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Witam ! Mam 16 lat i 157 wzrostu to mało ale obecnie od roku biore słynny hormon wzrostu o którym tyle sie mówie..." sorrki nie zauważyłem wzrostu, rozumiem że bierzesz w celach zdrowotnych?? jeśli tak to zaraz wywale poprzednią wypowiedź. pozdro. Zmieniony przez - Herman2003 w dniu 2006-01-19 22:51:18

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2006-01-19 22:49:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seba5700 co Ty masz z tym wzrostem? Ciągle zarówno tutaj jak i na Insomnii w tematach dotyczących kulturystów, sportów walki ciągle obrażasz ludzi niskiego wzrostu. Zastanawiam się, czy masz do nich jakiś uraz(może jakiś kurdupel zaszedł Ci kiedyś za skórę) czy może chora zazdrość, bo sam kiedyś chciałeś zostać kulturystą, a z racji wysokiego [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2012-05-22 02:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seba5700 chodzi mi o to, że tutaj Twoją opinię na temat kulturystów i wzrostu Pudziana zna już chyba każdy i nie trzeba tego w każdym temacie pisać. Co się pojawi temat o kulturystach, to musisz ich zgnoić z tym wzrostem%-). Tak, kulturyści są niskiego wzrostu i w czym problem? Lepiej pod względem kulturystycznym wygląda ktoś o gabarytach Burneiki [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2012-05-22 15:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KSW na PGE Narodowym - 27 maja

    Post
    Scena MMA i K-1

    84 to za duża waga dla Borysa. On ma 170cm wzrostu. Byłby nabitym krasnalem z nie wiadomo jaką mobilnością. Duża przewaga wzrostu, zasięgu, siła już nie koniecznie po stronie Borysa, kondycja.

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-02 09:14:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wieku 14 lat

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a mam dopiero 15 lat i chyba jak będę nimi machał, nie powinno mi to zaszkodzić na wzrost.'' Heheh ja kiedyś dźwigałem kanape z tatą ( ważyła niewiem z 15 może więcej kilogramów ) i jakoś niezachamowało mi to wzrostu... Hantle 10 kilowe nie zachamują Tobie wzrostu. Jeśli chesz mieć więkse pojęcie na temat Siłowni a wzrostu polecam WYSZUKIWARKĘ.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5262 Data: 2006-04-28 16:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] to niechamuje sie wzrost? juz niewspomne ze koes moze czasem gdzies pomoc na budowie i przeniesc worek cementu albo u wujka nawsi worek kartofli te cale spowalnianei wzrostu to sciema!!!!!! ja odkiedy pamietam zawsze rwalem sie do roboty taczki, drzewo na ognisko, rąbanie, kopanie ogrodka, noszenei cegiel, podawanei sznurow z machorką dla [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8487 Data: 2002-11-30 01:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wagi następuje na sterydach i ja akurat najczęściej widuje ten problem po koksie . Wolne to jest Twoje myślenie, gdyż wyraziłem się jasno. Rozstępy powstają od szybkiego wzrostu masy ciała lub jej utraty (o dziwo). Bardzo często rozstępy na brzuchu, udach, tyłku mają np. kobiety i to najrzadziej w czasie lub po ciąży. Powodem jest szybki [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4686 Data: 2013-12-30 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] narodzinach ma pełno chrzasetk i one ulegaja kostnieniu w procenie dojrzewania masz tu ponizej poczytaj sobie : Chrząstka nasadowa, tworząca płytkę nasadową, inaczej płytkę wzrostu - tkanka chrzęstna znajdująca się w pobliżu zakończeń rosnącej kości. Jest to miejsce wzrostu kości na długość.W trakcie wzrastania pojawiają się w niej kolejne [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8754 Data: 2008-05-22 19:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kortyzolu pozostaje GABA. Przekaźnik ten hamuje uwalnianie CRH – a co za tym idzie – ACTH i kortyzolu. GABA stymuluje jednocześnie uwalnianie somatotropiny, czyli hormonu wzrostu (GH) – najsilniejszego hormonu anabolicznego i lipolitycznego, sprzyjającego kształtowaniu beztłuszczowej masy ciała. Wydawałoby się więc, że – im więcej GABA w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2697 Data: 2014-09-17 21:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski wzrost.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mistrzu ja właśnie ostanie cm wzrostu dobiłem w wieku 16 lat do 183 cm wzrostu jak dla kulturysty to wzrost około 170 cm jest ok ale np; "fajter" powinien mieć ponad 180 itd. ale tym się nie przejmuj mam kumpla 160 cm wzrostu i jet największym koksem w naszej grupie. A co do lasek to jedne wolą wysokich inne niskich to nie ma kompletnie znaczenia.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 2011-11-06 00:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kregoslup

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Ja bylem kiedys leczony hormonem wzrostu bo mialem karlowatosc. Lagodna skolioza moze sie z tym laczyc, ze wzgledu na to ze roslem jakos 1-2 mm na rok w wieku 12-14 lat xD Z tego co pamietam mialem 140cm w wieku 14lat ?xD Swiat wygladal fajnie z tej perspektywy :P Wracajac do watku. Podczas intensywnego wzrostu poprostu chrzastki, kosci zaczely [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2011-03-11 21:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] większa synteza białek to jest potrzebna większa energia, a najlepszym źródłem są węglowodany. Dobrze myślę? HGH i IGF-1 najpierw zgłodniej na treningu - pobudzisz hormon wzrostu zeby zglodniec na treningu nie wolnoppijac weglowodanow, dopiero kiedy zglodniejesz ipoczujesz spadek energii - owszem mozna. Cukier po treningu aktywuje insuline i [...]

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-12 13:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Treningowy [Geng]

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przed lewym prostym+prawy prosty -wszystko na tarczę i gardę 2m:30s praca/20s przerwa -sparing 1 runda na sam lewy prosty góra/dół (z wyższym sparowałem ok.200-205 cm wzrostu typ z mma miał rękawice mma więc ciosy jego bardziej wchodziły) -sparing 2 runda na sam lewy prosty góra/dół (jw) -sparing 3 runda na sam lewy prosty góra/dół (mojego [...]

    Odpowiedzi: 512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-12 21:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program Rippetoe...chcesz być wielki???

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mam bardziej *****skie niz Peja piosenke o zyciu naprawde....przegiecie...." "Trzeci tydzień i nic specjalnego trening robie na maxa ale nic po nim nie czuje ani wzrostu siły ani masy" "Ja rozpocząłem drugi tydzień i już czuje wzrost siły chociażby w nogach. W pierwszym dniu miałem lekkie problemy z wykonaniem 3x5, a dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-07 23:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawiłem całkowicie ziemniaki oraz biły chleb zamieniłem na ciemne pieczywo. Wróciłem do jedzenia zup. Jem raczej regularnie tzn. śniadanie, obiad, kolacja. Co do wagi i wzrostu to ważę 80kg i jestem wzrostu 190cm. Pół roku temu ważyłem ok. 90kg i spadłem na przestrzeni 5 miesięcy do ok. 70kg, ostatnio zanotowałem jednak wzwyż do 80kg i na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6548 Data: 2014-12-06 16:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)