wzrostu

[...] traktować trening jak wyczerpywanie całego organizmu a nie pojedyńczych mięśni-wtedy wydziela się najwięcej hormonów,są największe sygnały anaboliczne dlA ORGANIZMU do wzrostu nie przejmuj się teraz proporcjami to małe to większe-Twój cel to stale rosnąca siła, cięzary i masa głównych,wielkich gróp mięśniowych.zakładam że odpowiednio dużo [...]

[...] barkami i nie zaniedbuj tylnych i środkowych głów. Trzymaj tak dalej a będzie bardzo dobrze i nie schodź na złą, sterydową drogę to podstawa :). Powodzenia !!! Kulturystyka naturlana nie obejmuje sterydów anabolicznych oraz inncyh substancji szkodliwych dla zdrowia i opiera się na naturalnej zdolności organizmu do wysiłku, regeneracji i wzrostu.

mam pytanie ,czemu taki Sebastian Wenta który ma 200cm wzrostu nie jest silniejszy od Pudziana i to nie on wygrywa WSM albo chociaz zajmuje miejsca na podium

przede wszystkim chodziło mi o różnice wzrostu aż 14cm a tym samym masy mięsniowej ale może wenta ma słabą genetyke ,żeby pudzian miał ze dwa metry to przy tej genetyce byłby lepszy od savickasa

ostatecznie jest lepiej ale niestety nie jest do konca dobrze.po komplecie zabiegow bylo na prawde dobrze, ale tylko jakies 2 tygodnie i pozniej ból wrócił... walcze juz z tym łokciem chyba 7 miesiac i tak na prawde to juz nie wiem co mam robic... zostaje tylko blokada ktorej chciałbym uniknąc i ewentualnie skalpel. jest jeszcze jedna metoda, [...]

Przykro mi słyszeć, że ESWT nie pomogło. DLa mnie to chyba ostatnia deska ratunku, bo próbowałem już wszystkiego. Ostrzykiwanie czynnikami wzrostu tylko pogorszyło sprawę. Miałem to robione w klinice ruchu w Warszawie i mój stan się o wiele pogorszył. Teraz już sam nie wiem co mam robić. Jestem wpisany na listę operacyjną w Otwocku...Usiłuję to [...]

staż: hmm z 4 miechy będą niedługo chyba :) cel: no kurde w sumie powiedziałem sobie, że 100kg na klate i koniec ;p ... ogólnie masa teraz trzeba :) coś o sobie: piękny gość ... JOKE ... ok 15 lat, 185cm wzrostu (chyba), waga nie wiem coś jeszcze? :P

I jeszcze male odejscie od tematu: czy moje wymiary w stosunku do wieku i wzrostu sa dobre?

mam 190 wzrostu ***any *******u:)

Chodzi mi o masę.Mam 178cm wzrostu,64 kg wagi i prawie 30 lat :( Zmieniony przez - maksymilia w dniu 2005-08-25 17:35:44

[...] małe, ale nadzieję trzeba mieć. Benson vs. Nate - kibicuje Diazowi. Edgar był od niego boksersko o klasę wyżej a Diaz ma również świetny boks dodatkowo ma ogromną przewagę wzrostu i zasięgu w stosunku do Frankiego i ma również przewagę jeśli chodzi o Hendersona. Benson pradopodobnie będzie nisko kopał a Diaz boksował, ale imo Benson nie będzie [...]

[...] MT chyba... skończył go ktoś w stójce kiedyś oprócz Shoguna? Overeem- zasięg prawie jak Jones + miał niezłe muay thai i gilotynki Natomiast Gustaffson ma jedynie przewagę wzrostu,nie ma muay thai jak vera czy Overeem ,nie ma Zapasów czy klinczu jak Jones lub Overeem. Jak dla mnie Shogun może go skopać w 1 rundzie i w drugiej TKO...widziałbym [...]

[...] bialko przyswajalne w dobrych suplementach jest to drugie a co za tym idzie lepsze, a jesli uwazacie ze jak bedzie bral 2,5gx80kg masy = 200g bialka dziennie zakladajac ze ma 80kg przy 193cm wzrostu i jest to jego poczatek z SAA to nie mowcie ze po takim cyklu schudnie ,jesli dobrze bedzie cwiczyl i prowadzil diete to 15kg czystej masy zostanie.

[...] że zamiecie całą dywizją ciężką jak nawet ani jednej walki tam nie stoczył...? A skąd wiecie czy nie straci wszystkich atutów które ma teraz w LHW w postaci przewagi - wzrostu, zasięgu, siły fizycznej.} Anderson stoczył 3 walki w LHW, więc na tej podstawie jestem w stanie coś sobie wyobrażać Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2013-05-11 [...]

mam 190 wzrostu :) gram w siatkę i chcę zwiększyć wyskok :) do kosza doskakuję (z rozbiegu się zawieszę) i chcę zwiększyć wyskok gdzieś do 3.30. W lipcu kończę 18. Jakie radzicie ćwiczenia? PS. dajcie linki do opisów itp.

Ja mam 192cm wzrostu, a mam 14 lat. Wyskok z rozbiegu 3m - bez ćwiczeń, trenigów...

Witam ma 16 lat, 190 wzrostu i 80kg jestem pochorobie jak zaczne treningi zjade do 75. Chciałbym was poprosić o podanie mi jakiegoś programu z czwiczeniami na wyskok bo kompletnie sie na tym nie znam a niechciałbym sobie rozwalić kolan, no i jeszcze mam nadzieje ze troche urosnę wiec w gre wchodzą tylko ćwiczenia na właśnej wadze. Jak bedą [...]

[...] jesteś za niski do siatkówki. Stary, nic bardziej mylnego. Po to są różne pozycje w siatkówce , żeby nie tylko ogromne tyczki miały szanse zagrać. Mam 17 lat , jakies 172 cm wzrostu i wyskok około 290 cm. Chodzę regularnie na siłownie, wciąż rosnę, więc ten parametr się zmienia. Na pozycji rozgrywającego spisuję się bardzo dobrze. Blok, mimo [...]

też biorę od tygodnia to epi,też jakiegoś zauważalnego wzrostu ciśnienia, tętna nie widzę, ale pewnie się rozkręci, neogenica zawsze epi było pewne

[...] smaku tak jakby ktoś je namaczał żeby się wydawało że są gorzkie hehe ale może mam paranoje i jest wszystko w porządku }:-( W każdym razie po 2 tygodniach jak na razie zero wzrostu siły i masy i zero pompy.. , czekam cierpliwie dalej, ja tam jeszcze nie wystawiłem komentarza. A Epi mu już przestało schodzić od jakiegoś czasu stąd wniosek że [...]