SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od czego moge urosnac mam tylko 168 cm wzrostu chce wiecej chociaz o te 2-3 cm prosze o odpowiedz i z gory dziekuje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2015-04-03 10:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jaką kupić ławkę skośną prostą do 100zł z wliczoną przesyłką? Mam ok.160cm wzrostu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2016-01-14 16:15:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina???????????????????

    Temat
    Inne dyscypliny

    czy pomaga organizmowi wyprodukowac hormon wzrostu ?? dzieki z gory za odpowiedz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2004-04-13 21:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia wyszczuplające nogi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam 18 lat i 172 cm wzrostu. Ważę aż 67 kg. Chciałabym bardzo wyszczuplić nogi i to jak najszybciej. Co mam robić ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2010-08-08 15:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta?! :P

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam mam 18 lat 172cm wzrostu wage ok 80kg(Przed bylo 75kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1180 Data: 2016-02-25 10:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 14 i chce przypakowac

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    warze 69 kg i ma wzrostu 175 i żeby było mi widać mięśnie brzucha i bicepsy :) błagam pomóżcie!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2010-05-17 21:43:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak szybko wyżeźbić sobie bicepsy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ile powinien wynosić obwód bicepsa u mężczyzny 170 wzrostu 66kg wagi

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2010-07-26 19:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robić by mieć wysoki podskok

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiście robię przysiady ale nie widzę rezultatów mam 13 lat 164cm wzrostu i skacze na 2 i pół metra co robić by wyżej skakać ?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 414 Data: 2010-08-17 12:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak skutecznie przytyć

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 14 lat ok 160 cm wzrostu i waze ze 30 pare kg jak moge przytyc ale szybko??? :P:P

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2012-05-08 16:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcę jak najszybciej przybrać na wadze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 170 cm wzrostu i ważę 59 kg masakra co mam zrobić żeby przybrać na wadzę?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2014-07-11 21:11:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba Help

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Waze 80kg 175cm wzrostu 115 w klatce lapka 41-42 proze o jakies propozcje co do planu z gorz dziekuje

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2010-08-18 22:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy??

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam 12 lat mam 150cm wzrostu 42 waga chciałbym troche wyćwiczyc brzuch co mam robic niemam przyrządów ?? prosze o pomoc z góry dziękuje

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 361 Data: 2010-09-14 19:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase . Potrzebna , pilne .

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam a więc potrezebuje diety na masę , Mam 186 cm wzrostu waże jakieś 74 kg .Bardzo bym prossł o taką dietę .

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2012-01-09 15:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • diieta na mase

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema chce troche przytyc mam 186 wzrostu i waze 75 kg ile mi potrzeba gram tluszczy ile bialka i ile weglowodanow

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2012-09-16 19:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile białka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,ile powinien spożywać białka organizm w fazie intensywnego wzrostu? (wiek dojrzewania )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2006-11-24 17:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 100kg wzrost 182 wiek27lat łapa 44cm klatka119cm brzuch 97cm udo65cm oczakuje wzrostu siuly i zazby

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-10-30 11:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia&wzrost

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy mając 16 lat 170 wzrostu waga 55 urosnę jeszcze jeżeli ćwiczę na siłowni staż 2,5 miesiąca

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2010-07-17 23:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 2000kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Waże 69kg, 170cm wzrostu, 18lat Czy redukcja na 2000kcal bedzie odpowiednia?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2018-02-05 21:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam 20 lat 100 kg wagi wzrost 184 cm wzrostu jaką mam mieć diete żeby mieć ładną sylwetke?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2013-01-24 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile redukcji jeszcze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak jak w temacie. 170 wzrostu 65 kg /SFD/Images/2015/5/21/634e2f8076094c41ab8a8ec106359dcb.jpg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2015-05-21 20:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)