wzrostu

Eve dzięki :) Też tak myślałam o tym, bo może sie okazać że jestem zmęczona po 2 tygodniach i bedę ledwo tyrać. Mam jeszcze mały problem z przyjęciem rozkładu BTW. Mam 178cm wzrostu i ważę 66,6 kg. Trening silowy 3x w tygodniu w pozostałe dni wytrzymki i bieganie jakieś aeroby. Od nowego roku chce mieć porządny rozkład BTW. Bo ten na razie to [...]

czemu tak mało ww? i czemu przy niemal 180cm wzrostu tylko 1800kcal przy tylu treningach? Przeliczaj jak człowiek %-) czyli 1g ww i b = 4kcal a 1g t = 9kcal Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-12-26 13:19:17

Hahaha Al - mój facet to zdecydowanie nie fit - to taki typowy ektomorf - 190 wzrostu, 64 kg wagi %-). Je wszystko co widzi. Nawet go na pasożyty badali ;-). Ale ostatnio po kryjomu widzę, że zaczyna coś ćwiczyć z moim obciążeniem :-D. Może coś go przybędzie od mojego lejdisowania ;-). No, a w lesie to ja nie mieszkam, ale mam po prostu blisko [...]

wole wysokie.takie z 180 wzrostu

Ja kiedys kupowlam wysokie obcasy. Niestety zawsze moi absztyfikanci sa mojego wzrostu, wiec i tak w kolko chodze w plaskich, przerzucilam sie wiec na torebki %-)

Jol bąbelki \-) Mamy nowy obiekt w dziale. Panna chce mieć dupę fitness pro, ale nie chce mieć więcej niż 48cm w udzie. Tyle ma obecnie przy 170cm wzrostu %-)%-) Hej. Martucca, jeśli jesteś na forum to wysłałam Ci wiadomość na maila ;-). Maili z forum nie odbieram, mam filtr, który je automatycznie kasuje ;-] Kontakt ze mną przez post podwieszony [...]

http://www.sfd.pl/Pro%C5%9Bba_o_porady_w_odchudzaniu_%3A_-t861421.html#post0 twister, motylek... waga 51kg przy 170cm wzrostu... #-P parówki, chlebki ryżowe:-| Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-05-22 18:42:04

172cm wzrostu, Warszawa, 60kg, 32 lata... Nie będzie trudno znaleźć. Zajmę się tym we wtorek/środę. Chyba, że ktoś ma ochotę przejrzeć kilka tematów.

znalazłam taką jedną 173cm wzrostu, 63 waga, 32 lata...często się udziela :-PP idę robić 1500rep wod:-D Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-05-26 18:17:40

[...] by już walczył na tydzień a jeśli chodzi o poziom przeciwnika to nawet na + owszem Bigfoot przegrał ostatnie walki, ale z absolutną czołówką HW a wcześniej wygrywał z Arlovskim, Kylem ( omal nie przegrał, ale.. %-) ) i FEDOREM. Stawiam na Browne'a mimo swojego wzrostu jest całkiem szybki nie jest drewnem jak stopa i obstawiam TKO w 2 rundzie.

dokładnie, w ogóle wyrywanie panien, to nie jest kwestia wyglądu per se - też mam imo zj**any ryj :-D zyebaną sylwetkę, a jakoś mi się powodzi, głównie zależy to od własnego podjeścia. mam np. kuzyna - 194 wzrostu, przystojny, dobrze zbudowany, ale nic wyrwać nie mógł, dopóki nie zaczął że tak powiem wierzyć w siebie

ile wzrostu ?

nie prawda para, mam kumpla w klasie, który ćwiczy tylko na wf, na każdej przerwie coś je (i nie mówie tu o kanapeczce, on wp*****la co najmniej tyle co ja) + stołuje się w macu, pizzeriach itp + obiadek w domu bla bla bla... ma 185cm wzrostu i 57kg wagi. teoria paramaribo obalona ;p

[...] za małe serca na takie dziki.. to nie to. Po prostu nie mieszczę się w rurki i nie mam grzywki ;/ I jestem szerszy niż dziewczyny w moim wieku, a 90% "przystojniaczków" jak stanie przy pannie 165cm wzrostu o dobrych wizualnie kształtach, to się okazuje, że mają taką samą szerokość :-D - niestety, jestem 2x szerszy, więc nie zaznam szczęścia }:-(

No dokładnie ważę mniej niz większość moich kumpli , przy czym jestem duzo szerszy i 2x silniejszy . Waga zawsze była moim problemem . Moze i to zasługa wzrostu bo niski jestem ale też nie wiem czego mało waże no ale to mnie nie demotywuje ważna jest reszta :)

176cm wzrostu, 84kg :-D

A ja nie czaję największego ciężaru w ostatniej serii, ja zawsze męczę mięsień ciężarem a potem leci regresja i w ten sposób leci prawie każda seria na maxa, wydaje mi się że taki sposób najmocniej pobudza mięsień do wzrostu.

het - ja robiłam masę na 1800, więc biorąc pod uwagę różnicę wzrostu podejrzewam, że wychodzi podobnie :)

Tylko wysoki wzrost to też problemy zdrowotne, mój brat jak miał moment większego wzrostu to wylądował u lekarza przez notoryczne zmęczenie i okazało się, że groziło mu odklejenie siatkówki. Wysoki wzrost to też często problemy ze wzrokiem.

[...] umięśniony zad. ciało osoby aktywnej i uczciwie trenującej zawsze będzie bardziej sprężyste niż leniwca niektóre osoby są bardziej podatne na bodzce treningowe a niektóre znacznie mniej skoro przez wiele lat się nic nie dzieje w sensie wzrostu samego mięśnia ( jesli trenujemy z sensem) to nagle, bez towaru nic nie zaskoczy - czarów nie ma