wzrostu

Jak po takim cyklu on robi tylko 8kg to chyba ma 160cm wzrostu

[...] 17kg x MAX A co przed spaniem?????? Tutaj najlepiej się sprawdza "Caseina" a co to jest??? Kazeina jest bogata w niezbędne aminokwasy rozgałęzione BCAA oraz L-Glutaimnę która przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięsniowej. Ja osobiście używam Caseina 100% Scitec Nutrition. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/414ac930a8c240328de53700007d1242.jpg

[...] rozpiski na tą chwilę :) wiem że to źle ale poprostu jeszcze musze organizm przyzwyczaić i zobaczyć jak reaguje na trening później bede dopracowywał kcal do optymalnego wzrostu lub utraty wagi.. ale jak mówie narazie nie ważne czy mnie bardzo zalewa czy też nie :) jeżeli się w miarę czuję dobrze w takim systemie to jest OK co mogę powiedzieć [...]

Na co ci ta joszka na masie? Ci co lecą na podkładzie jakimś to sobie efki,cleny czy te joszki mogą brać bo i tak urośnie. Póki staż mały to korzystalbym z tego co ten staż daje. Ogromną szansę wzrostu. Nie ma co kombinować w maso-rzeźby.

[...] Ci co lecą na podkładzie jakimś to sobie efki,cleny czy te joszki mogą brać bo i tak urośnie. Póki staż mały to korzystalbym z tego co ten staż daje. Ogromną szansę wzrostu. Nie ma co kombinować w maso-rzeźby. Pytałem na poczatku ale nikt mi nie odpowiadal a ze byla juz zamowiona to stwierdzilem ze sprawdze 8-) i tak ja odpuszczam w tym [...]

[...] obciazenia ale skoncze zamierzone cale 10 powtorzen z naprawde juz duzym wysilkiem !!! nie znaczy, ze nie dalam z siebie wszystkiego. Pewnie z punktu widzenia postepu i wzrostu sily powinniam dolozyc ciezaru i zrobic te 6 czy 8 powtorzen ale z drugiej strony jednak wymusilam na miesniu prace ponad jego dotychczasowe sily wiec treningu nie [...]

Ja bym nie majsterkował raczej przy Gi, bo kto wie co Ci z tego wyjdzie Jeśli masz 178cm wzrostu, to bierz wg tabeli A3 i nie kombinuj za wiele Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-11-25 23:52:59

chce sobie kupic te gi ktos z tego forum mi doradzil kupic to teraz tak ja mam 175cm wzrostu 70kg mam 19 lat, i jakie kupic na 170 czy juz na 180 ?

sluchajcie mam pytanie odnosnie kurczenia sie GI. zakupilem GI VENUMA BLACK w rozmiarze A2. Mam 169 cm wzrostu, 80 kg wagi, w sklepie internetowym polecono mi A2 ze wzgledu iz podobno sie skurczy.. przyznam ze jest ono na mnie troche za duze, tak mi sie bynajmniej wydaje rekawy siegaja do 'poczatku kciuka', a spodnie sa wedlug mnie workowate. nie [...]

mam zamiar zamawiac gi rebela mam 173 wzrostu i waze 55 kg jaki wziasc rozmiar zeby po praniu bylo dobre?

to sie w nim utopisz. kolega ma 175cm wzrostu i wazy 83kg i pasuje na niego

Witam mam takie pytanie chciabłym kupić Gi do bjj zastanawaim sie nad firmy rebel tylko nie wiem jaki rozmiar mam 178 cm wzrostu i 98 kg

[...] kupić jakąś judoge na trening :) Na allegro znalazłem taką, podoba mi się : http://allegro.pl/item894828619_judoga_training_adidas_500g_m2_biala.html I tu mam takie pytania : 1. Czy jest ona odpowiednia? 2. Jeżeli mam coś około 163-165 wzrostu to rozmiar 170 będzie odpowiedni czy wybrać inny? 3. Ma ktoś taką judoge? Jak się "sprawuje"?

Ogłoszenia wystawia się w dziale "Targowisko". A tak przy okazji. Jaki rozmiar wziąć gi firmy Rebel, gdy mam 177 cm wzrostu i 71 kg wagi? I na treningi dwa razy tygodniu wziąć gi single wave czy double wave? (to tylko 40 zł różnicy) Zmieniony przez - sikorowy w dniu 2010-03-02 15:37:23

[...] Moja młodsza siostra zaczyna przygodę z judo. Jest drobniutka mimo, że to dorosła kobieta i wszystkie "normalne" judogi są zbyt duże (waży 49 kg przy 170 cm wzrostu), w każdej wygląda jak w worku po kartoflach. Wpadłem na pomysł, żeby zamówić jej strój dla dzieci. Co o tym sądzicie?? Znalazłem coś takiego na allegro: [...]

[...] mi doradzili? Na kupno mogę przeznaczyć maksymalnie 300 złotych. Jestem początkujący (trenuję parę miesięcy, wcześniej miałem pożyczoną judoge Danrho), zamierzam korzystać z Gi na zawodach i treningu. Także jaki rozmiar byście mi polecali? 173 cm wzrostu i 60 kg wagi (myślałem o A2 w Rebelu). Zmieniony przez - Adek_xxv w dniu 2010-05-28 17:49:22

Witam wszystkich, jestem nowy na forum. Od niedawna ćwiczę BJJ i postanowiłem sobie kupić nowe gi. Myślałem nad gi firmy Manto, ale nie wiem jaki rozmiar wybrać. Mam 185 cm wzrostu i ważę 68 kg. Proszę was o pomoc w wyborze rozmiaru. Najbardziej interesują mnie wypowiedzi ludzi którzy mają gi firmy Manto. Ale wypowiedzi inny też są mile widziane [...]

siema wszędzie szukam i nie mogę znaleźc ;( mam 173cm wzrostu i waga tak 65, klata mam okolo 100 i nie wiem czy mam kupic gi na 170 czy na 180 ?? Sporo czytałem i już wypróbowywałem pranie w wysokich temp (80/90) np zeby zmniejszyc dobok do tkd no ale dobok jest z lekkiego i cienkiego materiału. No i tak myślę czy nie kupic na 180 i [...]

Mam około 174 cm wzrostu. Chciałbym kimono firmy REBEL do bjj zastanawiam się nad niebieskim gold za 260 zł + pas z tej samej strony. Jaki będzie odpowiedni rozmiar gi i pasa oraz czy to dobry wybór, tym bardziej że zaczynam przygodę z bjj. http://rbl.pl/index.php?products=product&prod_id=55

[...] itp jak wymagane jest na zawody w judo (chyba tak jest, nie pamietam przepisów ). Poza tym dużo szmat na dany wzrost kurczy się sporo i trzeba brać większe np na 180cm wzrostu nieraz trzeba wziąć na 190 bo się po pierwszych praniach kurczy. Niemniej są i takie co się nie kurczą. Najprościej- idź i przymierz. Jak dół gi nie bedzie ci sięgał [...]