wzrostu

[...] serotoninowych, najpierw prowadzi do obnizenia jej poziomu, nastepnie gdy dochodzi do jego rozpadu i przestaje odzialywac na komórki - wystepuje nadprodukcja serotoniny i wzrostu przewodnictwa. W skrocie - prowadzi to do urochomienia polaczen miedzy neuronami, ktore normalnie są nieaktywne. Stad halucynacje, zaburzenia czasu i przestrzeni [...]

mam poważne pytanie! właśnie zaczęłam stosować 'THERMO SHAPE plus' waże 87kg i mam 170cm wzrostu. jaką dieta mam stosować w moim przypadku i jak ćwiczyć??!! czy po skończeniu dawkowania beda jakieś poważne zmiany? proszę o szybką odpowiedź

[...] samo cardio może się okazać, że zredukowałeś, ale większość mięśni i sylwetka będzie wyglądała gorzej niż teraz. Wynika to z tego, że mięśnie nasze potrzebują bodźca do wzrostu. Bez niego nie są potrzebne naszemu organizmowi, więc pozbywa się właśnie ich, a nie tkankę tłuszczową. Z tego też względu warto udać się do działu trening dla [...]

[...] musiał by ich użyć co do drugiego 'zarzutu' to zalecam tylko 1 ćwiczenie w zakresie powtórzeń 12-6 ponieważ , jedno w zupełności wystarcza żeby dać mięsniom bodziec do wzrostu , oraz obciążenia wymagane do wykonania takiej liczby powtórzeń sa obciążeniami pobudzającymi zarówno włókna białe jak i czerwone szybkokurczliwe które mają [...]

Kurcze jedziecie po sobie. A jak wiadomo na kazdego co innego dziala. Moj kumpel jest o rok mlodszy odemnie ma 19 lat. cwiczy juz prawie 3 lata. ma 199 cm wzrostu, 120 kg wagi, wyciska 200 kilo, w klacie ma tylko 145cm, a w bicu 52. w sumie przez te lata mial 4 plany treningowe, cwiczy w domu na wlasnym sprzecie( a 2 razy w tygodniu cwiczy na [...]

hmmm... jest naturalna metoda na pobudzenie wyrzutow hormonu wzrostu! w dodatku bardzo prosta! Ciezki, naprawde morderczy trening silowy! Od razu zaznaczam, ze byle jaki nie da nic. Przyklad - trening ud, naprawde solidny, bez gadania - max zasuw, pod koniec treningu nagle mdlosci, sprint do wc i wymioty... Powod - wyrzut GH wlasnie - a wspomniane [...]

Dopiero co o tym było http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=112181 AOL Ultimate'a jest np. skomponowany n.podst. badań klinicznych nad hormonem wzrostu. "Wszystko jedno gdzie się żyje, Raz się chudnie, raz się tyje..."

nie baudzo, nie pakuje :P hehehehe moze bede rosl!! :D nie no jakos dziwnie spie duzo wstaje rano dwie lekcje i chce mi sie spac :P co mam wcinac zeby ten **** hormon wzrostu sie zrobil?? >>>>>> jestem cienias, ale to się zmieni<<<<<

[...] Teraz z kolei też często jestem senna ale na mnie tak działa brak światła. Zawsze wisoną i latem czuje się dużo lepiej niż późną jesienią i zimą. Może masz to samo. A co do wzrostu to moim zdaniem szukanie dziury w całym. 178 jest ok i duże szanse że będzie więcej. Ale skoro koniecznie musisz się czymś dołować ... Right now there's only one [...]

eheheeehe :D anemia to mi nie grozi :D dobra juz przezyje to ze jestem spiacy ale moze cos doradzicie co do tego pokarmu na hormon wzrostu i rozciagania sie na drązku czo :D!!!??? >>>>>> jestem cienias, ale to się zmieni<<<<<

cześć. Mam taki mały problem. mam niecałe 15 lat (skończe we wrześniu ) i jestem niski. Mam tylko 156 cm. wzrostu !! MOżecie mi doradzić co mam jeść żebym był wyższy?? proszę o odp

chyba GINNOMEN chciałeś powiedzieć że im mniej węgli tym wyższy poziom hormonu wzrostu.

jak już odświeżyliście temat, to węglowodany są w czym? Jakich produktow unikac zeby miec max wydzielanie hormonu wzrostu?

[...] tak nie jest-nawet gdy niektórzy stosują bardzo drogie kuracje mające dodać im kilka centrymetrów. Być może w młodym wieku pomoże stosowanie pod okiem lekarza hormonu wzrostu ale to są ogromne koszta. Jednak powinieneś rzecz jasna zadbać o prawidłowe odżywianie, by zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Jesteś osobą [...]

mam pytanie.. dla jakich gabarytow ta dieta?? bedzie odpowiadac dla 18latka, 86kg wagi, 186 wzrostu, silownia 5 razy w tyg ? z gory dziekuje za odp i pozdrawiam

[...] zapoznałem się z Low-Carbem. Podobna, aczkolwiek wie się dużo więcej nt. zjadanych posiłków. Obliczyłem CPM, jest na poziomie 3000 kcal. Jestem raczej endomorfem. 172 cm wzrostu, 83,5 kg masy. Biegam 3 razy w tygodniu. Rozłożyłem zapotrzebowanie na: ok 2g białka/kgmc, ok 100 g WW, ok. 100g tłuszczy. Wychodzi około 2000 kcal. To nie za mało? [...]

w najwiekszym stopniu miesnie rosna podczas snu, kiedy to organiz wydziela hormon wzrostu "Bog jest moim przyjacielem, niczego mi nie braknie, prowadzi mnie za reke, pozwala chodzic po zielonych pastwiskach"

[...] Plan treningowy powinien być przemyślany, a intensywność ćwiczeń odpowiednio zaplanowana. Zbyt delikatny trening nie będzie dawał wystraczającego bodźca dla mięśni do wzrostu. Zbyt intensywny trening może z kolei prowadzić do przetrenowania, braku odpowiedniej regeneracji mięśni, a tym samym braku zadowalających efektów. Istotny jest [...]

Nie o to mi chodziło Teraz patrze w Twój profil i widze że chyba jednak taki laik w SW nie jesteś Ale malutki jesteśNie wolałbyś mieć np 180cm wzrostu?

a miałem wybór co do wzrostu?? tak jeszcze mi się coś przypomniało: "setka setce" nie równa. Ja ciskam 110kg, ale tak jak na zawodach wymagają: pośladki, barki, głowa na ławce, stopy całe na podłodze. Bo czasem jak widze jak "dzieciaki" przyjdą i sie cieszą, ze wziął 80kg (a do klatki zabrakło mu 10cm) to normalnie --> . [...]