SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] okresie dni) - to waga nie spadnie. Deficyt każdy ma w innym punkcie, więc mogę po prostu być odosobnionym pechowym przypadkiem, patrząc na to, że ludzie co mają po 170 wzrostu, czyli mniej o prawie 15 cm i ważą po 70kg tracą wagę na kaloriach rzędu 2700-2600, a ja od zawsze mam problem robić to na wyższych kaloriach, to nie jest przykład [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-12 00:16:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] zawsze. Tak naprawdę jeżeli ktoś ma mega dużo skóry tak jak miałem ja przed zabiegiem, że ona, aż "zwisała" to było nierealne aby ją rozciągnąć, no chyba, że bym hormon wzrostu doje**ł %-) Poza tym często się spotyka z takim mitem też, że w zależności od szybkości tracenia wagi skóra różnie sie rozjedzie, a to też jest bzdura. Kwestia [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-07 23:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Hidan20 Transformacja od 120kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] protein, to po prostu nie zajeżdżając tak mięśnia łatwiej będzie zwiększyć ciężar na następnym treningu, tym samym zwiększymy objętość ogólną, a tym samym doprowadzimy do wzrostu masy mięśniowej. Też są opisane optymalne normy np. że złotym środkiem jest około 72 powtórzeń w czasie jednej sesji na daną partię. Oczywiście książka jest bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-29 21:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o gainer ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie chce Cie przestraszyc, nie uwazam tez, ze zahamowanie wzrostu wystapi na pewno. jest dosc wiarygodna teoria naukowa, ktora glosi, ze zbyt wczesne rozpoczecie treningow moze spowodowac przedwczesne zahamowanie wzrostu. podam przyklad extremalny - popatrz na akrobatow cyrkowych, do wysokich z reguły nie nalezą, a wszem i wobec wiadomym jest [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2007-10-03 18:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla piłkarza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dostarczenie odpowiedniej podaży białka zawierającego różnorodne aminokwasy zapewnia mięśniom wsparcie żywieniowe potrzebne do ich naprawy i wzrostu. Rozgałęzione aminokwasy, szczególnie leucyna, przyspieszają wzrost mięśni po treningu. To leucyna wraz z izoleucyną i waliną aktywują szlak mTOR niezbędny do naprawy i wzrostu mięśni. Szejki na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3844 Data: 2019-11-19 18:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heymnie interesuja tez dane na temat hormonu wzrostu HYGETROPIN...Kulturystka nie jestem i nie bede.Ale chce schudnac,ujedrnic cialo oczywiscie gimnastykujac sie przy tym tez.Mam 36 lat,159cm wzrostu,waze 55 kg....Moze mi ktos podpowie jakie dawki sa dobre dla mnie.Dziekuje z gory

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2009-07-08 20:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LUdzki hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Niestety ale w twoim wieku standartowo używane w sporcie dawki nie przyniosą żadnego efektu a juz na pewno nie wpłyną na wzrost. Koszt cyklu skoncentrowanego na powiększeniu wzrostu byłby ogromny, nie mówiąc już o ewentualnych komplikacjach i fakcie, że zysk zapewne nie przekroczyłby kilku centymetrów. Jeśli jesteś jakimś milionerem i naprawdę ci [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4728 Data: 2004-02-09 12:32:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano, obecnie mam 18 lat i ważę 84 kg, 39,5 cm w łapie, 64 w udach, i niestety 84 w pasie.(178cm wzrostu) *a o czym mają świadczyć te wymiary??? co znaczy niestety 84 w pasie?? ja mam 164cm wzrostu 73 kg i tez mam w pasie na dzień dzisiejszy 84 ( na wysokości pępka) .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2016-03-12 15:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ala 200, TAURYNA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] ma istotne znaczenie w procesie kształtowania mocy eksplozywnej i dynamicznej oraz w przyroscie masy miesniowej - czynników mających niewątpliwie wazny udział w procesie wzrostu siły mieśniowej. Ale to tylko niestety pewna cząstka zagadnienia. W procesie wzrostu siły mieśniowej znacznie ważniejszą role odgrywa prawdopodobnie układ nerwowy. [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2004-09-21 11:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ćwiczeniu, to wychodzi z tego, że w pierwszym treningu pracuję koło 85% ciężaru max, a w drugim w okolicach 55-60%. Tylko ten pierwszy tak na prawdę stymuluje mięśnie do wzrostu, drugi katuje wytrzymałościowo. Podstawą pracy nad ciałem jest tak na prawdę korekcja składu ciała. Trening służy przede wszystkim budowaniu mięśni, a nie spalaniu [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 15649 Data: 2015-03-24 13:55:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hormon wzrostu

    Post
    Doping

    Z drugiej strony leci cenny czas, a ty możesz już po pewnym czasie nie być zdolnym do wzrostu. Jeśli bardzo Ci zależy, zrób badanie wieku kostnego (x-ray nadgarstka), jeśli okaże się, że nasady kości długich są zdolne do rozrostu na długość, wtedy podaż HGH niemal napewno doda ci parę cm wzrostu. Pamiętaj, żeby na HGH nie podawać zbyt dużej ilości [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2013-06-10 00:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • królowa

    Post
    Doping

    b no 50 w kablu nie bylo bo mam 3 metry wzrostu a powaznie to 48 bez pompy przy 183 cm wzrostu przy 120 kg jest mozliwe.dodam ze kulasy nie male 75 cm obwodu. nie usprawiedliwiam sie zeby nie bylo. ogolnie tej masy po mnie nie bylo widac i nigdy nie uwazalem ze jest dobrze bo nigdy nie bylo. moze kiedys co do towaru sa walki i sa ok roznie bywa. [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5377 Data: 2009-05-01 19:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mit?Czy prawda? [Na temat białka...]

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    pewnie stary są nawet proporcje 40-50g przez miesiąc to 2cm 100g przez miesiąc to 5-7 cm wzrostu i tak przez cały okres wzrostu ...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-05-01 20:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk677

    Post
    Doping

    [...] Jego główne działanie to faktycznie minister greliny czyli stymulowanie tak zwanego hormonu głodu a grelina pośrednio może być odpowiedzialna również za stymulowanie hormonu wzrostu dlatego tutaj wykorzystuje się potencjał MK W tym celu aby właśnie stymulować poziom hormonu wzrostu. Ja osobiście lecę 4 miesiące już na MK ale tutaj należy pamiętać [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3957 Data: 2022-05-08 13:56:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] chciałaś rozbujać metabolizm. Planowałaś na takiej kaloryczności "jechać" nawet dłużej i co - jak okazało się, że nie masz spadków to odrazu głębokie ciach - tyle, że za głębokie. Ty masz prawie 180 wzrostu a jesz mniej niż ja - mały, starawy kurdupelek z niedoczynnością. Nie tędy droga. Zostaw na razie te 1800, wrzuć foty i działaj dalej:-))

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 10:36:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Planowałaś na takiej kaloryczności "jechać" nawet dłużej i co - jak okazało się, że nie masz spadków to odrazu głębokie ciach - tyle, że za głębokie. Ty masz prawie 180 wzrostu a jesz mniej niż ja - mały, starawy kurdupelek z niedoczynnością. Nie tędy droga. Zostaw na razie te 1800, wrzuć foty i działaj dalej Wszystko się zgadza (oprócz [...]

    Odpowiedzi: 294 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-18 11:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roztepy

    Post
    Trening dla początkujących

    Rozstępy to wynik za szybkiego wzrostu (również mięśnia) do zwiększania się powierzchni skóry, przez co zostaje ona nienaturalnie rozciągnięta. Rozstępy znikają po paru latach całkowicie. Ja miałem na biodrach od wzrostu w okresie dojrzewania, teraz niektóre są koloru skóry i prawie niewidoczne, a część już zniknęła. Lekarz (do którego rzecz jasna [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2008-04-12 13:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMON WZROSTU / pytanie, pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak, w wieku 14 lat około jest czas na przyjmowanie hormonu wzrostu, skoro wiesz wszystko najlepiej to po co zadajesz pytania, idz do endokrynologa chociaz nie bedzie chcial Cie pewnie przyjac bo w tym wieku juz nie da sie nic zmienic jak przestałeś rosnąć już dawno ;] Masz nawet w dziale dla poczatkujacych 20 latka 155cm który dopiero dostał od [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-12-21 11:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMON WZROSTU / pytanie, pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jeszcze cos urosnac, mozna sobie przeswietlic nadgarstek i spojrzec na sprawdzic czy tam w jakims miejscu kostki sa juz zlonczone czy widac lekkie przejasnienie/szpare. skoro juz dluzszy czas nie rosnie to zapewne juz nie urosnie nigdy sprawi hormon wzrostu ze mu bebechy urosna i tyle z tego bedzie. a hormon wzrostu w tabletkach? to chyba zart.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-12-21 13:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HORMON WZROSTU / pytanie, pomoc

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    hormon wzrostu jest tylko w zastrzykach, nie ma w tabletkach, to oc jest na rynku supli to wzrostu ci nie poprawi, jedynie w sylwetce zobaczysz nieco poprawe i regeneracji

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 2996 Data: 2012-12-22 14:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)