wzrostu

jutro podam dokładne wymiary wzrostu i wagi i ewentualnie zwrócę się z kolejnymi pytaniami :)

[...] creatyne, mass xxl, mass20, przedtreningówke redwieler i poeiwem ze no efektów nie bardzo było widac. Moze troche na sile ale to wszystko. bardziej mi zalezy na masie. 188cm wzrostu i tylko 69kg to jest zdecydowanie za mało. Co z tego ze mam wyrzeźbiona łape, pley i klate jak jestem strasznie chudy. Chciałbym jakas dobra kuracje z odzywek zeby w [...]

ja wogole nie wiem o co spor ani nie wiadomo ile ona wazy, ile ma wzrostu... faktem jest że nie ważne ile ma się lat to powinno sie dobrze odrzywiac ale nie zawsze to zalezy od nas no bo przecie to rozdzice gotuja, zamiast łodyczy owoce... jesz tyle zeby nie czuc glodu, obiad w domku... śniadanie przed wyjściem z domu 2 sniadanie w szkole, starasz [...]

mam 49kg i 160cm wzrostu...tylko wydaje mi sie ze przez to odchudzanie..stracilam 10 kb..ze przez to odchudzanie popadłam w bulimie..raz mi sie chce jesc tak ze bym zjadla wszyskto a na nastepny dzien sie głoduje :( to mnie przeraza ale rozmawialam o tym z mamą...

mam 49kg i 160cm wzrostu...tylko wydaje mi sie ze przez to odchudzanie..stracilam 10 kb..ze przez to odchudzanie popadłam w bulimie..raz mi sie chce jesc tak ze bym zjadla wszyskto a na nastepny dzien sie głoduje :( to mnie przeraza ale rozmawialam o tym z mamą... Wiesz co to jest bulimia? Dziewczyno opanuj sie, bo wypisujesz takie głupoty i [...]

[...] mi o zrzucanie nie wiadomo ile kg. Chce tylko uwidocznić co nieco. Diety nie będę w stanie idealnie dopracować bo zależy ona od mamy :). Mogę jedynie wprowadzić drobne zmiany. Jak wam się wydaje ile czasu trzeba by osiągnąć efekt o jaki mi chodzi? Dodam że warze 72 kg przy 172 wzrostu. Nie patrzcie na info z profilu bo nie uzupełniałem go dawno.

No nareszcie jakiś sensowny post ,bo tu same o tym bjj juz mnie nudzą.Trenuje capo dwa lat mam 196 wzrostu, 100kg wagi i na klate biore 130kg i zapewniam was ,ze potrafie sie obronic.Capoeira to swietna sztuka walki na pokaz jak i do samoobrony.Capo jest dobre w parterze i w stojce. Capoeira i siłownia to dwie najleprze rzeczy na świecie.

Trenuje boks 2 lata, mam 185cm wzrostu i 75kg wagi, biore 110kg na klate i myśle, że mógłbym spokojnie stanąć z tobą do walki. Przynajmniej w moim mieście capu trenują same leszcze Szkoda, że mieszkasz na drugim końcu Polski... cholera do wszystkich mam daleko z tych mazur

nigdy nie jest za pozno zeby zaczynac. wszystko zalezy od podejscia, silenj woli, poswiecen, wytrwalosci itp.. a co do wzrostu i wagi - jest wielu niskich i lekkich zawodnikow, ktorzy rowno trzaskaja po lbach, nie kazdy musi bym czempionem w wadze ciezkiej ;] takze powodzenia

jablczan ma to do siebie, ze idzie przy nim sila, a nie masa wiec nie wiem skad tu twoje zdziwienie ;) jesli chciales zrobic porzadny cykl trzeba bylo dorzucic do tego mono, jakies witaminki, ja bym dal tauryne jeszcze i by pasilo :) pozatym przy jablczanie nie oczekuj odrazu super wzrostu sily po 1 tygodniu tu trzeba czasu :)

jeśli chcesz wykorzystać na maxa hormon wzrostu to pasowało by do tego już wszystko uderzyć poza saa inse i tarczycowe też

Ale skoro nie rosnę już od 2-3 lat to nie wierze że mogę na coś liczyć... wiem cuda się zdarzają ale to tylko cuda :d a hormon wzrostu na własną rękę? wiem że to może bardzo sporo kosztować ale czy jest taka możliwość? Zmieniony przez - karoluspl w dniu 2015-01-02 14:59:33

jeżeli w tym wieku masz 174 cm wzrostu , więcej już nie będzie. Smutna prawda, mi wzrost stanał przy 18stym roku zycia na 176cm :) , najniższy nie jesteś, nie ma co rozpaczać.

jak na redukcji masz +5kg to coś jest nie tak z nią, suplementacja kreatyną nawet takiego wzrostu nie da .

Tego chcę! Wzrostu i wymiaru brzucha! Powodzenia i kraty!

to dziwne bo ja mam 43 w kablu po półrocznym stażu. tyle że mam 188cm wzrostu więc nie *******cie że się nie da...

" to dziwne bo ja mam 43 w kablu po półrocznym stażu. tyle że mam 188cm wzrostu więc nie *******cie że się nie da... " wolałbym nie widzieć jakiej to było jakości 43

nie no patrząc na to ostatnie zdjęcie to zwracam honor bo rzeczywiście spory progres jest. co do poprzednich odpowiedzi to jak pisalem mam prawie 190cm wzrostu i jestem mezomorfikiem więc jednak możliwe że tyle mam. pzdr

tez mam skolioze i mam 193 cm wzrostu... raczej to nie ma nic do rzeczy :)

[...] chcialbym sie poradzic mam 27 lat zaczynalem cwiczyc juz kilka razy ale teraz to czuje ze naprawde jestem w formie ale chcialbym zasiegnac fachowej porady. 190cm wzrostu 96kg wagi ciala i tak cwicze w zaleznosci od czasu wolnego 3 czasem 4 czasem 5 dni w tygodniu 4 serie po 12,10,8,8 lykam bcaa i kreatyne po silowni przytylem pare [...]