wzrostu

[...] jest. Lubie szybkie walki w ktorych cos sie dzieje (...)z tego tytułu że po prostu nerwy są dłuższe ,tak więc dłuższy czas reakcji i gorsza koordynacja....na ringu ruszają się jak muchy Od jakiego wzrostu uwazasz tak o zawodnikach? Od ponad 190cm czy 2m?...tak tylko z ciekawosci pytam hehe Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-31 22:31:16

arczi, tak jak pisze w podwieszonym temacie o wdzięcznej nazwie f-a-kju wygrana w walce nie zależy od wzrostu, a gdyby wszyscy mierzący 186 cm wygrywali, to na medycynie hormonalnej można by zbić majątek pzrewagą tych wysokich np w thaiboxie jest to, że mogą stopować nogami niższych oponentów, i walczyć w dystansie, stosunkowo mało narażając sie [...]

Czesc wszystkim mam 180cm wzrostu i waze 80kg . Chcialbym zrobic sobie cykl tylko nie wiem co by bylo najlepsze na pierwszy raz . Cwicze od 2 miesiecy ale kiedys juz cwiczylem rok czasu i mam wielki zapal do cwiczenia . Odpowiedzcie mi na ta wiadomosc dziekuje z gory.

Ja mam 200 cm wzrostu i potrzebuje ramy powyżej 21. Najlepiej 23' Ale niestety w naszym kraju trudno jest taka dostac w przystepnej cenie. Ceny zaczynają sie od 2000 zł.

Tak mnie zastanawia... Też mam 189 cm wzrostu, waże trochę ponad 105...ale na tym się nasze podobieństwa kończą... Jak mierzyłem łapkę miałem trochę ponad 43cm bez treningu, w klacie mam +/- 120cm po treningu... Piszesz, że w brzuchu masz 86cm... ja mam 90 z małym hakiem... A wyglądasz dużo "mocniej" ode mnie... Czy to ja mam grube [...]

[...] ktoś ma malutką masę to i tak nie będzie wielkiej różnicy w wyglądzie, ale z drugiej strony trening na "nowy rejon" zawsze znacznie bardziej pobudzi mięsień do wzrostu dlatego, że będzie inny niż to co robiliśmy do tej pory. A z czasem różnica w wyglądzie będzie coraz większa - ostatecznie nawet najwyższy dom buduje się z malutkich [...]

[...] ze to dosc brutalne. Aeroby i HIIT bez treningu silowego nie sa najlepszym rozwiazaniem, bo w polaczeniu z dieta redukcyjna moga prowadzic do popalenia miesni - i de facto wzrostu %BF. Ja bym jednak sprobowala dodac - na poczatek lekki - trening silowy i skontrolowac za dwa tygodnie obwody i %BF. Przez dwa tygodnie duzo miesa nie nabierzesz, [...]

Od razu się skup i naucz się zdrowych nawyków, bo się moze okazać ze to co będziesz obecnie robił jedząc wsyztsko pójdzie niestety w tłuszcz a nie mięśnia. Bez siłowni to Ci pójdzie masa tłuszczowa, trening na siłowni da Bodziec do wzrostu mięśni.

Sluchaj mnie UWAZNIE! : Mam 15 lat 188 cm wzrostu 80 kg i powiem ci ze przed zaczeciem treningow to mowilem parter to gowno i wgl ale chodze na kick boxing i bjj i powiem miodzio. Myslalem tylko o przygotowaniu do jakis solowek ale nikt sie nie czepia wiec powiem ci ze Muay thai+bjj/grapling to jest to! albo bjj+mma powiem ci ze parter to [...]

[...] zarządzie powiedziałem, że zadłużenie jest małą bombą z opóźnionym zapłonem. Skutki odczujemy jesienią. Przewodniczący wskazał, że "zadłużenie jest wynikiem m.in. wzrostu zatrudnienia, kosztów administracyjnych i wydatków na Memoriał Kusocińskiego. Użytkowanie samochodów jest niezgodne z przepisami. Nie ma poleceń wyjazdów, kart [...]

250 kg na plaskiej wyciska i wazy 150 kg przy 195 wzrostu , chcialbys tak wygladac jak on

[...] ćwiczenia na te malutkie partie odchodzisz od założeń treningu z którego korzystałeś podczas tworzenia Swojego planu. Biceps i triceps dostaną odpowiedni bodziec do wzrostu, nawet jak wydaje ci się, że one nie pracują tak jak przy izolacjach. Obciążenie przy dipsach doczepiasz chociażby zwykłym sznurem do pasa. Nie wiem w czym problem. [...]

Witam Jeśli ktoś wierzył w piękne chwyty reklamowe - silnym działaniu glutaminy na przyrost masy mięśniowej, wpływie na hormon wzrostu to jego sprawa. Nie mniej jednak glutamina wykazuje działanie pośrednio anaboliczne poprzez ograniczenie redukcji białek - i z tym nie ma co polemizować. Grasik badania przetoczone są ok, przeprowadzono ich już [...]

hmm a mozna stosowac glutaminke wcelu stymulacji hormonu wzrostu przed snem. Oczywiscie nie chodzi mi o jakies znaczace dzialanie, ale jakiekolwiek bedzie wystepowalo ? JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata

[...] i kwiczy. Ty lansujesz sie z tym, jakbys prawdy oczywiste objawial. To ze glutamina wystepuje w miesniach, nie musi oznaczac, ze podanie jej dosutnie przyczyni sie do ich wzrostu. Glutamina w badaniach wypada blado, absolutnie niepodwazalne jest ze okolo 80% przyjetej doustnie glutaminy zostaje spozytkowane jako poliwo przez nablonek jelita. [...]

[...] zadzialalo?Czy wykluczono, ze trening, kt stosowali np. byl ukierunkowany na sile?Cwiczyli malymi ciezarami duza liczba powtorzen. Nastepnie przetestowano ich pod wzgledem wzrostu ich sily na poszczegolne partie miesniowe. Zeby badanie bylo obiektywne trzeba wykluczyc wszelkie mozliwosci oszustwa.Tak czy Nie? W tym przypadku motywacja koksyna [...]

wiesz, w sumie jak ktoś ma 170 cm wzrostu to jego 38 cm w obwodzie ramienia bedzie wizualnie lepsze niz 38 u człowieka o 10 cm większego. Wielkość "łapy" jest pojęciem względnym. Też uważam, że 42 cm są lepsze niz 38 :)

[...] albo zmienic zakup to czekam na propozycje. (nienawidze gestych gainerow wiec gain fast odpada) Zaznaczam, ze nie mam zamiaru koksowac, uzywac prohormonow czy hormonu wzrostu. Tylko odzywki, nawet jesli maja to byc masakryczne ilosci. Efekt jaki chce uzyskac to na przyszle wakacje okolo 40 w bicku, ladnie zbudowana klatka i plecy. [...]

Bęben na masie normalny? Ja mam 85 w pasie masując a ważę 100 kg przy 177 cm wzrostu. Nie próbuj usprawiedliwiać obżarstwa.

[...] o blonnik? i te i te maja... witaminy? tez... wiec zdradzcie mi tajemnice w czym jest problem... Poza tym a propos tego zapotrzebowania kalorycznego to myslalem ze z mojego wzrostu, wagi ciala i aktywnosci wszystko wynika ale skoro nie to juz pisze. Podstawowe zapotrzebowanie czyli 82 x 24 daje 1968kcal. Powiedzmy ze swoja aktywnosc uznaje jako [...]