wzrostu

[...] miesnie cwiczylem co 2 dzien w bicepsie przed mialem jakies 30,5 a przepalilem do 29 wiec ten trening jest dla mnie lajcik hehe chociarz nie mowie ze przychodze spocony a co ile zmieniac trening a tego treningu atc czy jakos tak nie zastosuje bo to jest jakis na rzezbe nie dla mnie mam 178cm wzrostu i waze 70 kg dojde do 80 kg i bedzie git

hehe :D w ogóle to mam około 181cm wzrostu , dzisiaj się ważyłem wazę około 81kg nie jestem ani grubasem ani chudzielcem , prawdopodobnie z tego co myślę wyciskam około 80 może 80 coś kg , przysiad na jednej nodze zrobię z obciążeniem około 15-18kg . tak po za tym to mam pytanie czy w moim wieku mogę wyciskać na ławeczce , robić przysiady ze [...]

Zdradź jeszcze ile masz wzrostu.

[...] na jutro poprawione (choć jeszcze trochę otrębów będzie, bo omlet zrobiony na 3 dni z góry). Zauważyłam dziennik innej początkującej redukującej, no_idea. Mamy tyle samo wzrostu, wymiary niemal te same... a ja ważę 10kg więcej! Ja rozumiem "tłuszcz vs. mięśnie", "ciężkie kości" i "inna budowa ciała" ale żeby 10kg różnicy było?! Szok 8-O [...]

Nie ma pojęcia ciężkie czy grube kości;-) Różnica w wadze kości dla osób tego samego wzrostu a o różnych gabarytach nie jest duża - nie idzie to w kilogramy.

[...] Juz mialem kupic ale gadalem z kumplem ktory uzywal i troche mnie zniechecil bo ma teraz problemy ze sciegnami. Wyskok ma bardzo dobry ale czesto bola go nogi. Mam 192cm wzrostu wiec o wsady nie bedzie mi trudno ale chcialbym poprawic wyskok zeby robic je spokojnie i efektownie. Co byscie mi polecili i co sadzicie o tych obciazeniach na nogi?

to przy PeCo trzeba jakies specjalne warunki w postaci wzrostu czy wagi? urządzeń ? czy wolnego czasu?

saa powodoje zachamowanie wzrostu ale ja nie polecam tego wogle to ja bym sie nei martwil na twoim miejscu sam chcialbym miec taki wzrost

chciałbym mieć tyle wzrostu co Ty...

jesteś nienormalny ciesz sie ze wzrostu, z czasem go polubisz laski lecą na dużych sam mam 192 cm w wieku 17 lat i chce jeszcze podrosnąć pare cm- gram w koszykówkę

To moze podam Ci taka zalete takiego wzrostu, jesli kiedys mocno podpakujesz wiesz jaki bedziesz patezny? Napewno bedziesz wtedy budzil wielki respekt.

ja mam 15 lat i coś pomiędzy 188 a 190cm wzrostu nie wiem czy jeszcze urosne ale chyba nie będę miał 2 metrów, jakbyś miał 170cm to chciałbyś mieć ten 188cm więc nie narzekaj Zmieniony przez - jarot09 w dniu 2006-08-29 13:50:09

heh, ja mam 16 lat, ponad 180cm wzrostu (183?) i marze, zeby dociagnac do 190 a ty tu z takimi ******lami wyskakujesz...

Dzieki chlopaki!! A osobiscie ile byscie chcieli miec wzrostu?

[...] od ciebie o glowe nizszy to naprawde przynajmneij w mojch oczach budzi miejszy respeckt i w ogole nie traktuje z poczatku takiej osoby powarznie jakos juz tak jest wedlug mnie najlepiej byc osoba sredniego wzrostu 180-185 ale niskie osoby tez maja w sumei fajnie bo sa w stanei np. podniesc wieksze ciezary przez to ze maja miejszy zakres konczyn

wez mnie nie denerwuj. mam 17 lat i 193 cm wzrostu i bardzo dobrze, chcialbym jeszcze dobic do 2metrow. ciesz sie czlowieku!!!!!!!

a co ja mam zrobic jak mam 171cm wzrostu??? ja nie chcem juz rosnac:(:(

Ciekawe ile teraz wzrostu ma autor;]

Ja mam 175 cm i sie ciesze nie chcial bym miec 180 + wzrostu. A z tym ze wysocy budza respekt to sciema przynajmniej dla mnie jak widze goscia 190 cm to odrazu sobie mysle ze wolny jest i nieporadny jak widze goscia 170 to mysle niski ale zwinny. A jak jeszcze masz te 175 i 100 kg wagi z duzym procentem miesni to wogole budzisz respekt postura [...]

mam podobny problem z czym ze ja mam 14 lat i juz kolo 187 wzrostu.. tyle ze u mnie w rodzinie wszyscy szybko dojrzewają i nie mam pojecia kiedy przestane rosnac, a tyle ile mam by mi wystarczylo..