wzrostu

[...] zawsze komentarze, że jak jestem niższy to mi łatwiej ;-) Argumenty są różne: ale często pojawia się opór powierza, o którym wspomiał Kuba. Z tego by wynikało, że zawsze biegam z jakimś handicapem %-) Cóż, ciekawe czemu nie słyszy się, żeby na olimpiadzie, MŚ, czy innych ME wygrywali zawodnicy mojego wzrostu (albo przynajmniej <170 cm) ;-)

[...] Kuba. Z tego by wynikało, że zawsze biegam z jakimś handicapem %-) Cóż, ciekawe czemu nie słyszy się, żeby na olimpiadzie, MŚ, czy innych ME wygrywali zawodnicy mojego wzrostu (albo przynajmniej <170 cm) ;-) Wyżsi nie mają bardziej przesrane ani też nie mają lepiej;-) każdy ma jakiś genotyp i tyle - jak się nauczy optymalizować wysiłek pod [...]

[...] spożywania dużej ilości białek. Ponieważ mocznik jest usuwany z ustroju głownię drogą nerek (90%) to właśnie w przypadku uszkodzenia tego narządu najczęściej dochodzi do wzrostu jego stężenia w surowicy. Pozostała część mocznika wydalana jest z potem lub trafia do przewodu pokarmowego, gdzie jest degradowana przez bakterie jelitowe. Ponadto, [...]

Łukasz ile Ty masz wzrostu, bo coraz mniej Cię na wadze? ;) I tak patrzę, nikt tego nie dostrzegł chyba: młodniejsze %-) (metabolicznie, ale zawsze %-))

Na backpumpy może pomóc sylimaryna w dawce powyżej 0,5g dziennie(ale blokuje receptory androgenowe przy okazji, co nie jest wskazane przy mocnych androgenach), tauryna w ilości 8-10g dziennie, bądź hormon wzrostu.

[...] przez organizm jak ww, odbudowuje glikogen a ma ponad dwa razy więcej kacl. Innych tłuszczy nie dodaje, barano np daje do każdego oliwę a formę ma zacną. Organizm do wzrostu potrzebuje wszystkie makro? składniki, więc i tłuszcze mu są potrzebne, ja bardzo złe reaguje na posiłki w których mam wszystkie makro dlatego osobiście nie dodaje. [...]

Mam 173-175 cm wzrostu, byłbym mikro strongmanem. Pozatym mam bardzo słaby uchwyt, cały trening pleców robię w paskach, a te unoszenia też z paskami.

Trochę więcej wody i możesz wydłużyć czas wzrostu ciasta przed lepieniem bułek. Ja trzymałem przy gorącym kaloryferze więc drożdże szybko się rozrosły i ciasto napuchło. Możesz próbować skrócić czas pieczenia ale istnieje ryzyko niedopieczenia, co raz mi się zdarzyło.

Koksik lapa 43 bez koxu ? Niezle :D PS. Ile masz wzrostu ? :)

40 jasne mam kumpla twojego wzrostu i wiem jak wygląda 40

na luzaka, spokojnie fajne podejście tylko te środki nie to co teraz się dzieje w dziale 177cm wzrostu 70kg wagi i deka oma meta

pewnie ma z 200 wzrostu

Powiedzcie mi czego el testosteron jest mniej wiecej takiego samego wzrostu a jest cięższy o 20 kg ?

[...] wszystko) od listopada dałem sobie spokój i już tylko siłownia, ostro zacząłem masować Spasłem się do 105kg, nieźle w sumie, bo jako nastolatek ważyłem 55kg przy 183 cm wzrostu Ale sporo tłuszczu złapałem, za jakieś dwa miesiące kończę z masą i juz przede wszystkim tajski i bieganie (o ile płuc nie wypluję) A tu ostatnia ciekawostka o [...]

Rakhu1 i Melvin to gitarka. To zdjęcie co TezAndrzej wynalazłeś na moje oko zdjęcie roku hahahahaha! Anderson zmiażdzy tego lamusa bardziej niż Forresta. PS GSP ma w końcu 178 czy 180 cm wzrostu ? Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2010-08-08 02:30:32

Melvin to kozak. Autorytet dla mnie, że mając 176 cm wzrostu też można pozamiatać w ciężkiej i lekkociężkiej BTW Dlaczego Melvina nie ma na sobotnim K1 ? Głupio, że nie ma Bonjaskiego, Hari'ego i Melvina. Lipa lipa!

Dokładnie.. mam takiego innego znajomego, który przy wadze 70 kg miał 198 cm wzrostu Wyglądał kosmicznie, same żebra, zainteresował się kulturystyką, nie poddał się szybko. Teraz waży ponad 100 kg, kratka na brzuchu, ładna estetyczne sylwetka. Dlatego ważna w tym sporcie jest determinacja, wiara w siebie, że Ja też moge. Nie musze być gorszy.. [...]

[...] posta, poruszono tu wiele aspektów naszego życia, nie tylko na siłowni. Kiedyś, dość dawno temu miałem swój pierwszy kontakt z siłownią, a że szczypior byłem straszny (183cm wzrostu przy wadze... 50kg) to kompleksów było kupę. I praktycznie wszyscy znajomi mówili o metce ( i innych anabolach) jak o "metoda na poprawę wyglądu". Jest coś [...]

Mariusz Raczycki, lat 25, 194cm wzrostu, aktualna waga 113-114kg na czczo Wyniki siłowe w wyciskaniu sztangi leżąc: serie ciężarami rzędu 140-150kg, hantle 50-60kg Staż treningowy: około 10 lat z czego ostatnie 2 lata pod kątem kulturystycznym. Trening: Aktualnie dwutygodniowy okres roztrenowania po ciężkiej masówce, więc trening 3x w tygodniu z [...]

Co do oleju lnianego to młodszy brat jest jakby nie było no gruby bo ma 8 lat, waży ok. 50 kg i ma ok. 160cm wzrostu lub mniej, mam olej lniany którego on nie chce pić. Czy olej lniany mi nie zaszkodzi? Dodam, że kwasy omega 3, omega 6 i omega 9 nie są uwzględnione w mojej diecie, a mogę je dodać przez ten olej. Mam olej LenVitol lniany budwigowy [...]