wzrostu

[...] sie we krwi i miesniach. Sukcesywne zwiekszanie intensywnosci treningowej skutkuje bowiem w mozliwosci dluzszego i bardziej intensywnego trenowania. Stanowi to impuls do wzrostu nowych miesni, co w polaczeniu ze skróconym czasem regeneracji i polepszonym spalaniem tluszczy skutkuje w zmianie skladu ciala. Mówiac wprost ? zyskujemy wiecej [...]

pytanie do sołtysa i powietrznego. mam teraz troche kasy do wydania i chciałbym zakupić jakiś porządny zestaw odżywek chce więcej przybrać na masie(190cm wzrostu, 82 kg wagi). Trening i dieta odpowiednia jest. Planuję kupić, aminokwasy, krete i cos jeszcze by sie przydalo jakies witaminy i minerały. Moje pytanie jest następujące jaką kreatyne i [...]

[...] podskoczylem tak sobie zeby sprawdzic, i brakowalo mi jakies 2-3cm !, natmiast na boisku tego nie odczulem bo skakalem tak samo (moze zmeczenie nog) obrecz mam tak w polowie dloni, z naskoku wyskakuje :D mam 188 cm wzrostu i waze 76 kg. Pomózcie mi bo nie wiem jaka wersje mam wykonywac tak zeby podkrecic sobie ten wyskok jak najbardziej :P Pzdr

nie wiem czy to tylko moje wrażenie ale jakoś nie wygląda żeby miał mega skoka czy coś, ciekaw jestem ile ma wzrostu, fakt ze strasznie dynamiczny jest, ale chyba oba kosze na tych filmikach poniżej wymiaru są, 540 wyglada na pare cm nizej, a ten drugi filmik sporo chyba niżej jest. wiec srednio mnie to przekonuje, stad czekam na filmik od [...]

a mnie lipiński nadal nie przekonuje, tzn mega uznanie za double uppa, ale nie widać tutaj jakiegoś mega wysokoku, ma poprostu kosmiczne warunki na wsadki skoro 190 cm wzrostu,długie ręce wydaje się mieć, niech dojdzie do tego około metr wyskoku to można szaleć, ja jestem raczej fanem niższych dunkerów, stąd nie wydaje mi się by poziomem zbliżył [...]

"a mnie lipiński nadal nie przekonuje, tzn mega uznanie za double uppa, ale nie widać tutaj jakiegoś mega wysokoku, ma poprostu kosmiczne warunki na wsadki skoro 190 cm wzrostu,długie ręce wydaje się mieć, niech dojdzie do tego około metr wyskoku to można szaleć, ja jestem raczej fanem niższych dunkerów, stąd nie wydaje mi się by poziomem [...]

no ja widze ze z kozlem u mnie tak kolorowo nie jest:) malutkie mam rece...nawet goscie mojego wzrostu maja wieksze...nawet pilki do siatki nie zlapie...360 jak juz mowilem nie zrobie:) dwoma od deski zrobie ale to kwestia rzucenia sobie dobrze.... zza kosza dwoma tez watpie bo nie idzie mi jakos obracanie:) pompke z kozlowaniem- moge [...]

przy 2 metrach wzrostu to koles faktycznie sztywny strasznie, to rozni białych 2metrowców od czarnych- atletyzm przy takim wzroście. Także Hadzbe na jego tyle wyglądasz 100x dynamiczniej :)

może tak być, mam znajomego ktory jest praworęczny a robi młynki z wystawki z jednej nogi wybijając się prawą nogą co jest nienaturalne i przy młynie utrudnia strasznie, człowiek mojego wzrostu jest a paki niesamowite robi, wszystko z tej jednej prawej nogi

zeby przelozyc pod noga trzeba miec leb przy obreczy...no chyba ze masz 2m wzrostu... takze technika techniką ale swoje cm trzeba skoczyc

[...] z naskoku duuuuzo nizej mozna sie wybic ale duuuzo trudniej to zgrac ... ja osobiscie potrzebuje chyba z 60 -70 cm wyskoczyc nad obrecz zeby zrobic btl ... a btl z miejsca bardzo ladne .. 5,9 wzrostu ... po co oni pisza ten wzrost jak powinni pisac zasieg ..co z tego ,ze on ma 5,9 jak ma wiekszy zasieg ode mnie 6,0 .. taka smutna prawada ...

Jak myślicie. Czy człowiek pod 30-tkę przy 175cm wzrostu ma prawo jeszcze marzyć by kiedyś wsadzić piłkę do kosza?

Ja mam takie pytanie, czy typ, który ma 181-182 cm wzrostu jest wstanie wsadzać podczas meczów? Czy tylko i wyłącznie podczas konkursów? Może i głupie pytanie, ale chcę to wiedzieć :P

[...] kg Wznoszenie łydek 3*20*60 kg Ten trening chce robić 3-4 razy w tygodniu w domowych warunkach. Nie mam maszyny do prostowników i zginaczy więc muszę je odrzucić. Mam 196 cm wzrostu, 95 kg wagi, wyskok 75 cm. O ile może poprawić się mi wyskok przy robieniu tego treningu przez 2 miesiące? Jeśli możecie to dołóżcie jakieś dodatkowe ćwiczenia dla [...]

[...] sie nawet po angielsku wiec jak znajdziesz czas to daj na maila: [email protected] z góry dzięki. właśnie chce zacząć poważniej ćwiczyć wyskok bo gram w siatke mam 21 lat 187 wzrostu waze 72 kilo i dosiezny z nabiegu mam aby miezony to mam okolo 85 cm moze 90. chciałbym podbić jeszcze z 10 centymetrów i chce dokladnie wiedziec jak rozplanowac [...]

Witam mam 184 cm wzrostu, waga 84 w tej chwili, doskocze ponad 320 zrobie zwykłego wsada na ileś tam prób. Nie wiem ile powinienem ważyć żeby mieć lepszy komfort skakania. Zrobiłem ileś tam programów w przeszłości nie za duzo dały. Ostatnio na siłce ćwiczyłem to zrobiłem w 3 miesiące może więcej niż 5 cm wyskoku. Z naskoku doskoczę do 315 zawieszę [...]

no jak gosc probuje plecak zrobic 3-4 razy to cioty:) goscia siedzacego przeskoczyc?siedzacego na ziemi;p? nawet bym nie myslal nad tym...bo nad takim gosciem to ja moge pompke zrobic albo korbe. tym bardziej majac 190-200cm wzrostu;)

tak to jest z tymi perspektywami i nie ma to jak widziec na zywo. ale fakt faktem 2m wzrostu. 100cm wyskoku=300cm jeszcze niech ten kosz byl nizszy troszke to juz ta glowe nad obrecza mogli robic;) http://www.youtube.com/watch?v=6zH4plp8T1w&feature=related 198cm grady reynolds generalnie prosze o spokoj. robmy swoje. czasem [...]

[...] troche tez go poznałem, ale na normalnym koszu i na konkursie wsadow w Lubinie lokiec tez zaprezentowal. Ogolnie facet jest wyskakany w c***, a najlepsze, ze zawodowo trenowal bardzo dlugo jako bramkarz, nie wiem czy obecnie tez jeszcze trenuje. Ale 2m wzrostu prawie ma, moze bez 2cm max. Zmieniony przez - Krawiecki w dniu 2011-07-27 09:17:53

[...] jak wyzej i efektowniej robi to z naskoku ... jego sprawa skakalem do obreczy z Lipkiem i ja do obreczy doskakiwalem a on pare cm nad obrecz czyli biorac pod uwage roznice wzrostu skaczemy podobnie z tym ze on ma spora przewage w zasiegu i juz przy tym wyskoku i zasiegu chlopak moze robic cuda ..no ale za bardzo mu nie wychodzi ... co do [...]