wzrostu

[...] mózg pochłania największe ilości aminokwasów rozgałęzionych uwalnianych przez mięśnie. Jak ochronić mięśnie? Nie tylko ochronić ale także zapewnić im korzystne warunki do wzrostu. Patrząc na powyżej skrótowo zaprezentowany proces wymiany aminokwasów, łatwo zauważyć, że najintensywniej mięśnie w okresie snu zubażane są w glutaminę oraz [...]

ciekawe bo z kuśką wszystko ok jak było tak i jest także nie wiem do czego teraz pijesz poprostu wg mnie dawka 350/week enana wogóle nie podnosi libido i wszycho a na dece nie widze jakoś wzrostu siły i masy raczej wzrost zniecierpliwienia kiedy to zacznie działać Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-04-17 13:10:19

[...] działanie preparatu uzyskuje się zażywając go w trakcie spożywania alkoholu. Wyprzedza się w ten sposób negatywną reakcję organizmu i nie dopuszcza do nagromadzenia i wzrostu stężenia substancji toksycznych, jak również zmniejsza się skutki niedotlenienia organizmu. 2KC posiada również silne właściwości antyoksydacyjne. Wspomaga usuwanie [...]

[...] Dobre samopoczucie związane z ulubionymi cwiczeniami, zadowolenie z dzwigania dużych obciążeń czyli ogólne dobre samopoczucie krążące wokół treningu to najlepszy suplement i bodziec do wzrostu. Z tym, że Ty o tym dobrze wiesz A z suplementów to sobie kup tribulusa, dojdą kolejne WZMOŻONE pozytywne ewmocje - a razem z tym lepsza regeneracja

GH Turbo 180tap- 109zl (zwiekszenie poziomu endogennego hormonu wzrostu) NirtobolonII (proszek lub tapsy) 60zl Casein100 (białko tzw. "nocne") 180zl za duzo nie kupuj, zebys sobie wątroby nie zasyfił. Cwicz pozdr ;)

zaczelem jak mialem 16 lat bralem odrzywki bialkkowe lubbialkowo weglowodanowe i kreatyne do tego firmy createc . kiedy zaczalem cwiczyc mialem tylko 30 w bicepsie 170 wzrostu i 60 kg wagi po miesiacu juz 33 w bicepsie 67 kg wagi to dzieki kreatynie prawda ze zdumiewajace efekty

Jestes jeszce młody w tym wieku dopiero zaczyna sie rosnac tak miedzy 15 a 16 rokiem zycia ,powinienes miec teraz taki okres wzrostu a jka nie to moze troche puzniej ,a na siłowni to nie przesadzaj z ciezarami,powino byc dobrzeTo jeszce moze zalezec od tego czy bralaes jakies sterydy na siłowni..

a Ty turok16 ile masz wzrostu??:> bo ja mam tak ze w klasie jestem na rowni prawie ale jesli chodzi o tych co sa ode mnie starsi o rok to przewaznie o 20 cm wyzszi:o i to mnie dziwi bo przy nich wygladam jak dziecko...:) a poza tym to ja rozciagam sie ale tylko na drazku a np: takie rozciaganie nog i itp to tez daje zeby urus??? bo wlasnie tego [...]

[...] bym was o ulozenie jakies diety to byscie o zrobili bo moj trenig wyglada tak pon klata triceps wto-nogi brzuch sroda biceps triceps czwartek-barki i brzuch piatek plecy jest dobry plan czy nie mam 168 cm wzrostu i 60 kg waze pomozcie mi prosze ulozy diete i jak cos zmienic plan dzieki zgory bywajcie bo ja jak narazie jestm z ta dieta ieolny

WITAJCIE CHCIAŁ BYM ZEBYŚCIE POMOGLI MI UŁOZYC DIETE MAM MAM 171 WZROSTU I 67 KG WAGI PROSZE O POMOC STOSUJE KREATYNE I MASS XXL :)

PROSZEE O POMOC MAM OKOŁO 171 WZROSTU MOZE NAWET WIECEJ I WAZE 66 KG PROSZE O DOBRA DIETE I UŁOZENIE TRENINGU MAM 15 LAT STOSUJE KREATYNE I MASS XXL A EFEKTY SŁABE :(((((

własnie nie mam diety odrzywiam sie róznie makarony jajka najczesciej jogurty dlatego chciał bym diete i trening do mojego wzrostu wagi i wieku a na opakowaniu kreatyny nie pisze ile ma 1 kaps. pisze tylko ZAWARTOŚĆ W PORCJI ( 5KAP.) 3,95g :(((( pomóz proszee :(

Aha, mam 186 cm wzrostu:p

[...] że skoro pytanie jest ogólne, to nie będę się wdawał w szczegóły. Może zacznę od tego, że swoją wędrówkę zacząłem od otyłości - a było to niedawno. 19 lat, 1,77 m wzrostu waga początkowa -> 106 (wiem, tragedia) waga obecna ->83 (wiem, nadal tragedia, z tego 19,3 kg to tłuszcz, 35,4 to mięśnie - wyniki przybliżone, więc kolejna [...]

@Perend. A tak z ciekawości ile masz wzrostu?Bo mi lekarz powiedział ze miałem szczęscie bo ta niedoczynność mogła spowodować karłowatość o0 troche się wystraszyłem. Zmieniony przez - Ashiiero w dniu 2012-10-22 22:53:29

[...] z Krakowa z którym gadam na gg,podałem mu linka do tematu to Ci napisze gdzie trenuje Pisałeś że jestes słabo rozwinięty fizycznie,nie przejmuj się,ja mimo tego że mam 190cm wzrostu też mam mało siły i dlatego chodze na siłownie dodatkowo Kondycja Ci się napewno poprawi Kwas można podbić do Ciebie na gadulca?? edit:Tutaj masz kluby tajskiego [...]

[...] to za słabe na efekty, których ja potrzebuję, a potrzebuję zrzucić około 10kg (jeśli się uda to nawet 15kg)- oczywiście dieta dietą, ale 3 razy tyg. ćwiczę aeroby na siłowni no i chciałbym czymś dopomóc pozbycie się tłuszczu (103kg przy 184cm wzrostu)... czy w takim przypadku L-karnityna będzie za słaba? czy użyć czegoś "mocniejszego"?

Dobije wagę do swojego wzrostu czyli jeszcze koło 4kg później troszkę zredukuje i sproboje zrobić czysta masę na 85kg

powodzenia a tak z ciekawosci ile masz wzrostu i lat ??? i czemu aż tak chcesz się odchudzić ?

165 cm wzrostu i 58.5kg wagi