SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wzrostu

  • Wiek

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Do wszystkiego trzeba podchodzić z głową. /Co do tego czy ciężary powodują zatrzymanie procesu wzrostu to sa podzielone opinie. Niektórzy naukowcy twierdzą wręcz że którkotrwałe przeciążanie kośćca dużymi ciężarami pobudza je do wzrostu. Moim zdaniem powinno się zaczynać treningi około 15 roku życia. A głównie chodzi tutaj nie o wzrost a o stawy. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2004-12-08 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm -Amino 1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkt wcale nie taki super... wklejanie opisu ze sklepu też mija sie chyba z celem ... Nie, suplementy nie podnoszą poziomu hormonu wzrostu. Napisz jaki masz cel treningowy i czego oczekujesz od suplementacji Co w nim złego jest? Aminokwasy i tyle, i skąd taka wiedza że nie podnoszą hormonu wzrostu?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-05-28 16:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm -Amino 1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkt wcale nie taki super... wklejanie opisu ze sklepu też mija sie chyba z celem ... Nie, suplementy nie podnoszą poziomu hormonu wzrostu. Napisz jaki masz cel treningowy i czego oczekujesz od suplementacji Co w nim złego jest? Aminokwasy i tyle, i skąd taka wiedza że nie podnoszą hormonu wzrostu? Bo IMO to taki produkt "wszystko i nic". [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-05-28 16:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm -Amino 1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkt wcale nie taki super... wklejanie opisu ze sklepu też mija sie chyba z celem ... Nie, suplementy nie podnoszą poziomu hormonu wzrostu. Napisz jaki masz cel treningowy i czego oczekujesz od suplementacji Co w nim złego jest? Aminokwasy i tyle, i skąd taka wiedza że nie podnoszą hormonu wzrostu? Bo IMO to taki produkt "wszystko i nic". [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-05-28 19:01:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscle Pharm -Amino 1

    Post
    Odżywki i suplementy

    Produkt wcale nie taki super... wklejanie opisu ze sklepu też mija sie chyba z celem ... Nie, suplementy nie podnoszą poziomu hormonu wzrostu. Napisz jaki masz cel treningowy i czego oczekujesz od suplementacji Co w nim złego jest? Aminokwasy i tyle, i skąd taka wiedza że nie podnoszą hormonu wzrostu? Bo IMO to taki produkt "wszystko i nic". [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1274 Data: 2015-05-28 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym myslicie??????????????????????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i potwierdzoną laboratoryjnymi badaniami formułą zawierającą mineralne anaboliki. Substancje te zwiększają poziom własnego testosteronu o ponad 43%, hormonu wzrostu oraz IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) o ponad 20 %. ZMA jest kombinacją chelatowanych pierwiastków: cynku, magnezu oraz witaminy B6 w precyzyjnie dobranych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2003-08-12 15:33:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie nudzilo ! Uzywam, orbitrek, hantle, niedlugo sztange dolorze, ale nie chce aby kolidowalo to cwiczeniami silowymi. Bede tez zmierzal do skracania tego treningu czasowo i wzrostu intensywnosci. Koniu, robilem juz spore postepy w podciaganiu, ale lipa wyszla, cos pieprznelo w przedramieniu i od 4 tygodni nawet jednego podciagniecia nie moge [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i to z obciętymi ww to jak zbudujesz masę? Wiem, że takie założenia są w carb cycling, ale czy to nie błąd? Właśnie się zastanawiam dlaczego akurat w okresie największego wzrostu jest takie właśnie założenie, by obcinać najlepsze źródło energii której potrzebujemy do syntezy białek? A jak u Ciebie z wagą? Idzie coś do góry czy jeszcze za [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-26 18:18:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] treningowe są wyniki badań nad anabolizmem mięśni. Udowodniono, że zwiększony anabolizm, wyższa niż zazwyczaj produkcja prostaglandyn i IGF-1 (insulinopodobnego czynnika wzrostu) występują najsilniej w ciągu 36 h po poddaniu mięśni obciążeniu, a proces regeneracji mięśni może być wznowiony zaledwie po 48 h po treningu. Tak więc prawdziwy [...]

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-28 10:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Oj do KRUSZYNKI jeszcze mi brakuje (znam kolegę z Nasielska 155kg wagi mięśni ok 195cm wzrostu i 322kg w WL ) Jak stoje przy nim to faktycznie wątle wyglądam i jakbym z siłownią nie miał nic wspólnego

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-25 10:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolek1970/Dziennik/Lepiej pozno, niz wcale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To genialny plan. Daje tyle bodzcow do wzrostu miesnia, ze nie sposo tego nie odczuc. Jak na Split, to miazga... Jutro zrobie ladne wprowadzenie, do mojego "misternego planu", na redukcje... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-04-11 14:20:33

    Odpowiedzi: 1488 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-11 14:19:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza potrzebna pomoc

    Post
    Zdrowie i Uroda

    "powiedziała że zostało mi ok. 6 mies. do zakończenia wzrostu" Co ona gada za bzdury? Każdy człowiek na różny okres wzrostu skąd ona może wiedzieć że będziesz rosła tylko 6 mies?? Zmień rehabilitantkę. Co mogę podpowiedzieć to mój kumpel miał skoliozę przez jedną nogę trochę krótszą, więc złe ustawienie miednicy i wiesz co dalej... Badał ciebie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2015-02-06 22:42:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mk 677 czy dziala?

    Post
    Doping

    ogolnie jezlei chodiz o stres na MK to bardziej bedzie to zwiazane ze stosownaie hormonu wzrostu, wydzielaniem GH w organizmie i jego wplywu na cialo migdalkowate. Stymulownaie poziomu greliny moze tutaj posrendiczyc w dzialaniu stresogennym, jednak bedzie to bardziej zwiazane ze stymulownaiem produkcji hormonu wzrostu. Drugi szlak tak jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2023-08-26 12:54:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Testosteron a hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co może wpłynąć na spadek poziomu testosteronu w wieku dojrzewania i czy poziom testosteronu ma wpływ na hormon wzrostu ( wzwyż)? Czy neutralny przede wszystkim trzeba by bylo wykonac badania krwi i stwierdzic, czy takowe przypuszczenia sa uzasadnione. W wieku dojrzewania organizm przechodzi rozne stadia rozwojowe, hormony buzuja nie sa stabilne [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2020-02-21 18:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron a hormon wzrostu

    Post
    Odżywki i suplementy

    za wzrost zakładając ze jesteś zdrowy będą odpowiadać geny , ile masz wzrostu teraz ?ile mają rodzice wzrostu? strzelanie w kolanach może mieć kilka przyczyn , może to być nic nie groźnego lecz warto by na to zwrócić uwagę młody chłopak jesteś , odżywiaj się prawidłowo prowadz sportowy tryb zycia to i libido będzie na odpowiednim poziomie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2020-02-21 19:52:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mam, zycie stresujace itd. To ze clon nie podnosi prolki dowiedzialem sie tutaj bo co innego od dawien dawna slyszalem nawet lekarz i to kumaty twierdzil zebym na prolke uwazal choc lece lekko do pol tabsa przy 60mcg clena. Dziękuję ale dzik to nie jestem. Maksymalna kategoria to 90kg. 175cm wzrostu zaledwie, chudy kościec ale walczę :-D

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-27 20:53:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] w treningowe 2,5iu rano + 2,5 iu po treningu, kiedy w dzień wolny dać druga dawkę. A może te 2,5 iu z rana już wystarczy? Spotkałem się też z taką teorią (Adam Rębiś tak pisał na pewno kojarzysz postać), żeby robić te dni wolne od gh wtedy nie blokujemy naturalnej produkcji hormonu wzrostu. Z tym że wiadomo z wiekiem ta produkcja i tak spada.

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 09:58:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] wystarczy Spotkałem się też z taką teorią (Adam Rębiś tak pisał na pewno kojarzysz postać), żeby robić te dni wolne od gh wtedy nie blokujemy naturalnej produkcji hormonu wzrostu. Z tym że wiadomo z wiekiem ta produkcja i tak spada. wiesz Adama znam i cenie jego wiedzę, ale nie ujmując mu nic ta teoria jest stara jak swiat i wyssana z palca. [...]

    Odpowiedzi: 518 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-17 10:06:43 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta 13 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam 13 lat 168 wzrostu waga 62 kg mam pytanie czy ta waga jest odpowiednia do wzrostu i do wieku pokaż na zdjęciu jak to wygląda bo równie dobrze możesz być zalany

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2017-01-26 23:41:54 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening,młody wiek a wzrost

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nasad kości, a odpowiednie przeciążenia występują przy wypadkach samochodowych. Baa, mało tego liczę nawet że siłownia będzie bodźcem dla tarczycy do wytwarzania hormonu wzrostu, a odpowiednia dieta budulcem który pozwoli mi na wzrost. Dlatego uważam że raczej nic na tym nie stracisz. PS. Ja mam 172 cm wzrostu więc jestem w gorzej sytuacji, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2007-10-10 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)