wzrostu

[...] siłowni w piwnicy, w której zimą panowała tak niska temperatura, że ręce przymarzały mu do sztangi. Nie stać go było na trenowanie w klubie sportowym. Miał wtedy 180 cm wzrostu i ważył zaledwie 60 kg. Młody Arnold ćwiczył 6 razy w tygodniu po 2 godziny dziennie."Rozpocząłem trening z obciążeniem po to, by lepiej grać w piłkę nożną. [...]

Wyglada przyzwoicie, wystarczy porownac z duzo mlodszym Ralphem. Ludzie tutaj by chyba chcieli, aby Arni mial proporcje dlugosci do szerokosci lapy, jak wspolczesny, zawodowy kulturysta, ktory wazy grubo ponad 100kg przy 1.5 metra wzrostu. Nie ta masa i wzrost nawet sluszny, jak na starszego mezczyzne. Wyglada OK.

W poprzednich postach pisaliście że Sylwester ma 176cm wzrostu, więc z tego by wynikało że jest niższy 10cm od Arnolda. A teraz spójrzcie na drugie zdjęcie wyżej...

[...] z którego startujsz czyli to co masz przed cwiczeniem zawarłbym to w pkt genetyka a clint na pewno by był duży bo jest wysoki i szkielet ma masywniejszy id kolesi po 1.7 wzrostu. Sylwetka kulturysty nie róna innej sylwetce kulturysty, jak pierwszy raz zobaczyłem davida henrego na youtube w jakiejś składance filmów to facet miał najbardziej [...]

Przyjaciele czytałem kiedyś że Sylwestra złapano za nielegalne przewożenie hormonu wzrostu jeśli on to wpieprza i jeszcze inne g**** to niema się co dziwić że tak wygląda pozatym Arnold dużo mu nieustępuje moim zdaniem na odzyskaniew formy wystarczyło by Arniemu pół roku. Czytałem gdzieś wywiad z ardnoldem hyba dla mieśięcznoka Muscle coś tam i [...]

[...] po ryju to ten sam typ co jest z nim na czarno-białym zdjęciu. I na dodatek to ten sam co grał w Conanie Barbarzyńcy kolesia z młotem :) Z tego co pamiętam ~193-194cm wzrostu czy coś koło tego i jakoś nie do końca profesjonalnie trenował kulturystykę. Wystąpił jeszcze z Arnoldem w "uciekinierze" jako policjant czy tam inny [...]

[...] sztangę. W takiej sytuacji nigdy nie wolno słuchać orgaznimzu i doskonale o tym wiedział Arnold. Organizm mówi nie a ty mówisz tak i robisz dodatkowo 2-3 powtórzenia do momentu aż sztanga zatrzyma się w połowie ruchu. Według Arnolda to te 2-3 ostatnie powtórzenia, kiedy orgaznizm mówi nie a ty mówisz tak, pobudzają mięśnie do dalszego wzrostu.

od Hormonu Wzrostu przede wszystkim

Popularnosc Arnolda czy Ferrigno wziela sie stad, ze w swoich czasach, to byli wielcy faceci, mogacy grac w filmach, udzielac wywiadow etc. 187 i 195 cm wzrostu, to odpowiednik dzisiejszych 192 czy 200 cm. Dzieciaki im zazdroscily budowy, ludzie widzieli w nich herosow filmow akcji, a kobiety podziwialy. Dzisiejsi Mr Olympia, czy to ocierajacy [...]

na pewno Arnold miał tyle wzrostu

Chciałem się dowiedzieć (dobrze, że zauważyłeś bo nie dałem znaku zapytania) ile miał faktycznie wzrostu, bo jest już tyle różnych informacji. A z tym fiatem to nie ja pisałem przecież.

[...] okolicach mogl miec przez wiekszosc dnia. Po wyjezdzie do stanow zaokraglal do 6'2", czyli 188 cm, ale tam wszyscy tak robia, podawal poranny wzrost po przebudzeniu, ktory sie bardzo krotko utrzymuje. W tej chwili w wieku 63 lat, powienien miec w okolicach 6 stop, a wiec 183 cm wzrostu. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-07-07 16:42:45

[...] spotkali go na żywo są często zawiedzeni jego wzrostem. W filmach przedstawia się jako osoba wysoka (Cruise też nie wygląda na zupełnie z metra ciętego), a w rzeczywistości wzrostu niewiele powyżej 180 cm szału nie robi. Poza tym jego obraz z Conana jest już dawno nieaktualny. Mimo wszystko tego typu rozważania są bez sensu, nie obejrzymy się i [...]

"W tej chwili w wieku 63 lat, powienien miec w okolicach 6 stop, a wiec 183 cm wzrostu." seba5700 dlaczego miałby się tak skurczyć? Fakt, że ludzie na starość troszkę się kurczą, ale bez przesady, żeby aż o tyle, a 63 lata to przecież jeszcze nie jest zgarbiony staruszek, którego zżera osteoporoza. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu [...]

Z różnicą wzrostu między pokoleniami, to oczywiście racja. Z tym nie ma co polemizować. Swoją drogą ciekawe czy ludzie dalej będą rosnąć takim tempem jak teraz, różne są teorie na ten temat- jedni twierdzą, że zbliżamy się już do maximum, a są też źródła, że będą rosnąć jeszcze szybciej. Zastanawia mnie jednak skąd wziąłeś tą wartość ok. 3,5 cm w [...]

[...] w dziecinstwie. Na przestrzeni dziejow bylo roznie, gdy ludzie byli lowcami, byli stosunkowo wysocy, w czasach rozwoju rolnictwa, a wiec ciezkiej pracy- niscy. Zreszta od wzrostu jest juz kilka tematow. Pytasz skad wzielem te 3,5cm? W mlodosci zmierzono go na 6"1.5' czyli 186,69cm, a na okolo 183 mozna go szacowac w tej chwili, na [...]

[...] to podoba to niech celuje w 60 cm w bicku, krzyż mu na drogę, to jego sylwetka oraz życie. Nie wszyscy jednak utożsamiają świetny wygląd z rozmiarami. Osobiście sam mam 192 wzrostu, ważę ponad 110 kg przy stosunkowo niskim BF, pakuję na siłce w sumie już 12 lat z przerwami. Pomimo rozmiarów wyglądam normalnie, jak wysportowany człowiek, nikt na [...]

[...] wraz ze wzrostem wysiłku twój organizm wytwarzać będzie więcej kortyzolu (Hormon kataboliczny!). Ostatnie badania nawet udowodniły że mniej serii może doprowadzić do dużego wzrostu masy niż w przypadku wielu serii. Ja mam teraz taki cykl duże grupy - 12 serii, małe - 6 serii. I szybciej widzę różnicę niż przy wielu seriach. Organizm szybciej [...]

Dzięki kozioł za wypowiedzi, wiesz ja poprostu się obawiam, że taka mała ilość serii nie wystarczy do wzrostu, że ten mięsień trzeba mocniej pobudzi, wówczas rośnie lepiej, co prawda nie można ładować codzień, ale jednak jakiś wysiłek musi być. Ballomus a co ty jeszcze chcesz wiedzieć wszystko co potrzebne podałem.

Piłkę kupię ..z hantlami. Na Allegro można? ja kupowałam na allegro, tylko dobierz piłkę do wzrostu, w opisie treningu powinno być co i jak - moja pierwsza piłka była za duża i źle się ćwiczyło