wzrostu

Heh. Pytania 1) Ile masz kg i wzrostu, wiek... 2) Co blokujesz w full-contactowej walce i w jaki sposób?! ( o ile wiesz co to full contact, z uderzeniami na głowę, lowkickiem, klinczem, łokciami i kolanami) Bo ja tylko od czasu do czasu blokuję goleniem lowkicki, reszta to przyjmowanie na gardę kopów i uderzeń (rzadkie zbicia). Typowe bloki np. z [...]

Przy tej wadze nawet jakby do tego SAA była dieta to pewnie będziesz miał rozstępy wielkości rowu mariańskiego, więc ja bym radził się zabrać za to jak już od 90 kilo kiedy już tak dużo nie urośniesz... EDIT. O f***, 190 cm wzrostu, no to chyba od 100 kilo lepiej by było, jak nie wiecej Zmieniony przez - Granathar w dniu 2008-03-29 08:58:42

[...] 2000 To że nie będziesz jadł nie sprawi że schudniesz Tyle tych tematów już było, a Wy wszyscy dalej swoje Poza tym Ty nie masz masy mięśniowej, masz 15% bfa, 85kg wagi a wzrostu 192, wrzuć jakieś zdjęcie, bo na 99% tę redukcję popsułeś Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-22 18:50:18 Zmieniony przez - Kazimierzu w dniu 2014-11-22 [...]

"A ja nie chcę trenować nóg" "mam chore kolano" w/g mnie, to wymówki. nogi do bicepsa: jak trenujesz nogi, plecy - czyli 2 największe, najważniejsze partie - to rośnie wszystko, poprzez wydzielanie się dużej ilości hormonów, głównie wzrostu i testosteronu. Zmieniony przez - skl15 w dniu 2009-06-24 19:57:48

To efekt lokalnych stanów zapalnych wywołanych przez mikrouszkodzenia i mięśni, i ścięgien, nieprzygotowanych do nagłego wzrostu obciążenia. Najlepszy jest w takich przypadkach diklofenak, można kupić Voltaren w kapsach (słaby jest bez recepty) i w żelu do smarowania. No i warto zaopatrzyć się w coś do odbudowy mikrouszkodzeń okołostawowych, typu [...]

No 42 w łapie na 2 metry wzrostu i 115 kg to jak 35 u 180 cm

Witam! Jesteśmy tacy sami jeśli chodzi o budowę, też ważę 65kg i mam 173cm wzrostu. Jeżeli chodzi o trening to proponuję robić kazdą grupę raz w tygodniu, klata, plecy, uda - 12 serii, barki, biceps triceps - 10 serii, brzuch, łydki, przedramiona - 8 serii. Plan możesz dobrać następująco: poniedziałek - klatka, biceps, łydki, środa - plecy, [...]

[...] zamiast "uodparniać" receptory na jej działanie poprzez częste aplikacje, warto stosować ją wtedy kiedy jest najbardziej pomocna - czyli przed wysiłkiem aerobowym. Można oczywiście częściej i o innych porach, nie wiem jednak czy nie doprowadzi to do szybkiego wzrostu tolerancji i nie wymusi wyraźnego zwiększenia dawek, a joha to nie zabawka.

Widzę, że się mnie tutaj "wywołuje". Zapomniałeś o jednym faftaq. Cukier spada, grelina rośnie, a zaczyna do głosu dochodzić hormon wzrostu, który jest antykataboliczny i nie pozwoli na glukogeneze, czy proteolize. Nie pamiętam, czy kortyzol "współpracuje" z GH, czy jeden z nich słabnie kosztem drugiego. Bądź co bądź kortyzol jest obarczony [...]

[...] nie chce, bo ma już swoje pierwotne paliwo, Również hormonalny profil - nisko poziomktóre czyni go szczęśliwym insuliny, wysoki glukagonu, podwyższony epinefryny, hormonu wzrostu i testosteronu - sprawia, że tkanka mięśniowa nie jest rozkładana, a przy odpowiedniej podaży kalorii może się wręcz stymulować rozrost. MM: Czy uważasz, że [...]

Dzezor - ja przy 168cm wzrostu ważę tylko 50+ kg... ale mam 14 lat, więc jestem usprawiedliwiony najlepsze na brzuch są przysiady i ciągi

Mi przez pierwsze 2 dni rozsadzało głowę,teraz już jest ok chociaż samo poczucie i tak jakieś do bani i ciśnienie jednak czuć. Wczoraj miałem 2 trening na cyklu i musze powiedzieć że nic nie czułem..nawet minimalnego wzrostu siły.W sumie to bardziej mi się nie chciało niż chciało-ale to możliwe też przez to że wczoraj był 1 dzień bez no-boostera.

zaczynam mieć obawy że kupiłem wy***ke, mija już tydzień a efektów zero,żadnej pompy,utwardzenia,nawet minimalnego wzrostu siły.. Czy jest możliwe żeby nic nie czuć po tyg stosowania?

i 196 centow wzrostu hehe... Bez kita lapy jak patyki ale ja i tak gora do 40 bede jechal "Racja silniejszego zawsze lepsza bywa"

[...] " Prawda przykra,ale prawdziwa. Z drugiej strony jak ostro dopizgasz to niezly postrach bedziesz robil z takim wzrostem " Ja mam tylko 35.5 w bicu a mam 184cm wzrostu :) Wiec masz racje ktos przy takim wzroscie, gdzie ja jeszcze urosne bo moj starszy ma 190 to przy naprawde super rzezbie i duzych, miesistych miesniach bedzie mozna [...]

Ender co ty kur zapial masz 2m wzrostu ?? jezu !! ....:::: Darowanie zycia pokonanemu, to zaszczyt dla zwyciezcy ::::....

niemozliwe, ja mam 175 cm wzrostu i 70 kg wagi i wygladam jak 2-och tych gosci, tylko na klate biore mniej -->CARPE DIEM<--

do kitu i nie wierz w te bzdury o hamowaniu wzrostu

jedzą bo to jest tanie i rośnie sie od tego. Do pasz można dodać antybiotyków i innych stymulatorów wzrostu. Zapewniam was, że utyjecie po tym jak po cyklu mety (takie same wodniste mięso) i takie same będą spadki i uszkodzenia wątroby. "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki [...]

hahaha G.J.Jane zadna to tajemnica mam rowniutkie 180cm wzrostu!