wzrostu

Człowiekiem? %-) Mam 189cm wzrostu. Nie wymawiaj imienia panów swoich nadaremno głupsze!

Przeciez ja mam 189 wzrostu xd dupe tez mam wielka ale od przysiadow :-))

Nie wiem czy dobrze zrozumiałem o co Ci chodzi. Pytasz się czy stojaki nie będą za wąskie ? np czy przy wyciskaniu pomiędzy stojakami nie jest za wąsko tak ? Ja mam 177 wzrostu i mam rozstaw wewnątrz 100 cm ( na zewnątrz 110) i mi starcza tak że jak wyciskam na płaskiej i mam dłonie na sztandze na szerokość łokci to mam jeszcze sporo luzu, jak [...]

Co sie śmiejesz prawiczku ,jak ma 180 wzrostu to te 80kg sie za***iscie rozkłada

masz łeb jak prawiczek a mamutów co maja tyle wzrostu co ja to nie pukam

zalezy jaka laska - 80kg to juz kawalek kobity, ale jak to sie prezentuje zalezy od koscca, wzrostu i kompozycji ciala. ja tez jestem szczuply, tylko duzo waze przez kosci

co prawda wzrostu mam 173 ale bedzie git , Jarek bedzie zadowolony ze swoich polskich murzynów

a dziekuje, jaja u mnie w porzadalu - dbam o nie, dokonuje okrsowego pobudzania do wzrostu

słuchajcie dziasiaj koleszka na sill podbija do nie i się pyta czemu jemu nie staje myślałem ze padne pużniej koleszka ktory ma 178cm wzrostu i 60kg wadi mowi ze kumple kazali jemu wbić 25 deki i nic mu nie dało tylko jemu nie staje wogule i weźcie mi powiedzcie co takiemu koleszkwoi powiedzeć

[...] to stosunkowo niedawno (moze ze 2 lata ale nie systematycznego treningu nie z mojej winy) obecnie silownia jest drogą nie celem jak zaczynalem to wazylem 55kg przy 176cm wzrostu... - najblizszy cel sportowy miala byc masa do 90kg ale robie wytrzymalosc i przy okazji sie redukuje na zbilansowanej dietce potem albo UD 2.0 albo HST i masa - [...]

wiek: 18lat waga: obecnie 84kg staż: od wrzesnia 2005 najbliższy cel: zwiększenie masy bez wzrostu bf dieta: JEST, dokładna rozłożona na 6-7 posiłków,uzupełniona białkiem. nie pisze dokładnie bo się zmienia. trening: dzielony, 4x w tygodniu, intensywny. rm: wysiskanie na skosie: 6x100kg przysiad: 10x105kg mc: nie robie suplementacja: [...]

nad irlandzkim ja mowilem o przyroscnie miesnia a nie wzrostu , wzrost tez mam w dupie tak jak kratki

ja jestem duży!! JA!! JA!!! tylko troche szczupły ale 184cm wzrostu są a kolega nie mógł Ci pomuc? Zmieniony przez - szymon07 w dniu 2008-08-08 00:27:10

Mógłby dać ktoś sprawdzony sposób na apetyt? Ważę 71 kg. 183 cm wzrostu i 21 lat. Mój cel to zwiększenie masy do 85 kg, tylko problemem jest mały apetyt. Nie jadam śniadań w domu, bo po przebudzeniu nie jestem głodny, a gdy coś zjem to od razu źle się czuję. Pierwszy posiłek jem nawet przed południem. Mam się zmuszać?

K_PS ważę 64kg i mam 168cm wzrostu, tak jak już nie raz pisałem chciałbym zacząć trenować boks ale nie wiem czy przy takiej masie nie jest to dobry pomysł. I do tego jeszcze chciałbym wyrobić sobie sylwetkę :)

K_PS ważę 64kg i mam 168cm wzrostu, tak jak już nie raz pisałem chciałbym zacząć trenować boks ale nie wiem czy przy takiej masie nie jest to dobry pomysł. I do tego jeszcze chciałbym wyrobić sobie sylwetkę :) a co ma masa ciala do tego czy to dobry pomysł ;-) zamiast rozkminiać i układać w głowie różne teorie - RUSZAJ NA TRENING :-))

tylko że wysiłek który jest przy kickboxingu jest zupełnie inny niż ten który teraz Cię czeka. a ACT wprowadzi Cię do tego wysiłku nowego wysiłku którego jeszcze twój organizm nie zaznał. ------------------------ A kto ci broni rosnąć ?? ćwicz nogi. Trening nóg nie spowoduje na pewno zahamowania twojego wzrostu.

[...] uginanie przedramienia ze sztangielka uchwyt młotkowy 2 s 12,10 -brzuch rozne cwiczenia 8 s Czekam na ocene i podpowiedz gdzie moge wrzucic jakies owoce i czy brac jakas kreatyne albo aakg??? Wage mam 83kg i 190cm wzrostu. Chcialbym dobic do 90kg i potem zmienic trening na silowy albo rzezbe zalezy ile czasu bede mial przed wakacjami:P

to i tak wiecej wazysz niz ja:P a wzrostu ile masz??

wiecie ile ma wzrostu?