Witam, mam pytanie dotyczące rtg nadgarstka ponieważ wizytę u lekarza mam za miesiąc a już je zrobiłem i jestem ciekaw czy jeszcze urosnę mam 16 lat i 172,5 wzrostu i wiek kostny odpowiada wiekowi kalendarzowemu robione rtg lewego nadgarstka ręki?Bardzo prosze o interpretacje rtg nadgarstka o to czy jeszcze urosne i jak ktos bedzie wiedzial to [...]
[...] + ciągle brak porannych erekcji (ogólnie z erekcją nie ma większego problemu, ale wiadomo różnie bywa z tymi wynikami) Co Panowie poradzićie? Wiek 27 lat, 120kg 180cm wzrostu Pozdrawiam :) EDIT: Co do witaminy D3 to suplementuje ją cały czas 4000mg dziennie wg zaleceń endokrynologa (robiłem "szokową" terapie biorąc 10000/dzień przez [...]
[...] w pewnym momencie, a teraz idealnie prosty. Ze wszystkich technik rozciąganie całego ciała uważam za najważniejsze dla mnie. To czy da się odkręcić jakieś wady, to zależy, kiedy powstały - jak w okresie wzrostu, to cięzej niż po tym, gdy kości przestały rosnąć (chyba że się jeszcze rośnie). Zmieniony przez - xorton w dniu 6/8/2018 10:35:49 PM
[...] razy dziennie), mniej więcej w okolicach kolca biodrowym przednim górnym, a mięśniem skośnym wewnętrznym brzucha, towarzyszą temu wdęcia i biegunki. mam 35 lat, 168 cm wzrostu i 74 kg wagi, na siłownie chodzę regularnie, w tej chwili już tylko dbam o rzeźbę, zacząłem bieganie i wspinaczkę. Od września zrobiłem 3 razy USG (wszystko w [...]
Hej, proszę o interpretację wyników. Na wstępie zaznaczę, że konsultowałem, wyniki u endokrynologa. Nie chcę wyjść na ignoranta, jednak nie do końca przekonuje mnie diagnoza "po co było robić badania, wiadomo, że jak się jest grubym to będą takie wyniki. 120 kg, 6 treningów w tygodniu i 1800 kcal i wszystko się wyleczy" Dlatego chciał bym prosić [...]
[...] Żarcie jak to żarcie... śniadanie w pracy, normalny obiad w domu (zupa + drugie) i kolacja na wieczór. Zazwyczaj jakieś kanapki. Mam około 10 kg nadwagi - 95kg przy 185cm wzrostu. Otyłość głównie trzewna. Wydaje mi się, że moim problemem są wieczorne 2 piwka - ale czy miałoby to taki wypływ na hormony? Zmieniony przez - mały_tomek997 w dniu [...]
Witam. Prosiłbym o rzucenie okiem na te wyniki. Mam objawy jakie daje niski testosteron. 28 lat 188cm wzrostu 90kg wagi Aktywność fizyczna umiarkowana tzn drążek, pompki, cardio. Lh 3.22 mlU/ml Fsh 2.54 mlU/ml Testosteron wolny 34.25pg/ml Shbg 28.8 nmol/ml Z góry [...]
Dzień dobry. Czy byłby ktoś tak dobry zerknąć na moje wyniki badań? Zacznę od tego ze mam 26 lat, 160 cm wzrostu i 50.5 kg wagi. Nie piję alkoholu, nie palę, staram się zdrowo odżywiać i ruszać, ogólnie uważam że prowadzę zdrowy tryb życia. Na nic nie choruję i nie przyjmuje leków. Mimo to mam podwyższony cholesterol co mnie martwi i dziwi, bo na [...]
jaką Ty redukcje chcesz robić??? 74kg na 184cm wzrostu.. albo masa albo redukcja. jak odpowiednią będziesz mieć miskę to masę fajnie zrobisz, a fat pod wpływem ćwiczeń siłowych w miare popalisz. Ta dietka to raczej żadna jeżeli o masie myślisz ale niech się tu wypowie ekspert...
Marnyyyy jaaa lat 18, 76,5kg 180cm wzrostu Parodiuję legendarną pozycję Franka Zane http://i709.photobucket.com/albums/ww97/zflex88/frankzane3.jpg /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0f683d85fd9843b880e2ceb0cb3fce9d.jpg Zmieniony przez - Raphsodion w dniu 2014-12-09 18:00:46
[...] (250ml, bez dodatku cukru on jest!) Dietkę trzymam, jak mogę %-) coś mi się zdaje, że za mało kalorii ale ciągle ciężko o stratą na wadze jest i oponka, pomimo odczuwalnego wzrostu sprawności ogólnej, mi ciąży. Problemy z prawym kolanem, doradźcie jakieś wspomagacze na kolano, zrobię sobie na wywarze z fileta kurczakowego z warzywami, galaretkę [...]
[...] ogólne polepszenie kondycji, zapewne wzmocnienie stawów, ścięgien i przygotowanie do treningów siłowych. Plan ten nie zwiększył moich rekordów, nie spowodował dużego wzrostu masy mięśniowej ale dzisiaj mogę powiedzieć, że miał on sens w moim przypadku, czyli kogoś kto dopiero zaczyna i sądzę, że będzie miał również sens dla kogoś kto miał [...]
[...] dłuższy czas odżywiałem się tzw.kanapkowo(jadłem co 3h,dziennie wychodziło 2bohenki chleba)pracuje fizycznie na budowie-waga ciała dochodziła do 88kg.(na kreatynie),na 184cm.wzrostu.Dzoszedł jeszcze jeden problem -żołądek i flaki odmawiały posłuszeństwa-wrzody na żóładku,i jak to gastrolog stwiedził-nadwrazliwość jelita ble,ble,ble,Przez [...]
[...] se zawsze pozwolic na takie bieganie:(Dlatego najlpiej by mi bylo w sobote niedziele i moze wtorek lub czwartek. Powiedz mi ile mam przyjasc wartosci odzywczych??Tzn ile czego na kilogram masy ciala.Waze 100 kilo i mam 197 cm wzrostu. 100*24 =2400-500=1900.Tyle chcem spozywac dziennie kcal. A co z treningiem?Jak wykonywac poprawnie na redukcje?
graty ;] mam podobne warunki jak Ty : 180cm wzrostu, 82kg ;]. Tylko ze zabawe w TS dopiero zaczynam a no i jestem 2 lata starszy ;]. Do tego dąże jak na razie tylko że ja musze wzmocnic siady.. ;/
[...] ciała, ale ich nie unikam, teraz po prostu chciałbym mieć przed nimi jakąś "bazę". Teoretycznie zaczął mi się trzeci rok stażu, zaczynałem od 65kg przy 191cm wzrostu, potem trening był w całości poświęcony sile nóg i wytrzymałości. Wstępne zmęczenie chciałbym zastosować w celu dodatkowego bodźca dla klaty, czegoś innego, ponieważ [...]
[...] Wiem że nogi na tym ucierpią bo tak duża partia wymaga osobnego dnia, ale ćwiczę je regularnie. Za taki rozpisaniem przemawia wystawienie bicepsów i tricepsów na dwa bodźce. Po pierwsze ćwiczone z plecami\klatką mają duży dopływ hormonu wzrostu dzięki połączeniu z dużymi partiami, po drugie na osobnym treningu można je zmęczyć maksymalnie.
[...] dla mnie znaczenia. chce zachować masywną sylwetke i poprawić jej estetyke. ankiety chyba nie musze dawac? tak z grubsza wyjaśnie że mam 19 lat ćwicze od około 6 lat 180 cm wzrostu waga 96kg udo 65+ biceps 44-45 bf Ciezko mi określić przy wadze 96 i wzroscie 180cm jak dobrze sie przyjzec widać krate na brzuchy czyli nie jest tragicznie, nowy [...]
B3bok Na ujemnym bilansie kalorycznym nie ma prawa, by wzrosła masa ciała, więc bez obaw. W ogóle jak wygląda stosunek wagi do wzrostu i jaki jest Twój % BF, że chcesz robić redukcje po raz kolejny ?
INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A
