[...] na razie odpuść, to nie tyle rada co troska o Ciebie. W tym wieku może, a nawet powinna CI zaszkodzić. Ty dopiero rośniesz, masz przed sobą jeszcze ok. 3 lata intensywnego wzrostu i nie możesz przeszkadzać swojemu ciału rozrosnąć się tak jak to ono ma w planach. To tak jakbyś kogoś krytykował za lipna pracę kiedy ten jest w jej połowie. Zacznij [...]
[...] istniejących białek np. w mieśniach, uczestniczy w zwalczaniu wolnych rodników,działa wzmacniajaco na układ odpornościowy, suplementacja glutaminą zwieksza poziom hormonu wzrostu (HGH) Jabłczan Cytruliny - zwiększa syntezę tlenku azotu powodując rozszrzenie naczyn krwionosnych (tzw. pompe mięsniową) ułatwiając dostarczenie skłądników [...]
Tylko zauwazylem ze moje wymiare strasznie sie gubia przy wzroscie poniewaz mam 188cm wzrostu 37cm w bicku ...kolega ktory ma 170cm wzrostu ma tez lapke 37 i u niego wydaje sie duzo wieksza....
Lekarz może Ci przepisać hormon wzrostu jeśli w wieku 18 lat masz np.160cm wzrostu. Normalnie ciężko dostępne, bardzo często podrabiane, kuracja kosztuje kilka tysięcy złotych, nieodpowiednio stosowane przynosi bardzo wiele efektów ubocznych. ...ale to nie ten dział na tego typu dyskusję, Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-29 12:14:49
[...] większego substancji Poza tym zawsze porównuje się te same wielkości opakowań Jeśli chodzi o maltodekstrynę, a czy właśnie nie chodzi o to, żeby po treningu nie było wzrostu szybkiego wzrostu glukozy we krwi a tym samym w pełni wykorzystane w i anabolicznej insuliny ? :) inny okres przyjmowania gainerów nie ma sensu niż potreningowy ( [...]
releaser są diwe możliwości literówek: albo waży 57kg i ma 107cm wzrostu, albo waży 75 i ma 170cm wzrostu jor czuz ja bym jednak polecał na dzieńdobry to co podałem, w tym linku jest jeden cykl przygotowujacy do używania saa, po którym nawet dobrze idzie
[...] Panowie ten watek,bo warto -odswiezam... ,kiedys tutaj to wrzuciłem jak jeszcze byłem w innej skórze :) I co Ci się z tego sprawdziło? Dla mnie jedynym stymulantem wzrostu testosteronu jest regularny trening (organ ciągle używany podtrzymuje swoją sprawność - w pewnym wieku dłuższe zaprzestanie używania grozi całkowitym zanikiem funkcji [...]
[...] drugiego pod względem ilości aminokwasu w mięśniach (po glutaminie) jest to, że nie jest ona włączana w skład białek, natomiast wywiera wpływ na procesy przemiany materii i wzrostu. Mimo że potrafimy wytwarzać pewne ilości tauryny, jej niedobór może upośledzać czynności niektórych tkanek. Niektórzy badacze uważają, że może ona działać jako [...]
[...] siekierą i łopatą a wielu dorasta na grubo ponad 180 cm? Co, ich kręgosłupy są ze stali? Ja za dzieciaka nie robiłem nic - żadnej pracy ani treningu i mam mniej niż 170 cm wzrostu... To niby co mnie tak skarliło??;);) Siedzenie za biurkiem??;) Jak Cię tak dupa pili o wzrost to owszem, idź do endokrynologa, jedz dużo warzyw i owoców, śpij w [...]
UWAGA !!! UWAGA !!! UWAGA !!! NAJNOWSZE WIEŚCI DLA ZAINTERESOWANYCH POBUDZENIEM WZROSTU - WCZORAJ ODWIEDZIŁ MNIE KLIENT, KTÓRY PO 20 DNIACH KURACJI BOOSTEREM HORMONU WZROSTU WEIDERA URÓSŁ 2CM !!! TERAZ JUŻ MACIE 100% PEWNOŚCI ŻE EFEKTY SĄ FANTASTYCZNE !!! NIE TYLKO MASA, SIŁA, RZEŹBA ALE TAKŻE WZROST !!! JUZ TERAZ MOŻESZ BYĆ WYŻSZY !!! ZAPRASZAM [...]
posluchajcie mam 201cm wzrostu waze ok 85-86 kg moj biceps to jakies 36-37cm klatka jakies 105cm, udo 55cm, łydka ok 40cm. od Stycznia trenuje non stop 3 razy w tygodniu pon, śr, pią nie olewm zadnego treningu staram sie byc systematyczny, to ze cwicze duzo rece nie znaczy ze olewam inne partie. Wczesniej trenowałem na jesieni miesiac i przed [...]
O tym decyduje Twój wiek kostny (może to określić radiolog). Chodzi o to, czy Twoje kości mają nadal możliwość wzrostu. Drugim czynnikiem jest hormon wzrostu. Wydziela się podczas snu. Warto spać długo w nocy + krótka drzemka w ciągu dnia. ps to nie moje słowa Zmieniony przez - Esteka w dniu 2013-01-14 22:25:18
i nie oczekuje wzrostu po tym, ale wymagam dobrego pobudzenia, pompy i wzrostu sily na treningu ;) nadal nie wiem co i jak brac ;) a oczekuje i prosze o pomoc w rozpisaniu optymalnej konfiguracji ewentualnie dorzuceniu jakiegos supla zapomnialem dopisac ze dorzucam do ego jeszcze aminokwasy ;) 77 kg waze, zaczalem suplementacje od okolo miesiaca.
[...] jak również z innymi problemami. Tak więc tak czy siak, efekt osiągnął bardzo przyzwoity. Jeśli liczyłeś diametralnej poprawy spadku masy poniżej 90 kg, i niesamowitej wzrostu siły to nie pozostaje mi nic innego tylko pogratulować. Hern- zrób coś cholera z tymi fotkami, bo żeby zobaczyć efekt trzeba Zdjąć okulary i się mocno przypatrzyć:) [...]
[...] badań naukowców z Genewy czosnek wywiera serię swoich oddziaływań przez pobudzanie wytwarzania peptydów pośredniczących, nazywanych inaczej insulino-podobnymi faktorami wzrostu. Czosnek w swym pośrednim działaniu przyczynia się także do stymulacji wzrostu masy ciała wynikającym z pobudzenia chondrogenezy gospodarki wolnych kwasów [...]
Ale to już trzeba na naprawdę dużych ciężarach ćwiczyć, a umiarkowany trening może nawet dać Ci te pare cm wzrostu, ponieważ trening siłowy wytwarza większą ilość testosteronu (ale nie o ten tu chodzi), lecz o hormon wzrostu. W tym wieku już możesz zaczynać.
Zdrowy sen i odpowiednie odzywianie kolego. Robienie pompek i machanie lekkimi hantlami nie zahmuje Ci wzrostu a co do martwego ciągu, to na razie faktycznie mozesz sobie go darować, ewentualnie próbuj go robicz lekkim ciezarem i załapać technikę. Prawda jest taka, że nie ma sie co śpieszyć i do wszystkiego podchodzic z głową, szczególnie w młodym [...]
Miasto duże wojewódzkie, codziennie widzę laski ok 160 cm wzrostu. Owszem, są wyższe ale są i niższe Ch** ma do tego wzrost? Kup jakiś skuter/motocykl/auto to zobaczysz że mimo wzrostu będziesz atrakcyjny dla lasek. Zacznij imprezować i poznawać więcej dziewczyn niż tylko te ze swojej klasy albo widziane przez 5 sec w galerii
Tylko powiedz mi, co Ty chcesz zrzucać przy 187 cm wzrostu i tylko przy 75 kg wagi??? Chcesz zjechać z wagi jeszcze 5 kg? Przecież zostaną z Ciebie same kości... Powiem Ci szczerze, że ja przy 183 cm wzrostu i wadze 82 kg czuję się już bardzo "wysuszony", ale co dopiero Ty? Czy aby na pewno nie przesadzasz z tym odchudzaniem? Może wrzuć [...]
Alexxa/Blog/MY BODY!
