im mniej bialka w diecie tym wyzszy GH
...
chyba GINNOMEN chciałeś powiedzieć że im mniej węgli tym wyższy poziom hormonu wzrostu.
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!