woda

witam....ja tez bywam pod wodą czasem pozdro dla podwodnej braci

Czyli standart ostatnio... :/ Nowe wklady wdł. polaków oznaczają "tańsze wklady", a juz widzialem kolesi którzy pokazywali ze absorbent co2 wogole potrzebny nie jest i wkladali tam wate.. Rebrithery są bardzo drogim sprzetem. I najczesciej konczy sie to wlasnie tak.. zasypianie pod wodą.. Z tego co wyczytalem to plywal sam.. Plywanie [...]

moze to jest woda z kolana ktora ci zeszla a jezeli chcesz trening na kolana to ja dalem post o tym jest i tu masz trening Kejt ale najpierw idz do lekarza http://www.sfd.pl/temat98058/

[...] jakas masc, ktorej nazwy nie pamietam. po 2 nikt mnie nie puknal, tylko jest to problem ze wzrostem czlowieka (dojrzewanie itp)i nadmiernym wysilkiem. po 3 nie jest to zadna woda z kolana ktora mi zeszla. Tyle wiem bo bylem z tym u ortopedy 4 lata temu. Jan Koller tez ma cos takiego pod kolanem. Czy ktos PEWNY wie jak to leczyc? Jaka masc [...]

Tak tak, wiem :) tyle, ze ja zalozmy, ze musze jechac do szkoly - ok 160km, a nie zawsze sie wyrobie wiec jak juz sobie zrobie owsianke <np. pol szklanki platkow + woda lub mleko> i zjem 2 lyzki i ide.. wiec potem bym musiala to obliczac itd :D... Ale postaram sie zapisywac i liczyc - w miare mozliwosci.

Iberogast - Bardzo dobre krople, jak coś mi siada to w moment pomaga, dokładam do tego zwykłe krople miętowe mieszam z wodą, pół godziny i bajka

PODSTAWY Najpierw jeszcze troche podstaw o winstrolu, abyśmy wszyscy byli na tym samym poziomie. Winstrol jest sterydem który jest pochodną DHT. DHT jest niczym innym jak 5alfa zredukowany testosteron.(...) DHT jest najsilniejszym androgenem w ludzkim ciele, i ma troche porzytecznych skutków. Są one bardziej odrębne niż przy samym testosteronie. [...]

Może przestać być zaj**iście:-D po co przesadzać jak można polecieć na mniejszej porcji? Poza tym większa dawka nie gwarantuje lepszej zabawy --jak z wódą jak wypiję o jednego za dużo spawam.

[...] ze corazlepiej wygladam i sam to widze w lustrze, a i wymiary tez do góry idą, użylenie na łapach tez widac coraz wyrazniej. Jednak niektorzy mysla ze na redukcji jestem, woda ze mnie ladnie zeszla itp. A ja juz nie daje rady wiecej zarcia w siebie wcisnąć, caly moj dzien leci od posilku do posilku, juz slodycze zaczynam podjadac w rannych [...]

[...] z smietana 18%) - 260g ozorek w sosie - 150g popytka 2,5sztuku - 190g i tak mniej wiecej moj obiad wyglada, to sa masy po przygowotaniu, czyli kopytka nie sa surowe a z woda. obiad to podstawa po obiedzie : czasami nic albo jakas przekaska typu zapiekanka ale raczej nie fast food kolacja : cos odgrzanego albo nic w sumie to tak wyglada ze [...]

[...] rolada + 50G salatki czuje sie najedzony, mozliwe dlatego, ze jadlem kapsulke thermo speeda 50min temu czy taki obiad jest ok? wezmy pod uwage to, ze bylem glodny, bede jeszcze jadl cos po obiedzie i o 22 ide na lyzwy.. wiec kolacje odpuszczam juz dzisiaj.. jak bede glodny to zaleje brzuch woda, bo w koncu o 23.30 to troche nie w pore z kolacja..

[...] tluszcze wezmy pod uwage to, ze bylem glodny, bede jeszcze jadl cos po obiedzie i o 22 ide na lyzwy.. wiec kolacje odpuszczam juz dzisiaj.. jak bede glodny to zaleje brzuch woda, bo w koncu o 23.30 to troche nie w pore z kolacja. to, ze byles glodny znaczy, ze masz zla diete, miedzy posilkami nie powinienes miec duzego apetytu (chyba, ze sa [...]

[...] sytuacji dodam, że kiedyś będąc po kilku głębszych założyłem się z kumplami, że wykonam pad po przeskoku przez skalniak(wys. 1 metr) w oczku wodnym w ogrodzie (2x3 metry woda 30 cm zapalone światełka i fontanna - była noc ). Wszytsko było ok - nieco za wysokie odbicie (skalniak!) lot, płaskie wyjście do wody , ręce i tu się zdziwiłem - dno [...]

[...] które nie przetrwały próby czasu" ;-): 1. 2. Należy w każdym posiłku spożywać „pełne białko” (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z warzyw(najlepiej włóknistych) i owoców 4. Należy dbać aby posiłek przed treningowy był bogaty w łatwo przyswajalne białko, a [...]

Powiem wam bo mam go od 3 miesięcy.Samochód kupić to jest h*j.Ale go utrzymać.Kasa idzie jak woda jeszcze jam masz już starsze auto i cały czas coś musisz wymieniać.

[...] masłem śmietankowym 5. 15:00 -100g ryżu z piersią z kurczaka smażoną bez oleju 6. 17:00 -jagurt naturalny, jabłko 7. 19:00 -100g sera twarogowego półtłustego do picia tylko woda mineralna gazowana, lub niegazowana ok. 1,5 l dziennie pozdrawiam ! :) p.s. czytałem Twój temat Darrak 'Moja walka' i jestem pod wrażeniem :) gratuluję i oby tak dalej [...]

Ja takze ci nie poprawie diety, ale podpowiem, ze 1.5l wody to zupelnie za malo, ja pije 4l albo wiecej. Woda to podstawa, wiec pij. Z gazowana bym sie powstrzymal. http://www.sfd.pl/woda_gazowana_a_niegazowana-t232017.html Poczytaj.

Przed zjedzeniem kazdego z nich polecam zawartosc kapsa wysypac i rozmieszac z woda/napojem Efekt lepszy

[...] Śniadanie: 2 gotowane jajka, z żółtkami + 2-3 kanapki chleba razowego Obiad: warzywa z ryżem + mięso Kolacja: 2-3 kanapki razowego z białą wędliną + ogórek, pomidor Do tego przez cały dzień woda, herbaty (pijam zieloną) Jeżeli pogoda mi pozwoli, to pójdę też biegać. Na czym polega dokładnie ten bieg interwałowy? Googluje, ale nadal niewiele wiem.

Mam winstrol z tej firmy po odtswieniu go na dwa dni bardzo malo proszku moze z 10% calosci, reszta to woda, pozniej jak mi sie uda wstawie zdjęcia.