woda

Seba jaką chorobę miałeś? Podczas grypy itp. to woda schodzi a nie mięśnie.

Właśnie moim zdaniem kluczem do twojej wagi mogą być posiłki w łatwoprzyswajalnej formie, zauważyłem to po sobie że lepiej dla mnie jeśli zjem płatki owsiane z owocem, serem białym, oliwą z oliwek i wodą (mlekiem)zmiksowane w formie ciekłej (w dużej objętości, ponad 0,5l) niż ryż z piersią kurczaka. Wydaje mi się że taka forma jest o wiele łatwiej [...]

TYKA mam pytanie...wogóle dzięki że napisałeś ten PRAL bo to mi dużo dało do myślenia....a powiedz jak to jest z WODĄ NIEGAZOWANĄ / Gazowaną ?? zakwasza , odkwasz ??

[...] powinna wylecieć z jadłospisu i w to miejsca jakaś domowa pieczeń by się przydała. Białko powinnaś dobijać do 100g warzyw nie licz i jedz ich duzo , pozostałych węglowodanów łącznie z owocami nie więcej niż 150g oraz ok 70g tłuszczu powinno się znaleźć w diecie. Ale nie tłuszczu z kiełbasy, ale masło, smalec domowy, oliwa z oliwek, czy [...]

Definicja a przed startem robisz coś takiego jak Ucinanie węglowodanów i zastępujesz ją taka samą ilością kalorii np. z Oleju Lnianego ? Żeby mieć Energie i co o tym myślisz, tłuszcz schodzi wtedy, nie zalewa wodą ?

[...] + wieczorne rowery na dopalenie weglowoadnow z dnia np. w DNT ? Zmieniasz rodzaj aerbow ? Orbitek,rowerek,bieznia,moze stepmill? Jak sadzisz te pare kilo chorobowe byla to raczej woda czy troche miesni spadlo bo pewnie musiales wmuszac w siebie jedzenie ew. pic sheaki tylko , znam to niestety . Zmieniony przez - Dairy w dniu 2010-07-15 21:07:51

Dla mnie nie ma różnicy czy duże partie czy małe aeroby mam, ustalone i sie tego trzymam .Co zeszło, woda oczywiście ale niestety z mięsni też.Wiesz po tym Nitro Bolonie byłem bardzo zbity,a po chorobie czułem sie jak chłopiec,że tak powiem wiesz o co chodzi. A jeśli mowa o jedzeniu to wmuszanie tragedia,ale mimo brania większych dawek nitro [...]

[...] potem ciezko mi bylo nad soba sapanowac. A z ta agresywnoscia po speedzie to mi sie wydaje ze wszystko zalezy z jakim nastawieniem go wciagasz, w jakim jestes nastroju itd. U mnie bywalo zazwyczaj agresywnie, ale raz bylem bardzo towarzyski. Moim zdaniem mieszanka *****sko wzbudzajaca agresje jest koko z woda... bez kitu po tym nie ma przebacz...

Ale tutaj nikt Cię nie uspokaja,wręcz przeciwnie,wszyscy Cię straszą. Jak opuchlizna nie schodzi,to marsz do lekarza,bo pewnie Ci się woda zbiera.

Z wodą Zaraz po treningu 30-40g glukozy powinno wystarczyć, odsuń posiłek potreningowy o pół godziny tak byś zjadł go dopiero godzinę po treningu. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

hmm a woda ma byc przegotowana?(wiem że głupie pytanie ale wole się upewnić)No i ile wody na 30-40g glukozy? pozdrawiam mAt3uSz (L)Duma i sława to Legia Warszawa(L) *Doradca działu Aktualności*

250ml-300ml wystarczy choć będzie to słodkie dość. Woda oczywiście przegotowana, może być też mineralna z butelki. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Pray for peace, train for war.

[...] Wrzucam kolejną rozpiskę do oceny. Czuję, że jej słabym punktem jest koncentrat pomidorowy (tutaj podany Dawtona, ale korzystam z innej firmy, skład: 30% pasta pomidorowa, woda, sól); nie mam pomysłu, co mogłoby go zastąpić i 1) nie wymagać przygotowań dłuższych niż kilka minut, 2) nie kosztować miliona szekli. [...]

[...] dostał i więcej tu żalu niz prawdy. Przyznam ze widziałam jak grubasa wyławiał ratownik drągiem - skoczył i chyba myslał ze przejdzie basen ale sie troche przeliczył bo go woda zakryła - pech. bylo pewne ze jedzie do domu ale gość zadzwonił do taty tatko zjawił sie jeszcze tego samego wieczora i synek został - został ale sie nie dostał. i tym [...]

To zależy na jakim smaku Ci zależy czy ma to być owocowy orzeźwiający czy ma po prostu dobrze smakować bo dla mnie z wodą masło orzechowe jeden z najlepszych jak nie najlepszych jakie pilem a z mlekiem jeszcze większa bajka, mięta z czeko jak dla mnie poprawny smak Zmieniony przez - adkens w dniu 2013-11-18 17:58:41

witam! pogoda dzis wypaśna:) skoczylbym na pogorie ale woda chyba za zimna jeszcze próbował juz ktoś???

no wlasnie, byl juz ktos na chechle, jaka woda ?

lajtowo nikogo z woda nie spotkalem

[...] bo blizsze mi bardziej protestanckie podejscie do pracy i dostatku. Wezcie pod uwage, ze to ciagle kultura europejska i calkiem popularna na polnocy i zachodzie i za wielka woda. Na koniec, pieniadze szczescia nie daja, ale daja swiety spokoj. Nie negujcie ludzi, ktorzy kupuja najlepsze merole, bo to ich pieniadze. Jezeli w polsce wam zle, to [...]

User A spójrz na to z innej strony 1 kg dobrej synki kosztuje powiedzmy ok 20 zł aby mieć z tej szynki tyle białka co w 2500 g SP 80 musiałbyś kupić ok 10 kg szynki i wybulić na to ok 200 zł tańszym źródłem białka jest twaróg chudy - powiedzmy ok 9 zł/kg - czli ok 90 zł za 2 kg czystego białka .......ale nie będziesz jadł przecież non stop szynki [...]