woda

słodzik, woda, owsiane, kilka rodzynek i masz milion razy lepszą rzecz niż taki baton za dychę, a wyniesie cię porcja max 2,2 zł

możesz dac coś na estro jakieś exe lub nolvy trochę woda wtedy nie bedzie podchodzić

[...] pełnej diagnozy nie mam, na kontroli poszpitalnej "zwichnięcie rzepki z przemieszczeniem" Ogólnie rzepka dwa razy zmieniła miejsce pobytu, dwa razy zebrana i ściągana woda z torebki stawowej (prawodopodobnie zerwana), 2 x gips/ orteza 3 msc, nastawianie w gratisie. Powiedziano mi że jeszcze raz i więzadło będzie do rekonstrukcji bo już [...]

no...pewnie byly diety typu woda z parowek na mase ale linku nie widzialem

alkohol "wysusza' to i woda podskórna zejdzie%-)

odblok wodą z parówek %-)

Porządna masa nie idzie szybko :) ale mięśnie albo woda

kotlet, chyba przez przypadek :-D woda na odblok tylko

jedyneczki oj**ałem , najlepsze sa , a woda do słoika i sprzedaje na allegro , ile kupców jest 8-) a skok przeniesli na jutro

spirytus 200ml przez 3 dni rozrobiony z woda z kranu 50/50%-)

kup zwykłe mono obojetnie jakiej firmy ale zeby było w prochu i mieszaj z wodą z parówek , zpoteguje działanie

meta anabolon + woda z parówek %-) Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2012-10-31 22:04:48

[...] wpadły smaki dzieciństwa czyli chleb w jajku smażony na maśle ;) Suplementacja: witaminy, czosnek w kapsułkach, omega 3, + dokładam cynk Napoje: 1 x kawa + sok jabłkowy, woda Dzień nietreningowy Dziś o około 18-19 trening i kolejny wpis wieczorem bądź rano. pzdr /SFD/2021/9/20/e1af1fefd85e4601b8dfa98222ad4cb1.jpg [...]

[...] Barilla Risoni. Idealny makaron w kształcie ryżu do sałatek kiedy trzeba dołożyć węgli;) Suplementacja: witaminy, czosnek w kapsułkach, omega 3, cynk Napoje: 1 x kawa, woda, sok jabłkowy Dzień treningowy: Cardio 5 minut bieżnia Przysiad klasyczny 4s Wiosłowanie sztangą w opadzie 4s Wyciskanie sztangi na płaskiej ławce 4s Wyciskanie [...]

[...] Menu: Wczoraj jako grzeszek wpadły dwa serki straciatella z Piątnicy ;) wliczone w bilans Suplementacja: witaminy, czosnek w kapsułkach, omega 3, cynk Napoje: tylko woda cały dzień Dzień treningowy: Cardio 5 minut bieżnia Przysiad klasyczny 4s Wiosłowanie sztangą w opadzie podchwytem 4s Wiosłowanie na maszynie siedząc 4s Wyciskanie [...]

Dzień 7. 23.09.2021 Menu: Na śniadanko wleciały winogronka ;) Suplementacja: witaminy, czosnek w kapsułkach, omega 3, cynk Napoje: woda, monster energy x 1 :D Dzień nietreningowy Musiałem jeden dzień odpocząć aby się zregenerować :) Dziś lecimy na trening. Ostatnio nie mam zakwasów a ostatnie serie ledwie robię. Zwiększyć jeszcze ciężary czy może [...]

Robiłem i formę miałem bardzo spoko, wodą tylko mnie zaciągnęło trochę i ale forma była mega i siły miałem bardzo dużo. z tych 1800 na reversie doszedłem chyba do 2500 i później na 3k, później 3,5k i doszło śmieciowe jedzenie, frytki i już poszło :D Można powiedzieć że IF

W sobotę 107,1kg, dzisiaj rano 108,9kg, kalorie te same tylko cardio więcej \-) Yebana woda

ja sobie chyba kupię jakiś bukłak na plecy z wodą i gdzie się nie ruszę to będę go nosić, bo non stop chce mi się pić od tych treningów np. dziś obudziłam się w nocy i wychlałam do końca butelkę Nałęczowianki i dalej mnie suszyło aha, no i do tego jeszcze przenośny kibel byłby jak znalazł

musisz pierw zalać wodą i zostawić na noc, potem gotować godzinę