[...] bo chciałbym urosnąć jeszcze przynajmniej do 180cm,mój tata jet wysoki(179cm)to sadze ze ja tez powinienem jeszcze urosnac(narazie przestałem rosnąć gdzies od ok.0,5roku i zaczynam sie wkurzac!A co do clostilbegytu to mysle ze nie wywołuje efektów ubocznych.Gohan czy ta ilosc,ktora planowałem wziasc konwertowałaby do DHT? A i chciałem zapytac czy [...]
Probowalem dołączyc profil i niby sie udalo ale cos chyba nie spasowala bo go nei wiedac u mnie a jak chce ponownie dodac profil to pisze"Profil klubowy istnieje - wybierz inny pseudonim" Ponioekat mam 180 cm i wazw 76 kilo w rece 40 w klatce 107 w pasie 86 w udzie 56 (przy wpisywaniu profilu podalem to blednie:( ) Pytam o nolve bo [...]
Witam! Kupiłem sobie pastę wybielającą Beverley Hills. Zastanawiam się czy oprócz mycia zębów rano i wieczorem tą pasta, dorzucić do tego zwykłą pastę do zębów? I jeżeli ww pasta nie zadziała, chyba zdecyduje się na Blanx'a, a później ew. na Białą Perłę.
"A mogłem w jakiś sposób nieodwracalnie przeciążyć np. układ nerwowy?" Trzebaby spytać zawodowych ciężarowców czy to możliwe, ale raczej mało prawdopodobne, bez uszkodzeń mechanicznych. Tak jak piszesz, odstaw treningi i niepotrzebne leki (jeśli takie są) na dłużej. Jeśli lekarze i specjalistyczne badania nic nie znalazły, to na serio [...]
[...] od 4 tyg po 25mg dziennie wiec troche ryzyko bym zmniejszyl, a nawet gdyby z miesiac mial dd to nic by sie nie stalo w koncu to nie zabawa, testosteron dla prawdziwych mezczyzn-pryszczatych i zalanych woda to juz wole byc ta fitneska ;) ogolnie ten post mialbyc zebym dowiedzial sie czy warto wejsc w wino+deka bo przeciez po roku cwiczen to i [...]
[...] np. w 3 posiłku węgle + tłuszcze kłóci się z założeniami 10 wskazówek żywieniowych na których dieta ta była wzorowana. Ten 2 posiłek ma być zaraz po siłowni, przed aerobami, posiłek 3 miał być po aerobach. Generalnie prosiłbym jeszcze kogoś o wypowiedź na temat treningu, gdyż od jutra zaczynam ćwiczyć a nie wiem czy taki plan będzie odpowiedni.
jak to czytalem temat to niewiedzialem czy plakac czy sie smiac -.- Fedor go zniszczy nawet niema do tego watpliwosci ale pozostaje tylko jedno pytanie co do teg??PO CO TA WALKA ? wynik jest pewny Fedor Emelianenko "Kilka lat temu byliśmy tak biedni, ze nie mieliśmy za co kupic jedzenia. Teraz zarabiam wiecej pieniędzy i patrze na kazdego [...]
Panowie strasznie ciężko to rozdrobnić. Czym to rozdrabnialiście? Ja część starłem na tarce a część zagotowałem w spirytusie z odrobinką wody w chwilę zrobiło się czarne i to połączyłem ze sobą (mniej więcej pół na pół). Czy gotowanie ma szkodliwy wpływ na ta miksturę? pozdrawiam
creax gruuubo;) wyjasnijcie mi czy dobrze kumam bear complex - tobie 7 serii po 5 powtorzen tego (tzn 1 powt to ta sekwencja cala)? ile odp miedzy seriami? jutro chyba sprobuje sztangą samą.. a i niedlugo zrobie test 7min wiec cwicz jeff;) bez obijania (i kto to mowi).. Zmieniony przez - Sajra w dniu 2013-04-16 21:41:45
Rozuem :) Dzieki za ladnie wytlumaczenie. Mam jeszcze kilka pytan: na koniec l-karnityne, czyli kiedy ? Moj kolega ma np. na 3 miesiace. To ile ta redukcja gdzies trwa ? :o i mam pytanie odnosnie cwiczen? Czy lepiej zmniejszyc ciezar minimalnie i robic po 15 powotrzen (obecnie robie 10-8-6-4 wraz ze zwiekszeniem ciezaru) czy lepiej robic jeszcze [...]
na puszce jest napisane ile jest bialka w 100g PRODUKTU a nie ile jest bialka w 100 g suchej masy ryby. PRODUKT ktory kupilem to tunczyk + "sos wlasny" = 170g. gdyby nie ta informacja ze po odlaniu mam 120 to wogole by bylo jasne ze w puszce jest 1.70*(x/100g). jak kupuje dzem i jest '40%' owocow to ilosc cukru na 100g jest podane na [...]
[...] bedzie roczarowany ta kaa, stacja która wyemituje taka walke u nas (a napewno jakas wyemituje)bedzie miala w tym momencie taka oglądalnosc ze wszystkie tance z gwiazdami, czy na lodzie wymiekna na starcie juz. bo w polsce kazdy zna pudziana, od maluchów z przedszkola po babcie na emeryturach. a juz telewizja zadba o to zeby to bylo [...]
[...] itd.to zostaw dla kumpli z osiedla ktorzy maja 10 lat mniej niz ty,chui to kogo obchodzi gdzie ty jestes i co bedziesz robil,dla mnie mozesz krowy pasc dalej w bydgoszczy sam mieszkam kupe lat za granica i wkurviaja mnie takie buraki jak ty,zobacz na te zdjecia co dal artist,co ty tam soba reprezentowales? co to sa te palce pokrzyzowane na [...]
[...] Płatki kukurydziane Nestle Wiem że makro nie są podciągane , tutaj też pytanie brzmi jaki może być ten margines odstępstwa od normy wyliczonej ? I jeszcze jedno pytanie czy kcal i makro z warzyw wliczamy czy nie ? Czytałem zarówno żeby liczyć a inni twierdzą że warzywa jemy bez ważenia bez liczenia Dam jeszcze 4 okno dziś będzie to : 1877 [...]
Pytanie jaka jest tego przyczyna Niskie tętno czy tam zbyt niskie jest tylko objawem Leki jakieś przyjmujesz? jak się odżywiasz? suplementujesz się? Co badałaś oprócz serca? No właśnie kwestia przyczyny jest trudna do określenia, bo nigdy wcześniej nie robiłam EKG i żadnych pomiarów tętna. Leków żadnych nie biorę, aktualnie z suplementów Ashwę [...]
[...] -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - >ZłTA MYŚL Quart`a<
chodzi o to, że nie do końca jestem pewny czy jeśli wejdę w typa w ciosami, to czy on nie zacznie sprzedawać mi kopów, albo czy jak będe chciał obalić, to czy tez nie zacznę wyłapywać. Jakby mnie rozpierała energia, nie bede sie tym przejmował, tylko bede szedł do przodu, i nie bede sie bał robić technik które znam. Myśle, ze cos by pomogło [...]
Dziwny sie temat zrobił xD Witam, nie znalazłem podbnego tematu a mnie to nurtuje. Chodzi o role siły statecznej w SW gł o boks ktory cwicze Pytanie dotyczyło SW - głównie boksu i siły statycznej - czy jest w nim przydatna, tymczasem rozmowa zeszła w strone koxów dużo ważących Wypowiedzi niektórych chyba nawet nie warto komentowac - no ale zrobie [...]
w MR bigu BA z czubkiem miarka ma 4g - ważone nie wiem czy taka sama jest w big zone, niby obie firmy niemieckie , ta sama beta alanina zapewne (ta sama cena, opakowanie 250g) ale czy miarki te same niestety ręki sobie uciąć nie dam ;) zakup sobie na swieta za 20zl wage kuchenna lub powiedz komu kto Ci kupuje prezenty bby to zrobil a zycie z [...]
dzięki wam wszystkim chyba wiem co zrobie.Tak z 2-3 miesiące będe cwiczył na sucho a potem kupie kreatyne i będe brał ją razem z glutaminą:) dobry pomysł??tylko którą kupić tą taką ulepszoną która lepiej przenika do miensni czy tą zwykłą??
Białe zęby ?
