pytanie

pytanie techniczne. skończyło mi się mono 500g, a masa jest dopiero od miesiąca. co teraz? dokupić jeszcze trochę, ze 100-150 g? i kiedy można spokojnie coś wypić (%)? ile czasu od cyklu? Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-02-09 23:10:24

dobra, koniec masy. czas szykować się na wycinkę. tak sądzę. mam pytanie co do robienia fotek do oceny, jak robić jeśli chcę pokazać ile jest w pasie, na wdechu, wydechu, itp? obw. klatki? kiedy zrobić takie fotki, wieczorem czy na czczo?

kobieta czy mezczyzna co to za roznica ? regulamin jest jeden. Temat jest stary a pisze jasno iz archeologia jest karana :) A na pytanie ktore zadala "panna" jest juz wiele odpowiedzi wystarczy wpisac w szukajce.

Witam. Dieta kwalifikuje się do poprawy. Nikt tutaj nie odpowie Ci na pytanie do jakiej wagi masz tyć. Sam musisz obserwować zmiany zachodzące w sylwetce i odpowiednio modyfikować dietę. Pozdrawiam.

[...] ludzi na chodnikach bo tu uwas .... choc myslalem ze to dzial o sterydach ale jednak *uj wie co to za dzial . wciskaja se w sraki kanapki . to chyba nie sport ale ja niejestem na biezaco. gdy czlowiek zadaje proste pytanie a drugi piaty i siudmy pisze jakies h**stwo nienatemat to sam niewiem gdzie ja jestem . bawcie sie experci . pa buska

[...] mogę ułożyć diety idealnej dla siebie. Przede wszystkim chciałbym się dowiedzieć co jeść rano, tzn przed treningiem. Tak jak wcześniej pisałem trenuje 3 razy w tygodniu od 7.30 do 9. Z drugiej strony nie wiem czy tyle zjem co wypisałem bo ogólnie nie jadam dużo- ui tu jest pytanie skąd moja waga? :) Może mnie ktoś podprowadzi do odpowiedzi ...

ok. mam tylko pytanie co do klaty. to że po klacie odrazu nastepnego dnia bede robił nogi to nie będzie to dzialać negatywnie na rowój klatki????? ostatnio robiłem tak tylko że we wtorek były barki i nogi i klatka stała w miejscu kiedy inne partie poszły elegancko w góre. i teraz nie chce żeby klatka dalej stała w miejscu

"oczekuje konkretnej odp na moje pytanie" bez urazy, ale nikogo nie obchodzi że oczekujesz,że nie będzie wymagana od Ciebie ankieta, środki łodzianin Ci podal, chcesz konkretów wypełnij ankietę

Niepotrzebny wywód z opowieści Twojego życiorysu, nie prościej było zadać od razu pytanie ?;p Czy chciałeś się może pochwalić?;)

Przepraszam mam jeszcze jedno pytanie. Czy jest możliwe żeby w 5-6 miesięcy powiększyć klatkę o 5 cm ? oczywiście ćwiczać tym planem i trzymając się diety ;)

OK spoko poczytałem sobie. Jednak ponawiam swoje pytanie co mogę zastosować do Olimp Isolate 95 aby wspomóc kreowanie rzeźby??

wydaje mnie sie ze powinines zwiekszyc liczbe sierri kazdego cwicznia i zwiekszyc liczbe ruchow zeby odpoczely miesnie i stawyMam pytanie do ciebieIle wzrosla ci sila w wyciskaniu ba barki?

Czyli na nogi przysiady. Zacznę od dziś. Mam pytanie, tam jest napisane, iż 30 powtórzeń wystarczy do tego jeden 5`cio minutowy. Czy te trzydzieści mi wystarczy? Czy jeśli chce mogę więcej (a chcę)? I da to jakiś lepszy efekt?

widze jakis aktywny temat o stepperze to jesli mozna sie wtracic mam pewne pytanie, wiekszosc stepperow jaka widze ma maksymalna wage 100kg... a inne 80, tak sie sklada,ze waze pare kg ponad 100, czy testowal ktos steppery do 100kg wazac pare kg wiecej? chcialbym kupic ale boje sie,ze padnie ;);) a nie widze w miare przystepnych mi cenowo i z [...]

No tak, jednakze wielokrotnie lipo ma miejsce, pomimo malego poziomu zatluszczenia-zdarza sie i tak, a pozbycie sie jej to Syzyfowa praca, tak wiec mam pytanie, czy po okresie dojrzewania, kiedy to hormony i ich gospodarka sie unormuja w miare mozliwosci, jest mozliwy zanik lipomastii? Nie oszukujmy sie, ale dla osob intersujacych sie BB, [...]

Mam teraz konkretne pytanie. Nie mam za duzo funduszow i chcialem po prostu przegladajac opinie nt. wymienionych przez Pana substancji wybrać najlepszą. Natknąłęm się na dwie informacje godne zainteresowania i dopytania specjalisty. 1. http://www.sfd.pl/Naturalne_antyestrogeny-t314246-s7.html -> jest tam mowa o chryzynie, jako najsilniejszym [...]

[...] Śr Posiłek I: 7.00 Płatki owsiane z mlekiem Posiłek II: brak jestem w szkole i nie mam zbytnio czasu jeść Posiłek III: 15.00 Kasza Gryczana i Udko kurczaka Surówka z Kapusty Posiłek IV: 17.00 Jajko na twardo Posiłek V 20.00 Teraz pytanie w które dni najlepiej ćwiczyć ??? i co jeść w dni treningowe ?

oliwe z po treningowego wywal jeśli tak napisałem mój bład twarogu ile CI biłąka brakuje w diecie pytanie nie ma sensu ja twaróg jem jak leci tak mi smakuje nie potrzebuje dodatków bilans zostaw w nie treningowe na stałym poziomie warzywa najlepiej brokuły, kalafiory, słata , ogólnie warzywa zielone

nie chcialo misie tego wszystkiego u góry czytać. Zadam tylko pytanie. Ten administrator próbny to jest? bo nie widzę aby coś tu udawało że się dzieje... dobra poczytalem parę. widzę że rower wśród "mocarzy" pokutuje. Chce tylko powiedzieć że to niesłuszne lekceważenie. Wzrost wydolności jaki daje jazda na rowerze jest równie zauważalny co na [...]

mam pytanie moglby mi ktos wyslac ta ksiazke na [email protected] albo dac tu linka gdzie to sie znajduje na forum. Przeszukalem 20 stron i nie znalazlem