masy czas, dieta ułożona i czeka na sprawdzenie.

tak będzie git dobrze

ok

pytanie techniczne.
skończyło mi się mono 500g, a masa jest dopiero od miesiąca. co teraz? dokupić jeszcze trochę, ze 100-150 g?

i kiedy można spokojnie coś wypić (%)? ile czasu od cyklu?

Zmieniony przez - majk3 w dniu 2011-02-09 23:10:24

o jakiej ilości alkohlu mówisz?
jak zjadłeś 500g to nie wiem jak dawkowałeś ale juz nie opłaca sie kupować chyab

no takiej większej niż 3 browary wiem, że ogólni nawet po cyklu czy nie, nie powinno się, ale...
a dawkowałem chyba x2 tyle, czyli zamiast 5 g - 10g, ach ta miarka :(

napij się nic sie nie stanie jednorazowo

dobra, koniec masy. czas szykować się na wycinkę. tak sądzę. mam pytanie co do robienia fotek do oceny, jak robić jeśli chcę pokazać ile jest w pasie, na wdechu, wydechu, itp? obw. klatki? kiedy zrobić takie fotki, wieczorem czy na czczo?

na czczo zdecydowanie

serio? wszyscy podaja wymiary na czczo?

tak jes miarodajnie !