[...] czyli zastój. siła oczywiście ładnie poszła w górę w porównaniu z początkami. plany treningowe zaczęły już jako tako dobrze wyglądać, ale czegoś im jeszcze brakowało. w tym okresie miałem 2 przerwy, trwające w sumie półtorej miesiąca lub dwa. pierwsza przerwa - od połowy listopada do grudnia (lenistwo), druga pod koniec stycznia (sesja na [...]
[...] aby spróbować zainterweniować w sprawie aresztowanego wczoraj Artura Szpilki. Pomimo usilnych starań Andrzeja i Marioli Gołoty nie udało im się wydostać pięściarza na okres walki z łódzkiego aresztu. Przypomnijmy, że pięściarz Bullit Knockout Promotions został aresztowany wczoraj w związku z listem gończym jaki wysłał za nim sąd w [...]
Okres poltrwania clomidu wynosi ok 5 dni, dawke ktora przyjales pierwszego dnia (300 mg)to hardcore mogla spowodowac zaburzenia wzroku,ale mniejsza z tym.Teraz przyjmuj po 1 tbl przez 10-14 dni clomid i nolva(20 mg). Posilki staraj sie jesc co 3 godziny, ogranicz weglowodany (szczegolnie proste), bialko spozywaj w granicach 2,5 g/kg i zdrowe [...]
Rozumiem że chodzisz na silownię? Styczeń to okres sezonowców z noworocznym postanowieniem zrobienia formy na lato. W lutym już ich nie będzie na siłowni %-) Próbowałeś może innych godzin na siłowni? Ja idę wcześnie rano (czynne całą dobę) i sezonowe chłopaki schodzą się jak kończę trening ;-). Jak masz problem ze splitem to z FBW też będzie [...]
Stary ale gdzie tutaj te gwałtowne skutki uboczne? Normalna reakcja organizmu. Cialis możesz wypróbować, chłopaki tutaj polecają. Tyle że jeszcze nie minął chyba okres ochrony patentowej i jest droższy od sildenafilu.
kupiłem hmb olimpowskie. testuje samo hmb to jest mój pierwszy kontakt z suplementacją od pół roku. Czego oczekuje? twardszych bardziej nabitych mięśni na jakieś cudowne przyrosty siły czy spalenie tłuszczu nie licze. Myśle że 40 dni będzie to okres czasu gdzie będę mógł wydać sprawiedliwy werdykt
A ja powoli przekonuję się do HMB, ale dawki znacznie większe niż poleca producent i wcale nie trzeba brać przez długi okres czasu. Teraz mam Hi-teca w płynie 70 ml. Jest 100 porcji. Ale to stestuję dopiero na wycince, czyli za jakieś 8 tygodni.
[...] po zakończeniu kuracji Izotekiem nie nastąpi nawrót trądziku. A co do Unidoxu, to wiesz, co prawda nawroty się zdarzają (i to chyba całkiem często), ale jakby nie było przez okres jego brania, u niektórych osób, trądzik praktycznie znika lub znacznie zmniejsza swoje nasilenie. To też jest ważne, bo przez ten czas nie powstaną chociażby żadne, [...]
[...] ruin fortecy Dracula kazał wybudować zamek, który posłużył mu za główną kwaterę podczas napadów na Transylwanię; urządził w nim największą salę tortur. Przez większą część okresu panowania Vlada, Wołoszczyzna była wolna od bezpośrednich najazdów, jednak po wstąpieniu na tron nowego Sułtana Suilimana II Imperium Ottomańskie ponownie zwróciło swe [...]
Generalnie w kulturystyce mówi się że uda potrzebują około 7dni ,a łydki 2-3dni żeby się zregenerowały.Tu jednak jest mowa o okresie określonego treningu.Ja bym stosował 2 razy w tyg. ten trening przez ok 2miesięcy albo wogóle bym zrezygnował i tylko grał w kosza przez ten okres.
[...] Ty mozesz cwiczyc jeszcze kilka lat....I NADAL BYC POCZATKUJACYM,rozumiesz? podajac swoje wyniki w podstawowych bojach,wyslales jednoznaczna odpowiedz,ze przez ten caly okres Twojej zabawy w pakowanie,cos na linii: progresywny trening-zarcie-regeneracja kulalo i to niemilosiernie dlatego jestes w takim miejscu,a nie w innym. generalnie-jesli [...]
[...] bialko to odrazu polowa polski przezucila sie na ostrowie teraz powiedzieli ze stala suplementacja kreta jest dobra to Ci sie przezuca 10g mono codziennie przez dlugi okres brawo.. gratuluje nastepny.. gainer i kreta przed snem.. rowniez cudownie niee.. ja tu nie wyrabiam EDIT: ktos sie pytal czy mozna no booster przy redukcji - owszem [...]
czesc bylas w koncu na diecie low carb? jesli tak, przez jaki okres czasu? nie czytaj tych durnot wystarczy, ze przeczytasz posty podwieszone w tym dziale i kilka postow innych uzytkownikow pzdr edit: no, wyll juz udzielil Ci instrukcji pzdr wyll Zmieniony przez - 6roove w dniu 2008-01-08 20:30:04
po mojemu alergia na roztocza lub kurz.Mam to samo.Z rana pierwsza rzeczą co robie to ide do kibla wypluc flegme.Też mialem okres że kaszel mi wciaz dokuczal nikt nie wiedział czemu.Idz na badania na alergie.To do 1 objawu.Po drugie nie szukaj problemu gdzie go nie ma z tym tyciem w wieku 14 lat to o jakiejs nabieraniu masy czy cos to mozesz [...]
Jest realne do kwietnia zrzucić 20 kg,choć lepiej sobiw ten okres wydłużyć do czerwca. Trochę nietypowy trening masz,brak niektórych grup mieśniowychnp brzucha,ramion-skąd taki właśnie układ?
[...] warto to robić, ale po treningu zasadniczym, żeby uzyskać separację. Mięśnie brzucha są bardzo odporne na przetrenowanie i można je robić choćby codziennie (pomijając okres początkowy). Ja zawziąłem się kiedyś na brzuch i każdy trening zaczynałem od 4-5 serii skłonów na 'krzesełku' z obciążeniem (8-10powt) - przyrost był zdumiewający. [...]
[...] niezwykle rzadkie ,wiec doping nie jest wykrywany (nie ma wpadek bo prawdopodobienstow kontroli zawodnika po dopingu jest stusunkowo niewielkie)a poza tym sa srodki ,ktorych okres wykrywalnosci wynosi tyle ,ile u nas przerwa ziomowa w rozgrywkach... 2. przykłady zawodników ,którzy kilka lat temu zostali zdyskfalifikowani za stosowanie nandrolonu [...]
[...] czwartek, natomiast powoli będę chciał zjechać całkiem i teraz jak leci odblok? Zejść na propa bo zostało mi 5 amp, żeby łatwiej było wcelować w hcg? Jeśli tak to jaki okres? 20 dni liczyć najdłuższy estr z omnadrenu? Starać się celować żeby wypadło to w 4 tygodniu gdzie leci hcg? Czy bez względu na to hcg jak towar zejdzie? Chyba [...]
[...] i że diete układa mi dietetyk ? Wiesz, nie narzekam na nią, bo gdyby nie ona, to pewnie dziś wyglądałbym jak stały klient KFC ;) W takim razie, dlaczego TY zdecydowałeś się na tego h-drola, i czy tobie też ktoś nakładał łatke, że jeżeli się zdecydowałeś, to oznacza iż dieta nie jest dopięta, i masz słabe efekty jak na taki okres czasu ;) ?