SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile

  • ile BTW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam koledzy chciałbym się poradzić bo różnie czytam jaki najlepszy skład btw jest na redukcji czy moze być ok 50% węgle 30 białko 20 tłuszcze czy takie proporcje mogą być? czy uciąć węgle na rzecz tłuszczy ( nie ukrywam ze takie proporcje wychodzą taniej przy kasie :) )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2013-06-03 15:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurki-ile btw ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    prosze o szybka odp. bo nigdzie nie moge znalezc ile te grzyby maja bialka tł. i wegli zaraz bede jadl wiec sog za szybka odp.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2739 Data: 2004-08-25 18:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile gram wynosi jedna porcja Xpanda

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wszedzie pisze jedna porcja ale nie pisze ile to jest nawet na stronkach sklepowych nie znalazlem opisu ile brac XP w porcji wiec jak ktos wie niech napisze ...Dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2006-03-04 23:30:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile wody?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    ile wody mam pic na kreatynie, zeby nie bylo za duzo? waze 85kg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2004-08-06 12:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile potrzbea sogów do znawcy itd

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam kurde nie moge nigdzie znalesc informacji na temat tego ile sogów potrzeba aby zostac znawca albo expertem itp moze mi ktos napisac albo wyjasnic gdzie to info znajde.Tak z samej ciekawosci chcem to wiedziec bo jestem ciekawy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2007-02-03 15:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna ?

    Temat
    Doping

    Mam pytanko co do tescia natomiast chodzi mi o to ile mozna brac testosteronu ja wybralem joz 20ml tescia prolongatum i 10ml 3testosterone450 chce jeszcze wziasc 10 ml tego 3 testosterone mam pyatnie czy nie zaduzo .dzieki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2007-08-13 18:30:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile czekacie?

    Temat
    Doping

    Jestem ciekaw ile czasu czekacie pomiedzy cyklami zanim ruszacie z kolejnym?

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3161 Data: 2008-03-15 11:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal do zbudowania 1 kg mięśni?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, pytanie jak w temacie. Czy przelicza to się tak jak "wagę" poszczególnych składników odżywczych, tj. na kilogram mięśni 4000kcal, a na kilogram tkanki tłuszczowej coś pod 9000kcal? Spotkałem się wiele lat temu z informacją, że ok 6-8K do zbudowania kilograma w miarę czystych mięśni, czy to prawda?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2013-01-26 13:20:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Mam dosyc rozbudowana klate i wyciskam tylko 60kg! a kolega suchoklates (mozna powiedziec typ zapadnietej klaty) wyciska podobno 65kg przy tej samej wadze. Wiec o co tu chodzi? POMOCY

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2013-08-08 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile białka w udku kurczaka?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wie ktoś ile białka zawiera mięso z kurczaka bez kości i skóry.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3347 Data: 2015-07-20 22:48:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ile trwa powrot z powrotem do ketozy po piwie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, wyczytalem ze nawet przez 1 piwo organizm potrafi wyjsc z ketozy i moje pytanie brzmi po jakim czasie z powrotem organizm dochodzi do ketozy po piwie/kilku piwach. Wiem ze najlepiej w ogole nie pic.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2011-07-26 00:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy moze ktos mi powiedziec o ile skurczy sie kimono do karate firmy chikara. Ogolnie mam wzrostu 188cm a chce kupic kimono na 180cm nie wiem czy dobrze prosilbym rowniez o doradzenie. z gory dziekuje :D

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1965 Data: 2013-03-12 12:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Na Wątrobe ?

    Temat
    Doping

    Witam Mam Pytanie : Ile Powinna Wynośić dzienna dawka sylimaryny w przypadku cyklu złożonego z 20 mg/dzień Metandienonu? p.s Czy osłoniacie jakoś prostate ?? słyszeliście o Prostalizynie ? Dzięki Za Pomoc Remember: "SMILE NOW ,CRY LATER"

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2002-01-14 09:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii uciąć?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej! Ile kalorii powinienem uciac na diecie redukcyjnej, gdy moje zapotrzebowanie to ok.3100kcal? Chcę to w miare szybko zrzucic (4-5 kg) , nie tracac miesni

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2016-10-30 20:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile jest tuńczyka w tuńczyku??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak na puszce pisze masa netto 185 g i masa ryby 130 g,to białko liczy się z tych 185 gramów czy 130? niby netto to znaczy bez opakowania ale coś tu się chyba nie zgadza.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2301 Data: 2006-03-15 23:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii w ciągu dnia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Hej, mam pytanie. Ile kcal spożywać w ciągu dnia? 15 lat 64/5kg 175cm, trening siłowy 4x w tygodniu, prawie codziennie 10k kroków czasami nawet więcej. PS płeć mężczyzna Zmieniony przez - Anonimek42 w dniu 2022-08-21 13:26:14

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2022-08-21 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile spalam kalorii????????????????????

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    witajcie chciałem się zapytać ile mniej więcej spalę kalorii podczas pływania przezz 45 min (żabką) bez zatrzymania się dosyć mocnym tempem ( 100dł basenu 25m)??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2004-08-11 21:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na klatke wezme 100 kilo ile...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    na klatke wezme 100 kilo! ile powinienem ruchów robić 80 ! bo cwicze na siłe! tzn nie ile powinienem robić tylko ile na maksa powinienem przy takim rekordzie zrboić!! Bo kurde niwiem czy jestem w normie czy mam złe przełożenie !! Szacunek dla gości którzy nie kopią mi grobu!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2003-12-16 01:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile można czekać ????

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam W poniedziałek zacznie się 5 tydzień od kiedy złamałem podstawe palca serdecznedo i nie moge go to tej pory zginać czemu???? iole można czekać i dalej jest opuchniety. Czy 5 tyg nie wystarczy ???? prosze o odpowiedzi bo juz nie wytrzymuje wynagrodze sogiem. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2005-04-22 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile sie powinno cwiczyc?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ile dni w tygodniu powinno sie cwiczyc(ile jest dobrze cwiczyc) bo ja zamierzam 4 dni w tygodniu i ile powinien trwac trening miej wiecej??? cel masa

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2575 Data: 2009-03-04 20:06:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)