SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Odżywki - Co lepiej kupić + trening na redukcje

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zrzucisz tluszcz. Wazysz bardzo malo jak na ten wzrost. Jak dla mnie silownia plus aeroby, na poczatku zrzucisz na pewno duzo sadla, a waga pewnie pojdzie bo zamiast niego pojawia sie miesnie. Thermo mozesz lykac jak chcesz, nie jest zbyt mocny i niedrogi, ale jesli chcesz miec szybsze efekty musisz miec diete. Bez niej bedzie duzo dluzej.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2010-04-13 22:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja ci polecam Massive Gainer Activia. 3kg kosztuje 80zł ale naprawdę warto. Są super efekty. http://hitcenowy.pl/index.php?page=Opinie&Produkty_ID_=254967

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5717 Data: 2008-11-17 16:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to powodzenia! Trzymamy kciuki za Was i mamy nadzieję, że po teście efekty będą zadowalające, zarówno odwiedzających, jak i Was samych. Jeszcze raz powodzenia!!

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-24 11:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] silne grzanie w przełyku, pomimo że popijam bardzo dużą ilościa wody(jak dla mnie nie miłe uczucie)i uważam że jest troche słabe, brałam juz kiedys inne spalacze po których efekty było widac nawet bez wiekszych wysiłków i nawet nie wiem czy przypadkiem nie zwieksze ich dawki do 3 kaps. A co do aminokwasów to musze brac je o wiele wcześnij niż 30 [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-17 20:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dla mnie ten test to jedna wielka porazka- najlepierw brak wypisek teraz przyspieszone zakonczenie-w wyniku czego nie da sie odpowiedziec na pytanie czy owe suple połaczone z dieta i treningiem daja jakies efekty. cóz. .

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 15:40:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczuwam potrzeby, by tu umieszczać zdjęcia w lepszej jakości niż VGA. Kupić ładne talerze, ugotować, nałożyć i poukładać odpowiednio - to każdy może zrobić! Tu się liczą efekty(wymiary, waga, a na pozór najważniejsze - ogólna zmiana sylwetki) w danym okresie czasu. W regulaminie jest napisane, iż wypiski należy prowadzić co jeden-dwa dni. Nie [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 15:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgadzam sie w 100% ze chodzi o efekty.. i wlasnie chodzi tez o to ze jak beda to zebysmy my chcacy zakupic podobny zestaw tluszczy mogli sobie powiedziec o mam podobna sylwetke do ciebie miales taka i taka diete taki i tak ciwczyles to skoro na ciebie podzialalo to moze i na mnie podziala... i dlatego fajnie jakby to bylo przejrzyste.. wstawianie [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 19:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] macie bardzo dobre suple w stosunku do ceny. Następnym razem postarajcie się o wybór bardziej medialnych testerów, tak jak to było z Siodemą A do prowadzących - czekam na efekty końcowe, one nam pokażą, jak i czy się przykładaliście. A tym samym pokażecie, że Activlab to porządna firma (albo i nie ), bo w sumie to jest w teście sponsorowanym [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-04 19:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aeroby i nic więcej, po co ładować hiity i inne duperele? ja biegam od 3 marca, polecam i Tobie przywor efekty zobacz u mnie w temacie, masz w podpisie linka ;) pozdrawiam i zycze wytrwałości

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-06 12:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (węgli już nie ma jak skroić). Tak jak pisałem proponuje zakończenie testu, za równe dwa tygodnie - 24. Zaczęliśmy 24 i skończymy 24. Dwa miesiące to trochę mało, ale efekty na pewno będzie widać. Poza tym, myślę nad przejściem treningu na formę - hit. Szaffek : E nie ma stałego dostępu do internetu, bo pewnie by tu pisała i po dwa razy [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 17:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przywor a nie lepiej bylo zastosowac jakś diete CKD na przykład? Podobno efekty są po niej bardzo dobre.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-18 20:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nooo bardzo widoczne efekty szczególnie pupa nogi i brzuch !! Sog

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-20 14:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre efekty, ale nie przestawaj, tnij dalej do aż będzie krata. Teraz jesteś w ciągu treningów więc nie ma co kończyć.

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 09:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty widac u obojga, ale Przywor prowadził test lepiej Sogi dla Was. Przywor co znaczy nauka szybkeigo siadania?

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 11:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] marzeń i nadal wg mnie powinienes ciąć ,byc cierpliwym i walczyc o nizszy %bf ;) to jednak jest dobrze mała e - jak juz wyzej inne osoby napisały, takze widac poprawe, a o efekty na pewno trudniej bo wymiary/waga startowe/a były dosc niskie, wiec przeciez nie mozna bylo sie spodziewac spadku wagi o 10kg w dol, bo co by z Ciebie zostało ? [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-21 23:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do diety, ale od początku testu wspominałem o tym, by pokazać "grubaskom", że nie trzeba się katować kalafiorem i chudym serkiem by mieć niekiedy zadowalające efekty. Jeśli chodzi o moje aero po treningu to bylo ponad 180 uderzeń na minute ., z tego co pamiętam to hiit należy wyłącznie stosować w dni - nietreningowe. Nie mogę też [...]

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-23 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marcin Martini Piechota - droga do MPJ i MŚJ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    fajnie że ciśniesz , mam nadzieje że zobaczymy się w październiku na siłce to obczaje sobie efekty w realu :D

    Odpowiedzi: 572 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-01 19:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian Smialek Redukcja prosto z Wadlewa

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet czuć mięśnia mówie tu o mindmuscle żeby zrobić z lżejszym ciężąrem dobrze te 15 rep ( nie mówie tu o tehcnice ) trzymaj sie zakresu 6-12 to i technika będzie lepsza i ciężar będzie powoli wzrastał ja jak zaczynałem to siadałem i wyciskałem tyle co TY lub nawet mniej , wtym sporcie przy cierpliwości i żmudnej pracy efekty przychodzą same ;)

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2014-10-16 21:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To skoro są efekty ćwicz dalej. Trening nie zmienia sie po to zeby poprostu sobie zmienić, wykonuje się to ponieważ są zastoje. Puki takowych nie masz nie widze sensu zmieniać treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2010-01-26 15:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i pytania.

    Post
    Trening w domu

    [...] taki fajny plan jakiegoś tam "generała". Było w nim napisane coś tam ,że rano jak wstaje podciąga sie na drążku. Naspętpie idzie sie ogolić, umyć itp. Póżniej znów sie podciąga i następnie bierze prysznic... Ponoć jego technika daje spore efekty Edit: Zbyt wiele błędów zrobiłem ;D Zmieniony przez - Culin w dniu 2011-09-27 20:11:30

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2011-09-27 19:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)