efekty

ja zaczynalem na metce a teraz mam omke. efekty wzgledne

KACZY1990 JA ĆWICZĘ 1,5 ROKU I EFEKTY SĄ ZA***ISTE TYLKO TRZEBA UZBROIĆ SIĘ W CIERPLIWOŚĆ

bralem bralem, rok temu dzien treningowy rano naczczo creafusion przed treningiem mono + 2tab tauryny dzien nietreningowy rano mono + w tab t. przed snem creafusion efekty byly zdumiewajace +2,5 w lapie i 6kg eehhhh co jabym dal zeby znow miec takie...

Daniel naopewno sa efekty tylko ze tego nie widzisz patrzac po profilu to ladny byq z ciebie i do tego jests bardzo wysoki

[...] argumenty zarówno za jak i przeciw. Zastanawia mnie możliwość użycia tej metody w bardzo wyspecjalizowany sposób. Tylko do określonych ćwiczeń, na określone mięśnie. Czy efekty pod tym specyficznym względem były by duże, a nawet większe niż wtedy gdy ćwiczy się całe ciało i wszystkie mięśnie stymuluje się do rozwoju ?? (Wtedy i potrzeby [...]

"I niewiele mi z tego przychodzi." I tu sie mylisz Efekty nie będa rewelacyjne od razu, trzeba troche czasu. Po np 3 tygodniach zobaczysz, ze masz wiecej siły, sylwetka pewnie też juz sie zacznie zmieniać Tażke zaciskaj żeby i nie szukaj wymówek

[...] Ok to teraz fotki. 24.03.2010 --->>>> 18.04.2010 Cóż, coś tam widać, nie spodziewałem się że po miesiącu będą widoczne jakiekolwiek efekty, ale nie jest źle moim zdaniem, szczególnie w nogach widzę poprawę, plecy chyba jakoś inaczej napiąłem, więc nie wiem, ale boczki zanikają powoli "Mor W.A. - [...]

widzę że efekty są i wydaje mi się że są całkiem dobre. na zdjęciach można zobaczyć różnicę. Widzę że zaczęliśmy redukcje jednocześnie, u mnie też już końcówka 4 tygodnia. jutro będą fotki i zobaczymy.

[...] pojawiło się zdjęcie w pozycji bok luzem. Postanowiłem dzisiaj zrobić sobie takie zdjęcie i porównać z tym z 23 marca (które miałem, ale nie wrzuciłem). Oto jakie są obecnie efekty z tej perspektywy. Chyba jest dobrze, na innych fotkach nie było widać takiego progresu. UWAGA WIDOK DRASTYCZNY Ogólnie to trochę jestem niezadowolony, bo mam [...]

bardzo ładne efekty, tylko tak dalej.

[...] w tym 2-3 "imprezy rodzinne" na których... no właśnie, każdy wie jakie jedzonko jest serwowane, + było raz kilka piw ze znajomymi i w zasadzie tyle, ale dla mnie efekty są takie jakie widać. Jakby na to nie patrzeć, to rozpisałem w tym czasie nową dietę i nowy trening, podjąłem ostateczne decyzje co do suplementacji i motywacja [...]

Jaka przejrzysta notka Widać masz to "szczeście", że pierwsze efekty nietrzymania diety widać na brzuchu.. Witam w klubie Teraz tylko trzymac dietę i ćwiczyć wg planu

[...] okropne zakwasy miałem jeszcze po poniedziałku, strasznie się rozwaliłem, ale teraz wiem, raz że super trening był, a dwa że krótszą rozgrzewkę zrobiłem niż zwykle no i są efekty, dziś już dłuższa rozgrzewka i lżej to wszystko prowadzilem. Po prostu musze się przyzwyczaić, głównie do siadów, no i ogólnie do formy treningu, ciężko narazie w [...]

[...] znów, wróciłem dzielnie do swojego pokoju No i w ogóle - dzisiaj dieta na 100%, poprawiłem się też z warzywami i ogólnie jest super według mnie Ciekaw jestem jakie bedą efekty mojej pracy w niedzielę, ale to jeszcze kilka dni. Ale jestem niezadowolony w chvj z jednej rzeczy : Może i ten fat leci, ale brzuch wygląda jak balon, ostatnio ten [...]

[...] albo wielkiego agresywnego psa. nie ma co rzucać - to nie palenie Ćwiczymy dla siebie, ale wiadomo, chciało by się mieć dzięki tym ćwiczeniom i wyrzeczeniom jak najlepsze efekty rossi - a proszę bardzo, przed chwilą pstryknąłem dwie, moim zdaniem nie ukazało się to tak jak miało się ukazać, coś tam jednak widać, hmm ja widze w lustrze że [...]

[...] uelastycznić i trochę wchłonąć . Wiem z doświadczenia . Na pewno jest 100 razy lepiej niż na początku, widać progres. Teraz wystarczy trzymać michę, ćwiczyć oraz śmigać a efekty same przyjdą . Ale Ty o tym bardzo dobrze wiesz, przypominać nie muszę. wanc ? To po śląsku czy że jak ? . Pierwsze słyszę, ale jak nas obrażasz, to Cie znajdziemy i [...]

[...] przyprawiam w sumie nic, tylo od święta jak mi się jajecznicę chce zrobić, a teraz chyba będe ją robił częściej no i przymierzam się do upieczenia sobie serniczka z wpc a efekty - ja się cieszę z tego co już udało mi się osiągnąć, a dalej może być już tylko lepiej, nie stoję w miejscu i to się liczy dla mnie wiem że lustro to nie to samo co [...]

[...] - bzdura. Wiadomo, że jeśli codziennie przeglądasz się to raczej sensu nie ma. Ale jeśli raz na 4-5 tygodni wykonasz sobie zdjęcia to różnica powinna być widoczna. a efekty - ja się cieszę z tego co już udało mi się osiągnąć, a dalej może być już tylko lepiej, nie stoję w miejscu i to się liczy dla mnie - i bdb podejście. Systematycznie [...]

kurde wszyscy robia te serniki, a tak to apetycznie wyglada ze zaraz chyba zjem ten monitor nic trzeb abiałko zamawiac i robic a ty kurde nieźle pociskasz do przodu ale za to efekty sa pewno sylweta sie juz ogromnie zmieniła ciśnij dalej

szejki są zayebiste, nie będę z nich rezygnował raczej prędko efekty piwka, wódy i pizzy możesz obejrzeć na stronie 1, jakby coś więc jednak podziękuję