SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • po kreatynie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem juz prawie po cyklu i teraz tak mi wypadlo ze wyjezdzam do pracy i praktycznie nie bede mogl cwiczyc bo i palca skaleczylem. czy jak po cyklu nie bede cwiczyl okolo tygodnia max 1,5 to czy efekty spadna ??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 333 Data: 2017-10-08 13:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Mam takie pytanie czy biorac l-glutamine w cyklu kreatynowym da jakies większe efekty jest sens to brać??? Co jest najlepiej dodać do cyklu kreatyna+cp??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2008-12-04 22:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    JAKA JEST NAJLEPSZA KREATYNA KTORA PRZYNOSI NAJWIEKSZE EFEKTY Sokol

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2002-08-05 17:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUSCLE ASYLUM PROJECT - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witajcie wiecie cos na temat tabletek (czarne) muscle asylum project 180szt bral to moze ktos jakie dzialanie i efekty , z czym to mozna stosowac i na co to jest ? masa ?sila?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2008-09-16 21:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podnosić więcej czy mniej ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Ćwicze bicepsa i jak mam ćwiczyć aby miec lepsze efekty: 1. Podnosić więcej ciężarów i mniej serii ? 2. Podnosić mniej ciężarów i wiecej serii ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-09-08 15:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreta + baban? Pomozcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Czy banan po kreatynie to dobre rozwiązanie? Czy moze odczekac 30 min i dopiero zjesc, tylko czy wtedy bedzie mial on jakiekolwiek efekty??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 962 Data: 2010-02-17 20:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl...

    Temat
    Doping

    Czy stosowal ktos Androlic 50 z jaka kolwiek deka? Jak tak to w jakich dawkach i jakie byly efekty(pewnie za***iste:D

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2006-01-25 13:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower stacjonarny, mini rower

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ćwicząc na mini rowerze można uzyskać takie same efekty jak ćwicząc na rowerze stacjonarnym?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1495 Data: 2010-12-16 21:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąść

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema ćwicze niecały rok mam 16 lat. Chciałem sie zapytać jakie są najmocniejsze i dajace najwieksze efekty odżywki. Z góry dzieki za odp.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2004-03-10 15:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cencie moja krutkom prace

    Temat
    Trening dla początkujących

    ocencie mnie jak wyglondam nie jest to duzo ale chcem wiedziec czy sa efekty mojej pracy

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2009-01-07 16:31:26 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • BASEN +/- KULTURYSTYKA

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam Serdecznie. Mam pytanie: Czy basen pomaga kulturystom, czy daje on efekty. Czy wręcz przeciwnie psuje całą pracę kulturystyczna ? Pozdrawiam, z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-06-25 13:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chcialbym abyscie mi napisali ile juz robiliscie cykli na cp i jakie byly efekty na kazdym cyklu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1462 Data: 2006-09-08 09:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kalistenika

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jesli będe skracał czas między seriami i cwiczeniami np z 30 sekund na 20sekund i dak dalej to będa lepsze efekty np siła wzrośnie czy coś takiego

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2014-07-10 14:19:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema, cwicze juz ponad 6 tyg trening obwodowy i trzymam diete, efekty sa. pomozcie mi ulozyc tkz Split?....prozba albo rzuccie jakies fajne linki do postow. pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2006-03-23 15:37:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dawkowac metke?

    Temat
    Doping

    witam mam pytanie. niedawno nabylem 100 tabsow ruskiej metki. jak ja dawkowac? bo slyszalem ze starczą 3 tabsy na dzien aby byly efekty.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2008-03-11 17:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto?

    Temat
    Doping

    Mass Caps Xp IDS bral to ktos z forumowiczow jak tak to jakie efekty i czy warto a doswiadczonych prosze o ocene tego srodka ... dzieki

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2009-09-19 01:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o podpowiedz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Waże 82kg.Mam 15 lat ćwicze juz od pół roku mam dietke, jakieś tam efekty widać i chciałem sie spytać czy mogę dorzucić sobie jakieś suplementy?(jak tak to jakie).czy moze jeszcze poczekać?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 375 Data: 2013-12-26 18:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki - jakie serie?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, mam pytanie odnośnie brzuszków, otóż lepiej robić załóżmy 3 serie po 30, czy 3 serie do takiego momentu, że więcej nie damy rady? Co przynosi lepsze efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 715 Data: 2014-09-23 16:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witamina F

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam czy ktos stosował na trądzik witamine jak w temacie ... i czy dała jakies pozytywne efekty Z wyrazami szacunku ..

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2005-05-09 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ko+mono+System pro... pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mysle o 2 cyklu wiec zakupilem Knockout 500g + creatine 500g + system protein 80 1500g pytanko jak to dawkowac by byly najlepsze efekty tego polaczenia prosze o pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 549 Data: 2010-01-18 13:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)