SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Siłka w domu

    Temat
    Ladies SFD

    Witam. Mam pytanie. Jak ćwiczyć siłowo w domu bez specjalnego sprzętu? Nie mam dostepu do siłowni. Można ją czymś zastapic? Można uzyskac podobne efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-01-20 13:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent działanie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    po jakim czasie widać pierwsze efekty chudnięcia?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2010-06-14 09:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie przyrosty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam mam 19 lat cwicze juz 56 lat miałem przerwe i spadło ale chcę nadrobic i miec lepsze efekty malem na łapie 46 wyciskałem 180 na klatke chce miec większe lapy na sikle mi niezalezy

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 406 Data: 2010-07-26 17:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,zastanawiam sie ktory z tych boosterow wybrac...ktos bral?jakie efekty?ktory lepszy?dzieki za wszystkie sugestie!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2010-09-06 23:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna cm3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy jak będę zażywać cm3 przez cztery tygodnie to przyniesie efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2009-05-13 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie sa efekty po braniu omki ale nie cwiczac do tego? powiedzmy 2 zastrzyki w tygodniu... chodzi mi o to czy nie cwiczac i tak sie po tym spuchnie czy nie?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-03-03 02:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak szybko i efektownie utracić wagę ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Młodziutka dziewczyna w wieku 17 lat waga 77 kg wzrost 173 . Dopiero zaczyna , jakie ćwiczenia na siłowni ? Co i jak robić żeby były efekty ? Planowana utratą wagi 69 kg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2016-05-20 08:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chodzę na siłownię 3 miesiące. Nie za bardzo widzę efekty. Robiłem dotychczas wszystko bez planu. I mam pytanie, czy ktoś może mi pomóc w jego ułożeniu ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2016-08-06 00:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema, mam pytanie... pierwszy cykl robilem na kreatynie cm3 + białko efekty byly bardzo dobre.. stad nasuwa sie moje pytanie jakie suple proponujecie na 2 cykl ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 659 Data: 2010-09-21 23:31:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ABS

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    co możecie powiedzieć o tym treningu ???? stosował go ktoś ? jakie efekty ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1513 Data: 2004-05-15 22:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma activity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli ktoś brał jakiś suplement z tej firmy prosze opisć efekty gdyż zastanawiam się czy opłaca mi się kupować suplement z tej firmy.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2004-06-20 19:53:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak stosowac odżywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam 400 gram glutaminy 100 gram taurynu i 500 gram kreatyny mam do was prośbe jak mam brac aby były najlepsze efekty ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-11-14 18:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znacie taka odzywke?????? PROSZE O ODP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    słyszałem że warto brać w czasie treningu tzn. popijać wode a w niej rozpuszczony nutramigen. Probowal ktos? daje jakies efekty? pzdr!!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2006-01-18 13:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tcm i zma połaczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    siema witam wszystkich.. jestem poczatkujacy i postanowilem kupic tcm mega caps 300 + zma 120 caps.. myslicie ze przy dobrym treningu beda jakies zadowalajace efekty?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2010-06-20 19:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a6w

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    przeciesz kur w tym ćwiczeniu nie chodzi o szybkość tylko wlaśnie jak najwolniej się wykonuje bo dłużej są napięte mieśnie i leprze efekty i g**** prawda że trzeba szybko

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 484 Data: 2013-04-29 22:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    chcialbym abyscie mnie ocenili.efekty nie sa jakies super.traktujcie mnie ulgowo :D:D

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2006-07-11 01:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pasy wyszczuplające.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czy to daje jakieś efekty, pomaga, czy to tylko taka ściema? http://www.allegro.pl/item974033418_wyszczuplajacy_pas_neoprenowy_oryginalny_fitplay.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2010-04-07 19:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jelfa prolongatum

    Temat
    Doping

    Mam pytanie, czy stosowanie prolki w dawkach 100mg e4d da jakieś efekty?.Oczywiście dieta jest.Czy ma sens taka dawka czy lepiej 200mg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-01-02 20:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odkurzacz Vince Girondy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, co myślicie o tym czymś?:) proszę o opinię i ewentualnie czy daje to efekty. Ostatnio to na wk wrzucili i mnie to zaciekawiło:))

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2014-08-18 18:16:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://allegro.pl/show_item.php?item=61825659 czy to jest dobre?? czy jest jakies nieporzadane dzialanie?? czy efekty sa stale??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2005-08-25 18:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)