efekty

ja biore creatyne monohydrant i b.duzo pomaga juz po 3miesiacach sa duze efekty mam 15 lat a moj wzrost 198cm

Alg ja nie narzekam na efekty, sa widoczne ale zawsze mogloby byc lepiej jednak IMO przy tak dlugich cyklach bardzo wiele mozna sie nauczyc o reakcji organizmu i jak manipulowac dieta

[...] nawet tu na forum to mozna zauwazyc tam ludzie nie boja sie testowania sposobow na sobie ja robie podobne odbloki do tego dibowi sam raz doradzilem podobny z propem to spytaj chlopaka o efekty a to jordana wyjdzie w praniu ktos z glowa ukladal moim zdaniem kazdy ma swoj rozum robi jak chce Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-10 00:18:40

[...] zjada nie sztuka jest rosnac na koksie sztuka jest to utrzymac po !! " b50 napisałbyś coś więcej,albo szepnął jezeli juz gdzieś piałeś cos wiecej nt tych wywodów,chetnie poczytam coś ciekawego/nowego jak to robisz.Ja tam ciągle bawię się w 2-3 cykle rocnzie,na efekty nei narzekam,ale pora na coś ciekawszego i wprowadzić upsrawnienia tu i tam

[...] oni z pewnością ci powiedzą jaka forma danego produktu jest dostępna. Od biedy zawsze możesz otworzyć kapsułkę i rozpuścić zawartość w wodzie... Pamiętaj że dieta jest na całe życie, a nie na magiczne 3 tyg. Gromadziłeś ten fat przez wiele lat, więc nie spodziewaj się że zniknie on od tak w 5 dni. Wytrwałość i sumienność, a efekty będą!!! Pozdro

[...] Jednak podejrzewam ze to slowo ma raczej nagetywne znaczenia. Masz na mysli złe dobranie cwiczeni czy ilosc serii ? Powiedzialem jakim planym cwiczylem, mialem bardzo dobre efekty, jednak dochodze do wniosku ze na dluzsza mete moj plan (splitowy)prowadzilby do przterenowania. 1. Przysiady 1x 2. Wspiecia na palce 1x klatka 3. Wyciskanie [...]

[...] sesji treningowej. I generalnie wydaje mi sie ze split do dupy zostal ulozony przez trenera na silowni dalem do oceny po poprawkach mialem zaczac cwiczyc ale widzisz takie efekty jak psize wyzej. Co do messiego masz racje napisalem bzdure opeirajac sie na przeczytanym arcie odnosnie FBW a te artykuly juz kiedys czytalem co mi wyslales [...]

[...] jeszcze zrobić 2-3 cykle na suplementach. 1-8 250 mg e4d ? Taka opcja będzie odpowiednia? Z kosztami raczej nie ma co się ******lić, więc komentarze typu 'zamiast metki kupiłbym białko' są z deka nie na miejscu. Mają być dobre efekty przy optymalnie zminimalizowanych skutkach nieporządanych. Białko to jest suplementacja stała a nie cykliczna..

R.I.P Jeśli nie masz na nazwisko Coleman to lepiej odpuść, bo efekty będą niewspółmierne do kosztu zdrowotnego. Rozpisz lepiej coś nowego i daj do sprawdzenia.

[...] i antków to cie nieźle poyebało. przy tej ilości trenu będziesz sie tak hoojowo czół że masakra. w amatarskim koksowaniu chodzi o to żeby w miare fajnie się ćwiczyło ,żeby efekty jakie taki były i żeby mieć zaganiacza jak miecz ninja jak cie stać na to gh to walnij większą dawke przez dłużej ,do tego sam test (i jak już mósisz to jakiś [...]

Napewno nie poszly jak krew w piach, napewno sie czegos nauczyłes, a wiedza i doawiadczenie nie raz jes duzo wazniejszs niz ekspresowe efekty

Może być za dużo białka w stosunku do reszty kalorii-tzn. żeby przyswoić 1g białka potrzeba ok.24kcal. Pamiętaj,że jedzenie przebywa w żołądku do 36h,więc owsiane także mogą być winowajcą. Ale jeśli mówisz,że raczej po kaszy/brązowym to zamień kaszę i brązowy na ryż parboiled i obserwuj efekty

teraz zredukujesz i będziesz po jakimś czasie od nowa wracał do wagi, redukuj brzuszek, resztę ćwicz na dobrym planie treningowym, i na dobrej diecie a będą efekty.

na poczatek takie cos wstarczy. przy odpowiednim odżywianiu beda efekty:) duze grupy pow 12-6, male 12-8. uklad partii mozna ustawic inaczej. jak by ten nie pasowal zaproponuj jak bys ty to widzial;) A Nogi: - Przysiady ze sztanga 4s Barki: - podciąganie sztangi do brody szeroko 4s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 4s Klatka piersiowa: - Wyciskanie [...]

[...] = małe,miękkie jaja. Ja od roku jestem na takiej dawce i jaja jak najbardziej w normie bez żadnego hcg, jak będziesz pilnował estro i prolki to małe szanse, że pojawią sie efekty uboczne Ja to ci autorze tematu radze nie słuchac takich rad tylko bić hcg regularnie tak jak lekarze na htz i forumowi modzi radzą, jeśli nie chcesz się chemicznie [...]

[...] jest skonstruowana o doświadczenia Darka Szukały i jej założeniem jest maksymalnie anaboliczny stosunek białka w diecie . Jednym słowem radykalna zmiana diety nie bardzo wchodzi w rachubę . Ewentualnie zmiana mleka do płatków na wrzątek lub dodanie czynnika łagodzącego niechciane efekty . I jeszcze raz się ładnie uśmiechnę żebyś się nie obraziła

[...] A co za tym idzie, nie mozesz po takim treningu zjeść byle czego, i nie wiadomo w jakich ilościach. Kiedy w dziale odchudzanie poczytasz o diecie, bedziesz sie stosował do tam podanych zlacen i właczysz w to trening na pływalni, efekty bedzie widac na pewno! Tylko tu potrzebna jest cierpliwość i determinacja w dazeniu do celu! Powodzenia.

ja mam niezle efekty bez zadnego planu treningowego... po prostu mam na stale zalozony draze w futrynie dzwi i jak kolo niego przechodze to sie od czasu do czasu (kilka razy dziennie) podciagam z 10-20 razy roznymi technikami... hehe po jakims czasie weszlo mi w nawyk powoddzenia :) Who dares wins!!!

No i super ze się udało wiec teraz tylko ćwiczyć i korzystać z dobrego sprzętu :) Niech efekty robią hałas

[...] mnej aerobow niz mam do tej pory.teraz jezdze codziennie rano na czczo 50-60min na silownie jak mi tylko czas na to pozawala chodze 3 razy w tyg a jak nie daje rady staram sie troche cwiczyc w domu mam problem z brzuchem i dolna czescia plecow-znalazlam tutaj ostatnio opis cwiczen aerobowych szostek weidera i zamierzam sprobowac ponoc sa efekty