efekty

[...] + nastawianie kręgów, które sprawia chyba najwięcej bólu. Rehabilitacja i powrót do zdrowia jest powolny i bolesny i wymaga wielu wyrzeczeń- ale najważniejsze, że daje efekty. 3mam kciuki, żeby u Ciebie był problem tylko (albo aż) z mięśniem. A co do maśki końskiej to polecem! Niejako, że się przy koniach wychowuję, to znam jej atuty Owa [...]

A czy przy tym treningu moje mięsnie bedą odpoczęte i równo zbudowane, bo ja mam problem z środkowo-dolnymi mięśniami klatki piersiowej?? A wogóle czy ta metoda na pewno daje efekty ?? I jeśli chodzi o ten trening 1,2,3 to sie tyczy poniedzialku,srody i soboty ??

[...] siła szła mocno w górę, teraz nic z tych rzeczy. 8x8 ból nerek i inne negatywne skutki uboczne jakoś nie w pełni mnie satysfakcjonują w działaniu koksu. Chodzi mi efekty pozytywne. Gdzie ta wzmożona agresja po Tren-Dione, siła, palenie fatu? pakernia201, PrzeGibon - jem tak jak zawsze, czyli też tak jak wtedy, kiedy wszystko było ok. [...]

Mnie tez! I czworoglowe i troche dwuglowe To jest optymizm Teraz pesymizm: Jeszcze to bym chciala wiedziec, czy ten bol niesie za soba pozytywne efekty??? Vena no nie wiem, nie wiem... Kto by tam barylke smalcu zjadl Zmieniony przez - Martucca w dniu 2009-10-27 10:16:21

Pokaż mi sportowców którzy to stosują? Poza wielkim booom jak się to pokazało na koniec wyszła wielka kupa z tego. Prowadziłem kilka osób na tej diecie i porażka. Slabe efekty, zdrowie zaczęło kucac, wyniki się pogarszaly

[...] na klatkę i łapy bo to są moje najsłabsze strony i poprzedni trening najmniej mi dał na te partie (poczatkowo dwa ćwiczenia wykonywane bardzo dokładnie i dobrze technicznie nie dawały rezultatów- dopiero trzy ćwiczenia oraz zwiększenie ciężarów dało efekty ) Mam pewne odczucia, że mogłem troche przesadzić, no ale czekam na opinie pozdrawiam

A jakie efekty bo nie napisałeś tylko że rewelacja? ;]

Tak, są w porządku. Trenuj śmiało i powinny pojawić sie jakieś efekty.

[...] masy mięśniowej (po 12 miesiącach stosowania), skoro wydając te same pieniądze i wkładając ten sam wysiek...ale stosując inne suplementy, możesz w tym samym czasie uzyskać efekty 5-6 krotnie lepsze? HMB to towar dla naiwniaków...jesli powiem Ci że dopiero po 12 latach ciągłego stosowania suplementu X zaczniesz odczuwać jego działanie...to też w [...]

[...] ale po raz kolejny próbowałem nic nie dało ale to białko plus kreatyna dosypywana do białka poczyniła mega przyrosty i mówię to jest tylko moja opinia skromnego człowieka żeby kreatynę mono mieszać z białkiem po czy przed treningiem zawsze da efekty mega siłę i przyrosty a z kombinacją białek to tak musi być ale to tylko moja opinia ...

Hmmm ja tussipect stosowałam kilka razy w zyciu w celu "nie zasnięcia nad ksiązkami". Efekty sa podobne do zastosowania amfetaminy,warto dodac ze efedryna i amfetamina roznia sie jednym wiazaniem "jakims tam". Nie polecam stosowania na dłuższa mete,tylko w szczególnych wypadkach. Po zazyciu zbyt duzej dawki lub czestego [...]

efekty jakeis powinny nastepowac juz po 20 dniach, ale widoczne, beda pod koniec treningu(kolo 35 dnia.

--zostało mi 17 dni więc nie będę się przerzucał na nic innego > skończę to i zobaczymy jakie będą efekty --co do tępa to postaram się skrócić czas ćwiczeń bo faktycznie przy tym co ty mówisz to za długo mi to schodzi -- jajcmen jak skończysz to wrzuć zdjątko, zobaczymy jak się wyrzeźbiłeś

Fabian co z tymi fotkami? Jestem zainteresowany gdyż właśnie robie a6w z tym, że ja jestem b.chudy i efekty powinny byc dobre.

oto efekty po 42 dniach ćwiczeń. powiem że ostatni dzień wbrew pozorom był chyba najłatwiejszy przed cwiczeniami chlałem napoje gazowane, w czasie treningu pilem tylko wode, no i biegałem troche. 6km, 3 dni w tygndiu. ale w okoliach 35-40 dnia nie mogłem się powstrzymać i sie napiłem piwa, moe 2, a moze 3, nie pamietam ;]

dzięki. czytałem o tym abs2 , spróbuje się za nieg wziąść. moze za miesiąc , dwa wrzuce tutaj efekty dalszych cwiczen ;)

ułóż sobie Dietę i dorzuć do tego aeroby... i czekaj na efekty...

Takze polecam ABS II, miesiac juz cwicze i efekty sa zauwazalne.

"A wgl ile razy w tygodniu najlepiej robić brzuch żeby były dobre efekty" Mi rozpisano 2 razy w tygodniu po 2 ćwiczenia, każde 4 serie po 20 powtórzeń, "I czy robić nogi bo ponoć jak się nogi robi to siły dużo idzie a nóg nie robię z 2 lata odkąd miałem złamaną" Omg, koniecznie, z 10 serii ciężkich przysiadów, jakieś wykroki, [...]

Hmm karton kreatyne razem z białkiem przyjmujesz bezposrednio? Jakie efekty? Masa, sila. Danone