efekty

dobrze by bylo, bo sam widze efekty co sie ze mna dzieje :) gdy w dzien treningowy wypije sobie explode to az sie chce isc na trening - co mi sie podoba :) leczy gdy piszesz ze jest za mocne to odstawie ( mialem male opakowania od znajomego, na probe ) kofeina odpada, bo nie lubie kawy, ani zadnych pochodnych :) tauryna - co posiada duzo tauryny [...]

"wyglądasz jak morderca" Dobry test i efekty, czekam jeszcze na inne foty.

Co do interwałów do polecam także http://www.sfd.pl/Interwa%C5%82owe_piek%C5%82o_-_kondycja%2fwytrzyma%C5%82o%C5%9B%C4%87_-_tylko_dla_hardcore_owc%C3%B3w.-t422188.html Na 1 stacji robię skok przez worek, na 3 zamiast kombinacji zarzut hantla z wyciśnięciem nad głowę. Efekty zadowalające ale po 3 rundzie ledwo stoję na nogach(to znaczy że dobry [...]

Po to się trenuje żeby były efekty.

http://potreningu.pl/artykuly/540/interwaly--szybsze-efekty-w-redukcji-tluszczu- Polecam Ci ten artykuł. Dobra sprawa. Jest tam opis dla biegaczy czyli coś dla Ciebie;-). Zmieniony przez - myslik90 w dniu 2012-03-13 10:14:55

Reem i Andrei są najlepszymi przykładami ile Jackson-Wink daje zawodnikom. Jednak sztab trenerski to podstawa. Wiadomo, że są takie "talenty" jak cipao, który po campach w AKA przegrywa z Mamedem, ale jednak trener i prowadzenie zawodnika potrafi b. dużo zmienić. Chciałbym zobaczyć efekty pracy w dobrym gymie Gustaffsona i Conora.

[...] . dieta do dupy przy takim metabolizmie to trzeba zrec i trenowc . kilo miesa dzien i 5 treningow konkretnych w tyg. i nie trzeba gh tutaj. miche dopnij i zwykla mete a efekty beda i do tego male stawy to tylko zaj**isty plus bo kazdy gram miesnia wyglada lepiej. historia jak z kazdego podworka , mysli ze miche ma prosa a je jak fitneska [...]

Dlaczego tylko 6 tygodni ? - treningu nie zmieniasz póki przynosi efekty, po za tym myślę że jak zaczniesz z zapasem to gdzieś dopiero w 5 albo 6 tygodniu dojdziesz do maksymalnego ciężaru na 5 powtórzeń (wtedy dopiero radziłbym dać jabłczan)... Co do barków daj wyciskanie żołnierskie zamiast wyciskania głową w górę. Nie musisz sprawdzać swojego [...]

[...] libido bedzie nedzne . znam temat z autopsji . tylko hcg kupione w aptece , trzymane w lodowce i brane jak pisze co drugi dzien 2000j lub 1500j przez miesiac do dwoch daje efekty w postaci normaqlnego wspolzycia !! clomid nie daje takich efektow bez hcg. do dzis dzwi mnie ignorancja wielu ludzi bioracych sie saa , a nie myslacych co zrobie jak [...]

[...] negatywny wplyw niz po?Rozpatrujac to od tej strony wydaje mi sie,ze barnie koksu przed powiedzmy 21 rokiem zycia nie ma sensu,bo organiz mmlodego czlowieka jest w trakcie tzw"burzy hormonow" i w takim wieku wystarcza dobry trening i dieta,aby uzyskac niezle efekty.Dla mnie to marnowanie potencjalu przez mlodych jaki w nich drzemie.

[...] klatka ze 115.5cm na 118cm biceps z 40cm na 40.5cm zdziwiłem się nieźle bo przecież to dopiero dwa tygodnie od rozpoczęcia tego treningu ciężary puki co były zaniżone więc naprawde super efekty myśle ciekawe co będzie za 10 tygodni (bo planuje pojechać tym treningiem łącznie 12 tygodni) pozdr. Zmieniony przez - Jarot09 w dniu 2007-03-12 21:26:11

sporo tego myślę że efekty powinny być ciekawe jak organizm zareaguje na te przerwę bez kreatyny będę śledził powodzonka.

[...] diety (przynajmniej zalożen), staram sie wszystko robic tak jkak powinno byc - jakby nie relacje - to na siłke jakby mi sie nie chciało to bym nie szedł , na posiłek potr. zarłbym pewnie pizze z frytami itd. .....a tak to staram sie nie dac plamy - robie to tez dla innych (chodzi o efekty) - ale i tak autor zawsze dobrze na tym wychodzi. Pozdro

Jak dla mnie to cena jest spoko a efekty naprawdę widoczne. Po żadnych aminokwasach, glutaminach itp podobnych rzeczach nie czułem takiej regeneracji. Myślę, że nie będzie zbytniej różnicy w odczuciach jak wypijesz przed treningiem a nie w trakcie(jak ja to robię) + ewentualnie porcja po treningu(ja tak zawsze robię). Aktualnie mam 2 treningi w [...]

[...] ester i coś jeszcze) ale na mnie jakoś nie działało rewelacynie w przeciwieństwie do GF. Co do beta alaniny to jadlem clouta i to chyba jeden z najlepszych stacków zwiększających siłę. Czekam na beta alaninę z activlab bo cena bardzo rozsądna a gdyby efekty były to mogłaby się świetnie nadać na cykle bez krety albo nawet na stałą suplementację

Troche szkoda kasy 140zł Starcza na 3 miesiące efekty specialne słabe duża wytrzymałości odczuwalna w 3 miesiącu ocena 2+

jak dla mnie po 3 miesiącach efekty były bardzo dobre

patrzcie na to z tej strony ze HMB to glownie produkt dla sportowcow (szczegolnie dla lekkoatletow), zastanawiam sie czy go kupic, jaki masz efekty po tych 3 miesiacach ?

Jestes w plecy ponad 100 zł Biore ale w sumie to sam nie wiem po co to robie, nie moge powiedziec ze HMB daje jakies wyraznie odczowalne efekty (podobniejak jak lwia czesc innych supli)... dla zdesperowanych Pozdro Zmieniony przez - Konix19 w dniu 2007-01-28 17:50:25

"jak dla mnie po 3 miesiącach efekty były bardzo dobre" Moze to kwestia diety i treningu a nie hmb