SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • atra gratuluje ,super wyniki ,ciezko pracowalas na efekty !aaa i widzialam filmik ,teraz mam taki obraz calej Ciebie przed oczami -piekna i niesamowita z Ciebie kobieta !!

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 16:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super!!! Caly czas wiedzialam ze sié uda i wierzylam w Ciebie a efekty sa nawet lepsze niz sie spodziewalam ;-) Brawo!!!

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę, że kolejny zadowolony. Cóż widać, że trenują pod okiem profesjonalisty. Ale coś czuję, że wielu podobne efekty osiągnęłoby pod własnym okiem. Ale kasa wydana na konsultacje motywuje do pracy. Trzymam kciuki, bo w podobnym czasie zrzuciłem 14 kg. Ale zaczynałem z większego pułapu. I życzę zniknięcia boczków, bo sam czekam na to u siebie, ale [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-14 22:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Się dogadamy przez PW/mailem albo jakoś inaczej. Na pierwszą myśl przeraża mnie J/NJ, ale w sumie do niedawna kiedyś miałem podobne nawyki - post do wieczora, a później wp*****lałem jak głupi. Tylko śmieciowe rzeczy. :) Inni dają radę i efekty są, to ja przecież innego organizmu nie mam, człowiek to człowiek 8-)

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-17 22:21:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj tam, swoją drogą ciekawi mnie ile razy "pseudo" trenerzy z allegro podp******ili to zdjęcie jako efekty pracy z nimi, pewnie mr-s i klaus też po allegro hulają. %-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-11-23 13:48:17

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 13:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widzę, że kolejny zadowolony. Cóż widać, że trenują pod okiem profesjonalisty. Ale coś czuję, że wielu podobne efekty osiągnęłoby pod własnym okiem. Ale kasa wydana na konsultacje motywuje do pracy. Trzymam kciuki, bo w podobnym czasie zrzuciłem 14 kg. Ale zaczynałem z większego pułapu. I życzę zniknięcia boczków, bo sam czekam na to u siebie, ale [...]

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-19 20:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Damian -10kg & -16kg (s. 52)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja chciałem się zabrać za ten system ale w przysiadach ale poszła kostka. Jeśli Ci się uda i będą efekty to spróbuję za jakiś czas.

    Odpowiedzi: 1141 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-30 11:26:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opalenizna w tabletce

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.Tak naprawde to nigdy nie bedziesz opalony biorąc tabletki.Nie ma szans, bt-karoten tylko wspomaga ale zeby działał musisz zacząć brać go w zimie zeby na lato mieć efekty(w postaci szybszego opalania się)bez opalania się mozesz jedynie zaobserwować u siebie zmianę koloru skóry i paznokci na lekko zółtawy.Ja mialam manie na sok z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10058 Data: 2003-06-16 12:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [brzuch] poszedł zakład :) prosze o pomoc :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Spox, po pierwsze nie masz za dużo sadła, więc efekty powinny być widoczne dość szybko. Moim zdaniem powinieneś zrezygnować z Gainerów i innych środków wspomagających łapanie masy - bo to tylko zamaskuje efekty ćwiczeń w przypadku brzucha. Kreatyna podobnie spowoduje złapanie wody i w połączeniu z gainerem może się okazać, że za 2 miechy będziesz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4532 Data: 2006-04-27 07:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wcześniej ćwiczyłem na 100% efekty i były efekty, po treningu byłem spokojny senny głodny poleżałem godzinkę dwie i spowrotem wracała dzika energia aż robiłem się spocony i były problemy z zasypianiem - wysoka adrenalina, a na następny dzień mocne pobudzenie duża potliwość szybka przemiana materii

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1606 Data: 2013-08-19 12:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - wiem wiem ze było no ale....

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wypowiedziami nie zawodnego Apokalipsy oraz wariantem finansowym bo po co kupowac drozej skoro to i tak zadziala majster - pleciesz bzdury, do mono zawsze warto wrocic da efekty jakie musi dac tylko ze nie odczujesz komfortu stackow no i poniekad mozesz miec troche mniejsze efekty ale mowic ze nie ma po co wracac wg mnie jest nie na miejscu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2003 Data: 2008-07-23 00:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dziewczyny na ckd... pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie znam , ale jezeli twój trening nie jest nastawiany na radykalna mase to nic nie powinno sie stać:P moja kumpela tez cwiczyła na klate i musze powiedzieć ze dałe ładne efekty ...a mówie to jako wzrokowiec ;) poprostu kontroluj efekty i wrzie czego zareaguj w porę... co do brzuszków to raczej nie pzreszadzaj z tym obciazeniem ,jezeli chcesz [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2005-08-29 12:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zrobić?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] też, jedna z nowoczesnych technik wspomagania wysiłku sportowego skupia się na stosowaniu kompozycji naturalnych substancji pochodzenia roślinnego, wzmacniających wzajemnie efekty swojego działania, podnoszących poziom cAMP we wnętrzu komórek. Preparaty oparte o podobne kompozycje nazywane są termogenikami. Naturalne substancje roślinne o [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2006-07-16 21:43:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brać coś na redukcje czy olać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przykładowa, proporcje ustalamy według własnego zapotrzebowania (opisałem na początku) a składniki według własnych upodobań. Trening: Nie marnuj czasu. Niech trening będzie efektywny, a nie tylko machanie ciężarem. Przy redukcji dobry jest trening FBW czyli taki, w którym ćwiczysz wszystkie partie na jednym treningu. Potrzebne będą wolne [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2013-05-09 00:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obczaj sobie to. Chłopaki sobie chwalą efekty http://www.sfd.pl/Program_Treningowy_do_zwiększenia_siły_w_Wyciskaniu_Leżąc_-t477158.html

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 19:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego jak polowa to smiecie typu uginanie o kolanko rózowego hantla- hmm.. typowe cw dla sezonowca, tym sposobem marnujesz energie i nic wiecej, bo nie przelozy sie na twoje efekty(chyba ze zalozysz na tego hantla ciezar rowny masie twojego ciala, albo chociaz taki zeby rownal sie z granica przekroczenia nawet w najmniejszym stopniu stanu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 18:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masz za soba jakis staz, ale wyniki nie sa na tyle duze aby skakac na cos bardziej zaawansowanego, na cos gdzie sa juz kombinacje, prosty trening ktory przyniesie zamierzone efekty. Co bym radzil? albo zaczac od splita, cos a'ala z linku ktory podalem ale w innej wersji - zostaje tylko czestotliwosc, i moze ilosc cwiczen, albo od treningu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-06 21:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początek

    Post
    Doping

    [...] (schudniesz więcej niż przytyłeś na cyklu). Więc NIE rozpoczynaj cyklu, jeżeli nie masz preparatów na odblokowanie. 15. Najbezpieczniejszy steryd dający największe efekty Bardzo głupie pytanie. Stosując sterydy jesteś narażony na skutki uboczne. Są one powodowane przez albo androgenną albo estrogenną naturę sterydów. Musisz się [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6976 Data: 2005-10-07 22:13:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT 6ripley- Open2kXX ;-)

    Post
    Strength & Endurance

    Ludzie zachwycają się tym tytułem, oglądałam gameplaye i dla mnie ten obcy jest taki trochę słoniowaty jak chodzi, ale efekty fajne z tego co widziałam. Kiedyś sprawdzę osobiście :-P.

    Odpowiedzi: 4256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-31 20:06:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] na pupie, polaczeniu pupie i udach mam jeszcze sporo cellulitu (czego na zdjeciach nie widac). Gluten i nabial staram sie maksymalnie ograniczyc. Zobaczymy czy przyniesie to efekty :-) I mimo, ze wiem, jak kluczowa jest tu dieta i cwieczenia (i przede wszystkim cierpliwosc :-D) zastanawiam sie dodatkowo nad zabiegiami antycelulitowymi jak np. [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 19368 Data: 2017-07-14 17:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)