SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • Świetne tłumaczenie że inni biorą wcześniej to ja biorę też. A prawda jest taka że jesteś leniwy, bo te same efekty mógłbyś osiągnąć ćwicząc parę lat z głową naturalnie. Więc nie ******l że robisz to dla poprawy wyglądu. RObisz to bo jesteś leniwy i wydaje ci sie ze pojscie na skroty da elpsze efekty. Ale gowno prawda bo zdrowia nie da sie [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3825 Data: 2005-01-26 23:12:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest typowy treningiem siłowym, bo nie interesuje mnie trening typowo nastawiony na TS, jest to trening dość "orginalny", który testuje i poki co jak widac daje efekty również od strony siłowej. Cieszę się też tym, że powoli z grubaska zaczyna robic sie cos konkretnego, mówiąc dosłownie obserwuje zmiany w proporcjach. W związku z tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2010-10-17 11:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy - prosba o rady.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trwa dluzej niz 50 - 60 minut, rowniez chcialem rozdzielic trening nog na czworki i dwojki bo wydaje mi sie ze w przypadku separacji tych dwoch parti miesniowych sa lepsze efekty, wiec moze wydawac sie ze jest to maraton ale w gruncie rzeczy daje rade, wydaje mi sie ze organizm regeneruje sie w miare szybko. Wracajac do bicepsow w planie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2014-11-01 09:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uczucie głodu - jak sobie z nim radzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przy dodawaniu kcal to apetyt zawsze mocno rośnie, nieproporcjonalnie do dodawanych kalorii - o wiele szybciej. Natomiast głod nie jest wyznacznikiem zapotrzebowania, tylko efekty w postaci przyrostów, jeżeli dobrze obliczyles swoje zero to trzymaj się tych kalorii i obserwuj reakcje organizmu, mierz obwody ciała. Jeżeli progres będzie to nic [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2022-10-19 05:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadki widać, ale łańcuch chyba ten sam . Powodzenia, szkoda że zmarnowałeś ostatnie efekty.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-19 21:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] duzo poprawil. OPINIE O PRODUKTACH -NoCreX3 – brałem ten produkt już 2 raz i tym razem tez się nie zawiodłem. Mimo ze przez polowe testu łykałem polowe porcji to efekty były jak dla mnie bardzo zadowalające. Duzy przyrost siły, bardzo dobre napompowanie na treningu, masy może mniej ale to już wina mniej dopracowanej diety, moich [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 21:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo ladnie, przy min . wzroscie masy ladne postepy (wizualne, wymiarowe) Nogi tez sie poprawily , ladnie Ogolnie udany test. CIesze ,sie to efekty uzyskane na nitric blascie - naprawede szczerze jestem z tego powodu zadowolony hehee

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 22:54:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..test prowadzony bdb, efekty rowniez na 5 przy jak najmniejszym wzroscie wagi wymiary ladnie poszly w gore sog jush nie wejdzie ale duchowy jak najbardziej pzdr

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-04 23:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zobaczyłem na początku: waga +1kg myślałem, że dalej będzie przeciętnia a tu prosze Dobre efekty, życze powrotu, a nawet poprawienia najwyższej formy.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-06 15:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] względem treningów to zaliczam to jako duży sukces. Mam w mieszkaniu bardzo interesującą sytuację - moja współlokatorka jest na cichej redukcji i powiem szczerze, że widać efekty. Jest skrajnie niedożywiona, spożywa tylko węgle z owoców, jakiś syfów - makaronów z sosem torebkowym i 10g śniadaniem czystych płatków owsianych. Faktycznie wygląda [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 18162 Data: 2012-10-28 23:02:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super zmiana, naprawdę widać bardzo duże efekty :-) Zazdroszczę, bo u mnie jakoś tak łatwo nie idzie pomimo ciężkiej pracy... ale cóż wszytko wymaga czasu i wytrwałości :-) Powodzenia życzę ;-)

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 18162 Data: 2013-02-27 11:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędne myślenie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    efekty osiagasz po jakims czasie, czas ten poswiecony jest na trening reasumujac potrzeba czasu na efekty czas=staż pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2006-07-29 12:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W - pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oczywiście niezaprzeczalnym faktem jest że nawet nieprzemyślane, zbyt intensywne, codzienne ćwiczenia są lepsze niż niećwiczenie w ogóle i że będą one przynosić jakieś efekty, niemniej jednak efekty te będą niewspółmiernie małe w stosunku do włożonego wysiłku. Jesli kolezanka pragnie duzych miesni zgadzam sie z TOba musi cwiczyc z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2033 Data: 2008-04-03 14:51:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pak

    Post
    Universal Nutrition

    dobry patent pucha ma torebki foliowe i tam wydzielone porcje roznych tabsow to mniejszych wiekszych kazda sie uwalnia w odpowiednim czasie itd dobry pomysl dawkowania...a co do oceny moj Miś jest zachwycony, ja rowniez widze efekty sa swietne, polecam. Zmieniony przez - xwmn w dniu 2007-06-17 00:18:16

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-17 00:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pak

    Post
    Universal Nutrition

    Według mnie ta stała supelementacja to bzdura W zime na cyklu z kreatyny gdzie masz obniżoną odporność conajwyżej kupie sobie witaminy, wypije herbate z cytryną i styka. No ale jak ktoś chce tyle na to wydawać to OK, na efekty się to jednak nie przełoży.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-31 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pak

    Post
    Universal Nutrition

    Witam, mamdo was pytanie moze głupie, może nie. nie mam pojęcia co kryje w sobie animal pak i jakie ma zadanie. i moje pytanie: Czy moze on się w jakiś sposób przyczynic do wzrostu masy(oczywiście mięśniowej). czy stosując samego animal paka można zobaczyć jakies efekty?

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-20 21:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pak

    Post
    Universal Nutrition

    Remus666, tylko nie zapomnij napisac jak efekty. aktualnie biore animal stak + pak i jestem bardzo zadowolony. w maju natomiast tez bede bral ten sam zestaw i wlasnie zastanawiam sie czy dorzucic storma.

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-10 22:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pak

    Post
    Universal Nutrition

    test jest wogole nie oplacalny... a efekty nie beda lepsze jak przy mono...

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-16 22:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Nutrition - Animal Pak

    Post
    Universal Nutrition

    No można to sie nie kłóci ze sobą tylko zastanów sie jakie chcesz mieć efekty z tego i(chociaż jest dość uniwersalny) czy pak jest odpowiednim suplementem. Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2009-05-25 14:45:45

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-25 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dawno mnie nie bylo bo miałem "drobne" problemy ale na szczęście już po wszystkim.Co do programu to skończyłem 5 tydz. i podobnie jak mjoza ledwo chodze na pełne efekty trzeba bedzie jeszcze poczekać aż się nogi zregenerują wiec narazie się wstrzymam z centymetrami niestety musze przerwać trening-wyjeżdżam na obóz w poniedziałek i [...]

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-16 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)