efekty

LL ...i nie popieram negacji tej firmy.Z bolda jestem zadowolony bo juz go kiedys uzywalem i byl on najlepszym ( w polaczeniu z prolo ) koksem w procesie robienia masy i sily jaki bralem.Dlatego probuje i Libolu po ktorym moj kumpel jest w 7 niebie (sam widzialem efekty). Czas (12 tygodni)pokaze :))))

[...] ćwiczeń siłowych? Nie wiem czy to ma jakieś znaczenie, ale przez 8 lat trenowałam akrobatykę sportową wyczynowo i jakąś tam wytrzymałość mam, więc zestaw dla całkiem początkujących raczej odpada bo mam większe możliwości, tylko nie wiem jak to rozłożyć, żeby się nie przetrenować i umierać od zakwasów ale jednocześnie żeby jakieś efekty były. :D

Jeżeli chodzi o efekty to nieważne, czy FBW, czy Split. Rzeźbienie ciała to właśnie spalanie tkanki tłuszczowej. Na forum są tematy podwieszone z planami treningowymi.

[...] caly post w oryginale prosze.moj ang nie jest najlepszy ale z tego co ten pro pisze deca dziala odrazu gromadzac nitrogen dopiero po kilku tygodniach widac tego naoczne efekty ale dziala odrazu i dalej dziala nawet po przejsciu na tren.co do zmiany estra to tez ciekawe typ zaczyna od mixa zeby przejsc na enana i na propa w koncu.pan future [...]

Cześć qbson, jestem w tym samym miejscu co Ty, podobne okoliczności, diety itp. Napisz czasami jak efekty, będzie co porównać

[...] chodzić na sale gimastyczne, zamontuj sobie drazek w domu mozna kupic na allegro, albo zawies sie na framudze dzwi, moze gdzies na podwórku jest jakis trzepak. Oczywiscie ćwiczenia rozciągające dają podobne efekty, znam pare ktore bardzo dobrze rozluźniają i rozciągają kręgosłup podobnie jak drążek, jak chcesz to ci podam zdjecia tych cwiczen.

slabo, mialem troche wiekszy staz ale po dwoch latach ponad odkad skonczylem cwiczyc wygladam lepiej, nie dales z siebie 100% ale jakies tam efekty widac.

MOrales - 2 miesiace na silowni Rozmarync jak ty masz czas na silownie codziennie to moglabys z tego wycisnac niesamowite efekty, po prostu zle cwiczysz, zreszta na takiej diecie (koledzy pisali) to nawet pewnie nie masz sily cwiczyc odpowiednio, nie mowiac o tym by organizm wszedl na wyzsze obroty. Ot wprowadzilas go w stan oszedzania energii i [...]

ale masz kupe czasu i da sie ciebie przerobic na laske, tylko wszytsko trzeba od poczatku, Czytasz linki podwieszone i ukladasz diete, taka porzadna, nie jogurciki i owoce a jak lubisz pocwiczyc to na silownie zaproponuje ci pozniej trening solidny a efekty beda cacy

[...] , do tego fart , sponsor . Jak ja to mówię w SPORCIE amatorskim WIEDZA=KLUCZ do drzwi postępu , sam trenowałem wiele lat jak kulturysta zarazem trenując na macie , słabe efekty , ciągłe przetrenowania ITD... Do tego wydatek na jedzenie opłacić treningi , przychodził sezon a tu nie ma na wpisowe i badania . Ostatnio czytałem artykuł z [...]

Tylko nie zapomnij o ilości serii na partie, 3 ćwiczenia tygodniowo zupełnie starczą na małą partie. Mc lepiej wykonuj normalnie, da lepsze efekty.

split sam w sobie źle nie wygląda. Jak długo nim lecisz? bo może za wcześniej jeszcze na efekty. Jeśli już troche tym planem ćwiczysz to można zrobić kilka korekt. Opcji jest sporo

Rich Gaspari Rich Gaspari, zwycięzca Arnold Classic i kilkakrotnie zdobywca II miejsca na najważniejszych zawodach w zawodowej kulturystyce, Mister Olimpia, większość swoich sukcesów w zawdzięcza rozwojowi mięśni nóg. Wielu mistrzów kulturystyki w początkowym okresie treningów zaniedbywało mięsnie ud, ale Rich od początku koncentrował się na [...]

Zaczynają się schody. Przez brak węgli chodzę senny praktycznie cały dzień. Po treningu potrafię paść i spać dobrą godzinę. Do tego bóle głowy i ogólne osłabienie. Efekty są, ale jak widać nic za darmo. W sumie to moje pierwsze jakiekolwiek cięcie i może po części dlatego organizm reaguje w ten sposób. Wczoraj klatka i tric, dziś nogi. Siady 3s - [...]

[...] libido zaczęło spadać jakoś w 4 tygodniu, ale jednak. Tyle %-) Środek uniwersalny. Nada się i na grube masowanie, jak i cykle siłowe. Do redukowania zresztą też ;-) Brany solo, odwala dobrą robotę. Łączony z innymi, powinien dać spektakularne efekty w dość krótkim czasie. Jakieś pytania? :-) Zmieniony przez - HaVoK89 w dniu 2012-05-17 21:07:57

Efekty świetne, relacje dobra, bez zbędnego spamu jak to u niektórych bywało :D . Teraz redukcja? Dajesz jakiś podkład czy tylko na suplach? Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-05-18 23:41:50

[...] na te zabiegi. Niestety zabieg nie jest tani bo koszt to około 100zł za bark. Zastanawiam się też nad tą blokadą, być może po tych zabiegach wezmę dodatkowo blokadę, ale to musze skonsultować jeszcze z lekażem. Postaram się napisać Wam nazwę tej maszynki, no i też za parę miesięcy napisze co postanowiłem i jakie są tego efekty. Pozdrawiam.

Można prosić jakieś wyjasnienie co do artykułu i melatoninie? Chodzi mi o porównanie jej działania do metanabolu. O co tu chodzi, jak wezmę dobowe 10g melatoniny to odnotuje efekty jak po mecie? Absolutnie nie rozumiem tego artykułu.

A odczuwasz jakieś siłowe/masowe efekty tego? Sądzisz że melatonina coś daje?

czekam zatem z niecierpliwoscia na nowinki. Zamierzam w czerwcu zrobic pierwszy od dawna cykl kreatynowy i dodatkowo dorzucilbym T-100 i melatonine, moglyby byc ciekawe efekty