efekty

probwal ktos? warto brac czy raczej mizerne efekty?

Mam pytanie odnośnie wyżej wymienionej kreatyny. Otóż chciałem się dowiedzieć jaki inny suplement polecacie mi połączyć z ta kreatyną. Żeby były jak najlepsze efekty ☺

czy stosowanie tauryny z połaczeniem odzywek białkowych moze przyniesc jakies rezultaty?? czy tauryna bez krety czy gluty da jakies efekty??

Witam! mam pytanie dotyczące biegania. Słyszałem ze biegac sie powinno na czczo z rana . i słyszałem ze też biega się od razu po siłowni . więc, która opcja da lepsze efekty ?

Witam. Tak jak w temacie. Proszę o opinie, doświadczenia i efekty jakie osiągnęliście takim odżywianiem oraz wady i zalety takiego odżywiania. Pozdrawiam.

Witam , mam 14 lat ważę 60kg i mam 175cm ćwiczę 4 miesiące na domowej siłowni z dietą. Oto moje efekty do oceny ;)

trenowac codziennie czy z przerwami żeby osiągnąć jak najlepsze efekty, chodzi mi rzeźbę ... pozdro

Brał moze ktos kiedys tą kreatyne??Bo chce kupic i nie wiem co wybrac brałem juz Cp ale nie bardzo widziałem efekty po tym

Wie może ktoś czy lepsze efekty osiągnę robiąc przez cały dzień po jednej serii przy każdym wejściu do pokoju czy jednym ciężkim treningiem dziennie ?

Witam! Ćwiczę już około 6 miesięcy między innymi brzuch. Efekty są widoczne ale jedna strona jest bardziej rozwinięta od drugiej. Ktoś wie może jak mogę to że tak powiem wyrównać?

jestem juz prawie po cyklu i teraz tak mi wypadlo ze wyjezdzam do pracy i praktycznie nie bede mogl cwiczyc bo i palca skaleczylem. czy jak po cyklu nie bede cwiczyl okolo tygodnia max 1,5 to czy efekty spadna ??

Witam !!!! Czy ktoś by mógł zakopasać mi przepis na te domowej roboty ZMA ??? i powiedziec czy to daje jakie kolwiek efekty

stosuje już 3 tygodnie mase xxl i mam małe efekty mam małą diete trenuje co drugi dzień po 1.30 godz a masa mi wogóle nie wzrasta ;/ co mam robić?

Jakie peptydy i sarny na pierwszy cykl na mase i masę mięśniowa żeby był coraz większy i bardziej doj**any staż na siłowni kilka lat z przerwami czy według was daja jakieś efekty przy stosowaniu czy raczej średnio?

co sądzicie o tym prdukcie - efekty i skutki uboczne??

Jaką najlepiej brac kreatyne w pierwszym cyklu ? Vitalmaxa, UNIVERSAL czy dymatize? jaka da najlepsze efekty ?

Witam , mam kilka pytań. Mam zamiar zacząć ćwiczyć Treningiem siłowym Oliviera Lafay'a . Jak myślicie ma to jakiś sens ? Np. przez 2 mieś byłoby widać jakieś efekty ?

Jak połączyć te 3 suple by osiągnać jak najlepsze efekty (czyt. mase)? Czyli w skrócie pytanie z cyklu Kiedy i po ile tego wcinac? Z góry dzieki za pomoc :)

Brał możę ktoś Creafusion? Bo jednak doiść drogo wychodzi cykl ? Jak ktoś brał to jakie mieliście efekty?

w jaki sposób działa kreatyna ? są po niej efekty w jakimś stopniu do konca zycia ? czy np jestem na cyklu to jestem napompowany a po cyklu wszystko wraca do poprzedniego stanu