efekty

Heh.. duże partie 12-14 serii, małe partie 8-10 serii.. Wykorzystaj to i ułóż diete oraz trening na wolnych ciezarach a napewno efekty beda zadowalajace. Jak już robisz nogi to dwugłowe też mógłbyś troche pomęczyć ;]

[...] organizatorem, to trenerzy powinni jednak rozgraniczyć początkujących od tych bardziej zaawansowanych. Teraz musisz się wziąć garść i trenować dalej. Jeśli będą pierwsze efekty, to i wróci motywacja i większa wiara w siebie. Każdy kiedyś prędzej czy później przegra walkę. Twój problem polega na tym, że za szybko doszło do porażki ponieważ nie [...]

[...] dawka zalezy od wagi i wieku (a raczej stazu) w tym przypadku doradzam 0mg ed 2-3years wytłumacze Ci predko na jakiej zasadzie dziala meta. w przypadku twoim da znikome efekty.. oprocz tego ze zniszczy ci uklad hormonalny (czytaj po cyklu bedzie ci trudniej nabrac masy na sucho, oczywiscie nie poruchasz) nabierzesz jakies 5kg masy znajac [...]

co ty myslisz ze miesiąc diety da Ci efekty od razu takie że Cię rozerwie ? poćwicz dobrze i jedz dobrze z pol roku i później możesz sobie myknać jakieś odżywki i jak będziesz miał wszystko "si" trening i jedzenie i głowę na karku to ciotka ze wsi Cię nie pozna na wigilie

animal napisz w ogole czy cos idzie na tym cyklu. Tyle Ci walkowlalismy na poczatku tego tematu to teraz chcemy wiedziec jak efekty?

super efekty zwłaszcza siła na klate

no no efekty są szokujace

TomQ-MAG Ale efekty przynajmniej były zadowalające jak w poprzednich wersjach czy w ogóle klapa ?

Monohydrat daje świetne efekty przez pierwsze 2-3 cykle moim zdaniem nie opłaca Ci się kupować teraz Creafusion. Monohydrat jest znacznie tańszy - zaoszczędzoną kasę przeznacz na dietę, witaminy, taurynę - lepiej po prostu na tym wyjdziesz Jaki jest twój staż treningowy????

Na pewno wyjdzie bardziej ekonomicznie - a efekty będą tak czy inaczej świetne o ile zadbasz o dietę, trening i regenerację

ale z drugiej strony lepsza to alternatywa od piro, które jest niewiele tańsze i na w miarę dobry cykl też te 2 opakowania trzeba mieć. A i efekty zapewne gorsze

Do OLIMPU: A JAKIE JEST DAWKOWANIE TEGO PRODUKTU?! PRZYKŁADOWO DLA MNIE WAZE 75 KG ILE MUSIAŁBYM SPOZYWAC TEGO PRODUKTU ZEBY BYŁY EFEKTY? W JAKICH PORACH ? CZY TO DZIAŁA TAK SAMO JAK KREATYNA? MOZE LEPIEJ? I NA ILE WYSTARACZA MI OPAKOWANIE JEDNO?! CHCE WIEDZIEC JAK NAJWIECEJ SZCZEGÓŁÓW DOTYCZĄCYCH DAWKOWANIA, ILOŚI PRODUKTU W OPAKOWANIACH CENY [...]

wg mnie only przed treningiem 10g starczy na dobre efekty.. ale mykam już zapewne sprawdze produkt i porownam do innych ktore sprawdzilem..

Moim zdaniem to odzielanie bialka od kretki to po prostu pieprzenie. Brałem ostatnio kretke razem z gainerem ( a więc co najmniej 10 g białka)i efekty były lepsze niż poprzednio kiedy brałem z samym carbo. Taraz mialem kretke Olimpa poprzednio Prolaba i teraz byo zdecydowanie lepiej.

Jeśli było "zdecydowanie lepiej" to na pewnonie była to zasługa tych 10 g białka musiałeś coś zmienić w diecie/treningu/regeneracji - i to wpłynęło na zdecydowanie lepsze efekty a na pewno białko do kretki Ci w tym nie pomogło

zrob przerwe, najlepiej minimum 2-3 miesiące, efekty będą raczej wieksze niz na citro byk wczesniej pisales o gainerze(mass xxl) i creafusion

[...] na czczo W dzień treningowy 10 g rano i 10g po treningu 3. Nie trzeba 4. Jest dobry - ale ja tak czy inaczej poleciłbym monohydrat na pierwszych kilka cykli - jest tańszy a efekty będą tak czy inaczej bardzo dobre Gainera możesz brać tak jak dotychczas - tylko jeżeli to możliwe - staraj się robić min 20-30 min przerwe między Creafusion a [...]

dmx wez olej mct, carbo i cla, zwiekszysz efekty, a cena nie jest az tak wysoka

acetosteron i hmb mozesz sobie odpooscic, nie jest a tak potrzebne mimo wszystko na Twoim miejscu najpierw ustaliłbym zbudowac mase i potem palic tlooszcz, by efekty byly jak najlepsze, takze zwieksz ilosc ww w diecie

Też planuje niedługo zrobić cykl kreatynowy. Z waszych wypowiedzi wynika że na pierwszy cykl lepiej wybrać monohydrat. CF ma w sobie dużo ciekawych dodatków które sprawiają, że CF lepiej działa, mono jest praktycznie czyste od takich rzeczy. Co warto dorzucić do zwykłej kreatynki żeby były lepsze efekty?