SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

efekty

  • HYDROXYCUT......

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemka mam pytanko do ludzi ktorzy stosowali juz hydroxycut albo slyszeli cos o tym.Obecnie sam go biore i moge powiedziec ze dziala,ale chcialbym wiedziec czy ktos juz przetestowal go na sobie i jakie uzyskal efekty.A jeszcze mam jedno pytanko chcialbym wiedziec ile kosztuje hydroxycut w Polsce. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2001-08-22 01:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejnosc cwiczen na brzuch

    Temat
    Trening dla początkujących

    skonczylem jakis czas temu ABS2, efekty zadowalajace ale potrzebuje nowego bodzca po kazdym treningu fbw wykonuje od razu taki oto triset na brzuch: unoszenie nog w zwisie 15 powt. rowerki (tzw. speicia boczne) ok. 20 powt. spiecia z obciazeniem trzymanym za glowa ok. 20 powt. calosc wykonuje 3x (minuta przery miedzy trisetami) zastanawiam sie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2010-10-03 08:26:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shotgun storm animal pak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema tak za pare miesięcy przymierzam sie do jakiegos cyklu, niedawno bralem shotgun i xpand i nawet efekty zadawalajace czy takie polaczenie byloby dobre? shotgun + storm i do tego animal pak, czy moze zamiast shotguna shock terraphy albo inny dopalacz przedtreningowy cykl mialby trwac 8 tygodni dieta oczywiscie jest, trening rownierz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2010-12-11 01:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] to troche sily jak bede wyciskal na lawce poziomej ? Bo chcialbym rozwinac mojo klatke bardziej i moje pytanie brzmi czy robienie pompek 3 razy w tygodniu po 3 lub 4 serie max razy da jakies efekty na wyciskaniu sztangi ?? :D Chodzi tu oczywiscie o rekord jak narazie 68 kg ale poszlo w miare po dwoch wczesniejszych podejsciach na 63 i 65 kg :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2014-08-14 11:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi klikajace i pobolewajace stawy kolanowe (wysuszylo). E2 wrocilo do (98) ale stawy wciaz suche. Obecnie enan 125mg/7dni na przeczekanie kontuzji (bez schodzenia). Domyslam sie ze samo podwyzszone estro moze juz ich tak nie naoliwic a 3 tyg suplementacji nic nie daje. Czekac na efekty tej supl dluzej czy chwytac sie innych sposobow? Dzieki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2018-08-31 12:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • azotan amylu?

    Temat
    Doping

    Nauczyciel od PO powiedział dla kolegi z klubu (LA) ,ze na wydolność przyda sie azotan amylu... teoretycznie w googlach przeczytałem co to za ustrojstwo , ale czy ktoś wie jakie są naprawde efekty brania tego ?? Jest napisane ,ze rozszerza żyły, ale czy ktoś to brał? Mówiąc szczerze nigdy nie słyszałem o czymś takim , i stąd to pytanie...

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2007-12-03 18:49:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mass xxl + cm3 czy mass xxl + cell PUMP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam 175 cm wzrostu 67 kg wagki ... od pazdziernika chodze na silke 4 dni w tygodniu odrzywke mass xxl bralem w pzadzierniku i teraz w grudniu biore .w styczniu po swietach bede mial kasy troche wiec niewiem co kupic. mass xxl + cm3 czy mass xxl + CELL PUMP co jet lepsze co da lepsze efekty?z gory thx

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2411 Data: 2007-12-12 17:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiana Mono na Storm+Shock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie czuje zadnych efektow za bardzo juz. Dzisiaj przyszedl mi Storm + Shock Universala i zastanawiam sie czy nie odstawic mono od razu i zaczac brac Storma zwazajac ze zostalo mi jeszcze 3 tygodnie HITu chyba wlasnie na gdzies tyle bi mi starczyl Storm. Nie chodzi mi tutaj o oszczedzanie kasy ale o jak najlepsze efekty przed koncem wakacji.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2007-07-13 21:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący.. pomóżcie, doradźcie...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Jestem zupełnie początkującym, nigdy jakoś mnie nie brało do ćwiczeń, ale zrobiłem sobie postanowienie noworoczne, ze zacznę ćwiczyć. Możecie mi doradzić jakiś zestaw ćwiczeń? Chciałbym, żeby efekty szły mniej więcej w takim kierunku jaki przedstawia zdjęcie :) tzn. nie na masę, ale jedynie na rzeźbę. Z góry dzięki za pomoc, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2007-01-07 14:28:03 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • trening dla mnie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy moze mi ktos pomodz dobrac dobrze trening zeby byl maxymalnie ciezki i dal maksymalne efekty trzymam diete ( wymiary jak w profilu ) od poniedzielku bede bral suple ( no xplode, cell mass + bialko matrix 5.0 ) chcialbym zeby bylo to split tylko nie wiem czy 3 czy 4 dniowy. zastanawialem se nad 3 dniowy klata biceps plecy triceps braki nogi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2008-10-19 14:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uciszacze apetytu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] założyłem swój dziennik treningowy i tak sie zastanawiam czy żeby zaspokoić apetyt zażywać preparaty jakieś typu aplefit. Słyszałem że ten prepartat w większości przypadków daje efekty, a jestem zmotywowany żeby schudnąć. Jak myślicie zakupić ten preparat? czy to raczej strata pieniędzy? Zmieniony przez - Kamis90 w dniu 2009-10-26 10:30:18

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2009-10-26 10:29:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po 2 cyklu CM3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Skończyłem właśnie 2 cykl na CM3, brałem do tego mono. Efekty średnie, ogólnie siła poszła, ale spodziewałem się więcej I tutaj kieruje właśnie moje pytanie do was, co radzicie po cm3 ? Interesuje mnie wzrost siły. Cell pump ? Xpand ? Doradźcie Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-03-03 20:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejny (2) spalacz tłuszczu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, dzisiejsze moje pytanie dotyczy kolejnego spalacza tłuszczu, ten który brałem z Activlab - thermo shape był dobry, było widać efekty większej potliwości, lecz mógłby być lepszy. A więc, jaki spalacz jako 2 mógłbym kupić? Oczywiście chciałbym aby był "mocniejszy" niż ten który miałem. Dietę trzymam 4 miesiąc, ćwiczę na siłowni również 4 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1435 Data: 2012-07-13 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie przedtreningowe

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] produktu Power Guarana , w celu uzyskania pobudzenia i mocnego kopa, natomiast nie przynosi to oczekiwanych efektów, dodam, że czasem nawet nie czuje najmniejszej różnicy, stąd pytanie Jaki produkt polecacie na oczekiwane przeze mnie efekty? I drugie pytanie czy Kreatyna dodaje siły , efektywnosci itp? I czy mocno wpłynie na mój wygląd, mase ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-05-10 15:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] zupełnie "na sucho" bez żadnych odżywek. W związku z tym mam pytanie(dopiero zaczynam ćwiczyć), czy mogę 2 razy w tygodniu zażywać carbo(na uczelni, niestety tam nie zawsze mam czas, żeby dobrze pojeść)? Czy w jakimkolwiek stopniu może mi to zaszkodzić lub czy w przyszłośći mogę mieć z tego powodu mniejsze efekty w postaci masy mięśniowej?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2004-10-23 21:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Wczorja skończylem swoj cykl masowy (HMB Mega caspy olimpu Pro Langutan Ocyzwiście Dieta Była Oraz Gajner mutant MAss. Więc tak efekty byly znaczne lecz także troche mnie zalało...Planuje teraz redukcję. Myśle nad połączeniem Venoma z Thermo Olimpu i Oczywiście odpowiednia dieta redkucyjna oraz trening +każdego dnia 45 min aerobow..lub [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2009-02-25 16:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEKA Z TESTOSTERONEM

    Temat
    Polacy za granicą

    CHCIALEM SIE DOWIEDZIEC CZY DEKA DOBRZE WSPOLPRACUJE Z TESCIEM I JAKIE SA TEGO EFEKTY? JEST TO MOJ PIERWSZY CYKL WIEC NIEMAM PEWNOSCI CZY DORY JEST TO WYBOR. PROSZE O SZYBKA ODPOWIEDZ DZIEKI I POZDRO GRZESIEK

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2010-01-03 18:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy sprzęt

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jestem po super cyklu, który polecam każdemu kto chce zeby wreszcie sie ruszyło cos w momencie zastania. Nitrobolon II, no xplode i cm 3. Bardzo dobry zestaw i super efekty. Siła około 12 kg na klatce, 10 kg na wyciskani na barki, modlitewnik ok 6 kg, w łapce 2 cm, masa + 5 kg. W zwiazku z tym mam pytanie, co wrzucić po tym cyklu. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2010-10-14 14:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW i celowe roztrenowanie???

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    WItam, z koncem Grudnia zamkne 6 tygodniowy jednozestawowy cykl FBW ktory daje mi wyraznie efekty. Chciałbym od stycznia dorzucic plan b i nadal masowac FBW systemem ABA,BAB ... tylko teraz mam pytanie. Czy koniecznie jest teraz " roztrenowanie" czyli tkz CR? gdzies o tym czytałem. Jesli tak to ile ma to trwac? tydzien, dwa? i czy mam w tym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2011-12-20 14:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcalbym aby ktos udzielil mi odpowiedzi czy po 100 tabl clenu beda widoczne efekty itraty tluszcze(oczywiscie przy dobrej diecie i aerobach) czy jest to tylko strata pieniedzy.Rozne opinie na jego temat kraza.Jezeli mozecie to napiszcie jak braliscie i co wam to dalo? z Gory dzieki!!!!!!!! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2002-12-01 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)